Radiațiile laptopului – Tot ce trebuie să știți și cum să vă protejați!

Au trecut vremurile în care radiațiile proveneau doar din surse naturale.

În zilele noastre moderne, radiațiile provin din atât de multe surse diferite create de om și, fie că vă place sau nu, gadgeturile și dispozitivele pe care le folosim în fiecare zi sunt incluse.

Inclusiv laptopul pe care îl aveți la birou sau cel pe care s-ar putea să îl folosiți chiar acum în timp ce citiți acest articol emite unele radiații CEM.

Și, în afară de contoarele inteligente, computere și telefoane mobile, laptopurile fac parte din grupul de dispozitive care prezintă cel mai mare risc de expunere la radiații CEM din cauza frecvenței cu care sunt folosite.

Laptofoanele emit cantități mari din cele trei forme de radiații CEM și partea alarmantă este cât de aproape sunt de corpurile noastre ori de câte ori le folosim.

Dacă îl puneți în poală în timp ce tastați ceva sau îl aveți așezat pe burtă în timp ce transmiteți în streaming emisiunile preferate pe Netflix în timp ce sunteți în pat, are această apropiere de corpul dumneavoastră în cea mai mare parte a timpului, chiar și atunci când se află pe birou în fața dumneavoastră.

Înainte de a intra în detaliile acestui articol, aș vrea doar să vă dau un scurt avertisment, acesta va fi un ghid cuprinzător despre radiațiile pe care le produc laptopurile, așa că va fi destul de lung.

Dar vă asigur că citirea lui va fi un timp bine cheltuit și, odată ce ați terminat, veți fi plini de cunoștințe pe tema radiațiilor CEM.

Așa că haideți să începem!

Ce este mai exact radiația laptopului?

Deși deseori citim despre aceasta ca fiind o singură formă de radiație, EMF este un nume colectiv a trei forme separate de radiație care sunt:

• Electrică
• Magnetică
• Frecvență radio

Când laptopurile sunt conectate la rețeaua WiFi, ele emit toate aceste trei tipuri de radiații.

Înțelegerea acestui aspect este cu adevărat esențială pentru a ști cum ne putem proteja.

Așa că haideți să aprofundăm puțin aspectul radiațiilor de câmp electric și de câmp magnetic, apoi vom intra în detaliile radiațiilor de radiofrecvență sau RF.

Radiații de câmp electric și magnetic



Acest tip de radiații este comun în aproape toate dispozitivele electronice pe care le avem, deci nu doar laptopul tău le are.

Utilizând un aparat de măsură a calității care măsoară câmpurile electromagnetice, cum ar fi Trifield TF2, vei putea vedea că multe dispozitive electronice emit de fapt o anumită cantitate de radiații de câmp magnetic.

Pe măsură ce vă îndepărtați de dispozitiv, nivelurile de radiații CEM vor scădea.

Fizica o numește „Legea pătratului invers”, care spune că, pe măsură ce distanța față de sursa de radiații se dublează, expunerea la acestea este de patru ori mai mică.

Deci protecția împotriva acestora crește exponențial pe măsură ce vă îndepărtați de sursa de radiații CEM.



De aceea, radiațiile provenite de la un dispozitiv, cum ar fi un laptop, de exemplu, ar trebui să îngrijoreze pe oricine, mai ales din cauza apropierii acestuia de corpul nostru ori de câte ori îl folosim.

Înseamnă că și expunerea la radiații este cu atât mai mare cu cât este mai aproape de corpul nostru.

În cazul câmpurilor magnetice, ar trebui să puteți observa că EMF-metrul ar citi mai multe radiații pe monitorul laptopului și dintr-o anumită porțiune a secțiunii de bază.

LCD-ul propriu-zis și placa de bază sau placa logică, cum o numesc alții, emit de obicei cele mai mari radiații magnetice.

Un studiu publicat de Long Island Power Authority a dezvăluit radiațiile care provin dintr-un câmp magnetic emis de diferite aparate electrocasnice la diferite distanțe.

În cazul ecranelor și monitoarelor LCD, LIPA a constatat următoarele niveluri de radiații emise:

– Distanța de 1 inch = 25 până la 500 mG
– Distanța de 1 picior = 0.4 până la 20 mG
– Distanța de 3 picioare = <0,1 până la 1,5 mG

Pentru a avea o perspectivă bună asupra acestor niveluri, EPA sau Agenția pentru Protecția Mediului din Statele Unite recomandă doar niveluri de expunere între 0,5 miligauss (mG) și 2,5 mG.

