Colic este un cuvânt care este adesea folosit pentru un bebeluș care plânge pentru orice perioadă de timp, dar știați că este normal ca bebelușii să aibă o perioadă de agitație în fiecare zi, numită adesea ora vrăjitoarelor? Deși este supărător pentru orice părinte să-și audă bebelușul plângând, uneori înțelegerea faptului că acest comportament este o parte normală a dezvoltării sugarului poate fi de ajutor. Cu toate acestea, există momente în care comportamentul poate fi cauzat de altceva și, chiar dacă cauza nu este întotdeauna înțeleasă imediat, există măsuri care pot fi luate pentru a reduce simptomele colicilor.
Ce este „ora de vrăjitorie”?
Ora de vrăjitorie este descrisă ca fiind perioadele normale de agitație prin care trec aproape toți bebelușii. Se întâmplă în jurul aceleiași ore în fiecare zi și apare cel mai frecvent în orele de după-amiaza târziu și seara. Va începe adesea între săptămânile 2 și 3, va atinge un vârf în jurul săptămânii 6 și apoi se va estompa în jurul a 3 luni. În această perioadă, bebelușul dvs. va dori probabil să se hrănească în grupuri, ceea ce, din nou, este un comportament normal pentru bebeluși. Un bebeluș care poate trece 2 ore sau mai mult între mese va dori brusc să mănânce în mod constant. El/ea poate fi mai agitat(ă) decât în mod normal și mai greu de liniștit. De multe ori se pare că bebelușul nu știe ce vrea! Bebelușul va dori să se hrănească timp de câteva minute, apoi va adormi, doar pentru a se trezi 10 minute mai târziu dorind să se hrănească din nou. Unii bebeluși se vor agita la sân, dând semnale de foame, dar apoi se vor retrage și vor plânge. Toate acestea sunt comportamente normale.
Ce cauzează Ora Vrăjitoarei?
În timp ce bebelușii noștri nu ne pot spune de ce sunt atât de irascibili în timpul acestor ore aparent nesfârșite, avem câteva teorii cu privire la cauzele acesteia. Cum se întâmplă adesea spre orele serii, ar putea fi din cauză că rezerva de lapte a mamei este mai mică decât a fost mai devreme în timpul zilei. Ceea ce este atât de important ca mamele să realizeze este că rezerva ei nu este Prea mică, ci mai mică, ceea ce reprezintă o fluctuație normală pe care o experimentează toate femeile. Pe măsură ce fluxul de lapte este mai lent, bebelușul poate deveni frustrat, iar pe măsură ce volumul de lapte este mai mic, bebelușul poate dori să se hrănească mai des. Din nou, acesta nu este un semn că mama nu are suficient lapte, ci un eveniment obișnuit în alăptare. O altă cauză ar putea fi suprastimularea. Bebelușul dvs. nu este capabil să se liniștească singur, sau să se închidă la această vârstă. Așa că la sfârșitul zilei se poate simți irascibil și suprastimulat și îi este greu să se calmeze. De asemenea, este adesea cel mai aglomerat moment al zilei într-o mulțime de gospodării, când partenerii se întorc acasă de la serviciu, frații mai mari de la școală, iar mama încearcă să jongleze cu activități precum pregătirea cinei sau să ajute un alt copil cu temele.
Ce pot face pentru a-mi ajuta bebelușul în timpul perioadei de agitație?
În timp ce s-ar putea să nu puteți preveni 100% perioada de