Doar aceste constatări ar trebui să vă spună că laptopurile emit într-adevăr radiații de câmp magnetic care sunt cel puțin îngrijorătoare, din cauza marjelor de siguranță foarte mici.

O altă sursă de radiații de câmp magnetic și CEM într-un laptop sunt toate chestiile electronice care se găsesc pe corpul dispozitivului, în special invertorul de putere și placa de bază.

Să vă luați contorul EMF și să îl setați pe radiații de câmp magnetic, apoi să îl deplasați peste diferitele porțiuni ale unui laptop va arăta o citire schimbătoare.

Diferitele componente ale laptopului vor emite tipuri și cantități variate de radiații, iar expunerea dvs. generală la acestea va fi ridicată.

Radiații de radiofrecvență



Când vorbim despre laptopuri și despre radiațiile CEM pe care le emite, cei mai mulți dintre noi se vor gândi la radiații de radiofrecvență.

Da! Este de fapt corect, mai ales dacă dispozitivul în sine trimite și primește date fără fir prin WiFi, Bluetooth și alte tehnologii wireless. Vom discuta pe scurt mai jos despre fiecare dintre acestea.

Cardul wireless, care este de cele mai multe ori integrat în placa de bază, și antena Bluetooth sunt două dintre sursele principale ale acestor radiații.

Radiații WiFi în laptopuri



Radiațiile WiFi provenite de la cardul wireless vor emite un anumit nivel de radiații de radiofrecvență, în special atunci când laptopul se conectează la WiFi.

Această componentă funcționează trimițând și primind pachete de informații pe măsură ce transmiteți videoclipuri sau navigați pe internet cu ajutorul dispozitivului.

Pentru a vă face o idee despre cât de multe radiații RF emite un laptop, am testat un model 2016 de MacBook Pro care are un ecran de 15″ și l-am testat pentru a vedea nivelul de radiații.

Mai jos sunt rezultatele pe care am reușit să le obțin:

– Distanța de 1 inch = 4.8 mW/m²
– Distanța de 1 Picior = 1,2 mW/m²
– Distanța de 3 Picioare = 0,21 mW/m²

Am folosit Trifield TF2 al meu în acest test, dar și utilizarea altor aparate de măsură a CEM mi-a dat rezultate similare.

Să nu uitați că ori de câte ori obțineți citiri de radiofrecvență (RF), este important să vă uitați la numărul de vârf și nu la valoarea primară, care este mai mică.

Motivul din spatele acestui lucru este că informațiile care sunt trimise prin WiFi și Bluetooth sunt trimise în pachete care sunt mici curenți alternativi.

Așa că numărul de vârf de pe contorul EMF (în cazul în care acesta are unul) va oferi de fapt o citire mai precisă a radiațiilor și exact așa am obținut rezultatele care sunt enumerate mai sus.

Lecturile arată, de asemenea, că pe măsură ce câștigați distanță față de laptop, expunerea la radiații scade și ea dramatic. Dar acest lucru poate fi un lucru greu de făcut.

Vă recomand să vă țineți capul la cel puțin 30 de centimetri de dispozitiv, dar totuși, restul corpului poate fi în continuare mai aproape de acesta.

De aceea este cu adevărat o provocare să faceți acest lucru!

Din fericire, există ceva ce puteți face de fapt în această privință și vom vorbi despre asta în continuare într-o altă secțiune de mai jos.

Amintește-ți totuși că trebuie să depui un efort încercând să-ți ții capul la cel puțin un metru sau doi metri distanță de laptop tot timpul.

Radiații Bluetooth în laptopuri



O altă sursă de radiații de radiofrecvență în dispozitivele laptop este radioul/antena Bluetooth.

Chiar dacă în prezent există sau nu dispozitive Bluetooth conectate la laptopul dumneavoastră, acesta va emite în continuare unele radiații de radiofrecvență (RF) în timp ce caută dispozitive la care să se conecteze.

Dar cantitatea de radiații, în acest caz, este neglijabilă.

Dacă doriți să opriți radiațiile, puteți pur și simplu să dezactivați Bluetooth-ul laptopului, dacă oricum nu există dispozitive conectate la acesta.

Pericolele radiațiilor EMF ale laptopului dumneavoastră

Acum că am vorbit deja despre diferitele surse de radiații EMF de pe laptopuri, este timpul să vorbim despre pericolele și riscurile pe care le prezintă pentru utilizatori.

Radiațiile EMF ale laptopului și efectul său asupra fertilității



Una dintre cele mai frecvente îngrijorări pe care oamenii le au în legătură cu laptopurile este efectul pe care îl au asupra fertilității, mai ales atunci când cineva este pasionat de utilizarea acestora pe burtă sau în poală.

Unul dintre lucrurile de care sunt îngrijorați este căldura pe care o produce și există laptopuri care se pot încălzi extrem de tare, ceea ce poate provoca daune spermei în timp.

Cu toate acestea, există și mai multe îngrijorări pe care alții le consideră cruciale și se referă la efectul radiațiilor EMF la o proximitate extrem de mare, în special atunci când un laptop este folosit pe genunchi.

Diverse studii au demonstrat că utilizarea unui laptop conectat la WiFi și așezarea acestuia pe genunchi pentru o perioadă de timp îndelungată poate afecta semnificativ numărul de spermatozoizi ai unui bărbat.

Și nu doar atât, ci afectează și calitatea spermei și, de asemenea, provoacă fragmentarea ADN-ului.

Un articol care a fost publicat în 2011 a arătat că utilizarea laptopului pe genunchi pentru o perioadă de 4 ore poate reduce eficiența spermei cu 25%.

Un alt studiu care a fost efectuat asupra radiațiilor de la telefoanele mobile a produs cantități de radiații EMF similare cu cele care apar atunci când folosiți laptopul pe genunchi.

Studiul a concluzionat că utilizarea telefoanelor mobile a scăzut numărul de spermatozoizi, calitatea, viabilitatea, motilitatea și a afectat morfologia normală a acestora.

Această scădere a diferiților parametri a depins de cât timp este expusă persoana la radiații și a fost independentă de calitatea inițială a materialului seminal.

Radiațiile laptopului și riscurile pentru sarcină



Femeile care sunt însărcinate sau chiar cele care plănuiesc să rămână însărcinate ar trebui să practice o prudență suplimentară în ceea ce privește expunerea la radiațiile CEM.

Una dintre cele mai grave greșeli pe care le puteți face este să folosiți un laptop și să îl așezați direct pe stomac fără să folosiți niciun fel de protecție.

În 2013, un studiu care a fost publicat în Journal of Fertilization de către Universitatea Duke a demonstrat relația dintre expunerea la radiațiile de la computer și de la telefoanele mobile cu creșterea șanselor de avort spontan.

Este, prin urmare, important să evitați să vă așezați laptopul pe burtă atunci când îl folosiți sau să folosiți orice alt dispozitiv care emite radiații EMF în timp ce sunteți însărcinată.

Acest lucru poate fi într-adevăr un obiectiv greu de atins.

Unul dintre cele mai bune produse pe care le puteți folosi atunci când nu puteți evita să faceți acest lucru este folosirea unei pături de protecție EMF precum cea prezentată mai jos:





Ideea este destul de inteligentă, dar suficient de simplă pentru a fi înțeleasă.

Este o pătură care oferă protecție împotriva CEM cu ajutorul materialului interior care are un grad ridicat de atenuare.

Marca mea preferată este făcută de Defendershield, care reduce nivelul radiațiilor la aproape 99,99%.

Este aceeași pătură pe care am lăsat-o pe soția mea să o folosească atunci când purta în pântece primul nostru copil.

Poate fi pur și simplu înfășurată peste burtă sau pe partea superioară a corpului în cazul în care trebuie să folosiți alte dispozitive și va reduce semnificativ riscul care vine ca urmare a expunerii la CEM.

Și odată ce copilul se naște, pătura poate servi și ca pătură pentru bebeluș, astfel încât micuțul dvs. să fie protejat în pătuț.

Majoritatea acestor pături sunt moi și pot fi folosite în siguranță datorită țesăturii hipoalergenice din bumbac care este folosită în ea în stratul exterior.

Structura sa internă este compusă din plasă metalică de argint think care este capabilă să blocheze radiațiile EMF.

Radiațiile laptopurilor și deteriorarea ADN-ului



Există multiple cercetări care au arătat efectul expunerii la EMF asupra ADN-ului. Aceasta provoacă fragmentarea ADN-ului, după cum a descoperit un studiu realizat de Universitatea Columbia.

Da! Gadgeturile și dispozitivele, cum ar fi laptopurile, telefoanele mobile și altele, pot modifica de fapt structura ADN-ului, ceea ce poate duce apoi la o creștere a riscurilor de cancer.

Au fost efectuate din ce în ce mai multe studii asupra utilizatorilor de telefoane mobile și s-a constatat că acestea cresc riscul de cancer la creier, la fel ca gliomul.

Dar principala preocupare aici este dauna pe care radiațiile CEM o pot provoca, mai ales atunci când sunt în forma lor cumulativă, așa că ar trebui să faceți tot posibilul pentru a vă reduce expunerea la acestea.

Căldura produsă de laptopuri

Deși nu este o radiație în sine, căldura pe care o produc laptopurile este un lucru care ar trebui să fie și ea un motiv de mare îngrijorare.

Dacă vă place să vă folosiți laptopul pe genunchi pentru perioade lungi de timp, atunci cu siguranță sunteți familiarizat cu acest lucru.

Când un laptop este folosit la capacitate maximă, acesta nu reușește să se răcească în mod corespunzător.

Câteva devin chiar foarte fierbinți până la punctul de a vă arde picioarele, ceea ce alții mai numesc și „sindromul pielii prăjite”.

Acest lucru poate părea simplu, dar de cele mai multe ori, poate fi foarte dureros.

În plus, așezarea laptopului în poală poate afecta, de asemenea, pigmentarea pielii de pe picioare și poate duce la modificări de durată pe piele.

Acum că am terminat de vorbit despre pericolele și riscurile radiațiilor laptopului, haideți să discutăm despre cele mai bune modalități prin care vă puteți proteja.

Protecția împotriva radiațiilor laptopului

Există diferite modalități prin care vă puteți proteja împotriva radiațiilor laptopului, putând în același timp să vă bucurați de utilizarea lor.

Nu poate fi negat faptul că laptopurile sunt niște gadgeturi foarte utile și puternice și mulți dintre noi depindem de ele pentru a îndeplini sarcini și chiar cariere.

De asemenea, ajută la menținerea legăturii cu familia și prietenii.

Puteți încerca următoarele sfaturi de mai jos pentru a vă reduce dramatic expunerea la radiațiile laptopului.

Monitorizează-ți utilizarea laptopului



Acesta poate părea plictisitor sau neimportant, dar este unul dintre cele mai esențiale sfaturi pe care le pot da.

Amintește-ți că daunele pe care radiațiile laptopului le pot provoca prin emisia de CEM sunt cumulative prin natura lor. Cu cât sunteți expus mai puțin timp, cu atât pericolul pe care îl veți întâmpina va fi mai mic.

Efectele unei expuneri prelungite nu se vor manifesta imediat, cu excepția cazului în care sunteți „electro-hipertensiv” – acele persoane care simt imediat simptomele care apar fizic din cauza expunerii la radiații CEM.

Există persoane care consideră că expunerea la radiațiile CEM este un lucru foarte rău, deoarece se așteaptă la efecte imediate, dar este important să ne amintim că majoritatea dintre noi vom fi expuși la o anumită formă de radiații CEM în cea mai mare parte a timpului.

Nu trebuie să fiți foarte îngrijorați de un anumit tip de expunere în detrimentul celuilalt.

Ceea ce este important de reținut este că este important să ne reducem expunerea la astfel de radiații pe cât de mult putem!

Acesta este ceea ce trebuie să rețineți despre radiațiile de pe laptopuri.

Ne putem bucura în continuare de utilizarea lui, dar dacă doriți să fiți în siguranță și să vă simțiți mai bine tot timpul, scăderea expunerii la radiațiile pe care le emite este cel mai bun lucru de făcut!

Obțineți un scut sau o husă pentru radiațiile laptopului





Dacă aveți un laptop și îl folosiți des, atunci acesta este ceva ce trebuie neapărat să dețineți.

Există o mulțime de scuturi anti-radiații și carcase pentru laptopuri, dar există o anumită marcă care îmi place cel mai mult și despre care voi povesti mai multe pe măsură ce vom avansa în acest punct.

Aceste scuturi sunt, de fapt, tampoane rigide care sunt realizate folosind materiale care blochează radiațiile EMF.

Suprafața sa va fi, de obicei, aderentă, astfel încât laptopul dvs. să poată sta frumos deasupra fără să cadă sau să alunece de pe el.

Nu numai că blochează radiațiile EMF de la contactul cu burta, poala sau picioarele dumneavoastră, dar blochează și căldura în mod eficient.

Plapuma mea preferată pentru scut EMF este DefenderPad, care este fabricată de DefenderShield.

Este la un preț competitiv și are un design foarte atractiv.

Construcția este, de asemenea, bună și face o treabă foarte bună în a bloca radiațiile care vin de la laptop.

Peste toate acestea este faptul că DefenderShield este o companie care produce produse de înaltă calitate.





Aceasta înseamnă că pot fi de încredere în acest domeniu!

Ei testează toate produsele lor într-o tură care este acreditată de FCC și au rezultatele publicate pe site-ul lor oficial.

She pad-ul funcționează de fapt folosind trei straturi diferite de materiale care blochează EMF care ajută la protejarea, devierea și chiar absorbția radiațiilor 100%.

Acum, aceasta nu este o postare care este menită să facă reclamă produsului lor și vreau doar să menționez acest produs datorită faptului că într-adevăr funcționează foarte bine pentru mine!

Dacă doriți să aflați mai multe, puteți pur și simplu să mergeți pe site-ul lor și am postat și un videoclip al acestuia mai jos.

Blindajele de protecție împotriva radiațiilor pentru laptopuri funcționează perfect atunci când îl folosiți în timp ce stați pe canapea sau dacă vă place să îl puneți pe burtă sau în poală, dar ar trebui să îl folosiți și atunci când vă aflați pe mașină în timp ce stați la masa de birou sau la birou.

Majoritatea birourilor nu sunt făcute pentru a bloca radiațiile, așa că nu vă gândiți niciodată că sunteți deja protejat împotriva radiațiilor doar pentru că laptopul este la câțiva centimetri de poala dvs. și este așezat pe birou.

Asigură-te că folosești un birou pentru radiații EMF precum cel prezentat mai sus și asigură-te întotdeauna că îl ai la tine ori de câte ori îți folosești laptopul.

Închideți WiFi atunci când nu este folosit



Acesta ar trebui să fie un pas care se explică de la sine și de care vei beneficia cu siguranță.

Există întotdeauna un moment în care trebuie să vă odihniți și, în aceste momente anume, nu veți folosi deloc WiFi.

Așa că, pur și simplu, opriți-l și, în esență, veți elimina sursa de radiații EMF.

Multe laptopuri oferă un buton pentru a face acest lucru, dar în cazul în care al dumneavoastră nu are, interfața de utilizator a sistemului de operare ar trebui să aibă un comutator pe care puteți face clic pentru a dezactiva pur și simplu WiFi pe dispozitivul dumneavoastră.

În momentul în care aveți nevoie să vă conectați din nou, puteți pur și simplu să-l porniți din nou.

Făcând acest lucru, reduceți efectiv expunerea la radiațiile EMF pe care le emite laptopul dvs. datorită faptului că elimină expunerea la radiațiile de radiofrecvență.

Dacă aveți cu adevărat nevoie de internet și nu este un inconvenient în situația dvs. atunci v-aș sugera să vă conectați folosind un cablu ethernet ori de câte ori este posibil pentru a elimina nevoia de WiFi.

Aceasta oferă un acces mai fiabil la internet, protejându-vă în același timp de radiațiile EMF.

Acestea sunt doar câteva dintre ideile pe care le puteți adapta și mai sunt încă multe altele pe care le puteți face. Amintiți-vă doar că scopul este de fapt să vă reduceți expunerea la radiațiile CEM.

Faceți acest lucru și veți fi în siguranță!

Concluzie

Există o mulțime de dispozitive în viața noastră care ne pot face viața comodă și ușoară, dar care ne expun și la radiații CEM.

Aceasta nu înseamnă că trebuie să vă închideți viața de la utilizarea acestor dispozitive, în schimb, trebuie doar să vă asigurați că găsiți modalități de a modera expunerea la radiațiile pe care le produc.

Limitarea folosirii acestor dispozitive este una dintre ele și puteți face și alte metode, cum ar fi distanțarea de ele sau folosirea unui scut atunci când trebuie să le folosiți.

Sper că acest ghid v-a oferit câteva sfaturi și informații utile pentru a vă ajuta să combateți radiațiile și, dacă v-a plăcut, vă rog să luați în considerare posibilitatea de a-l împărtăși cu persoanele la care țineți cel mai mult!

.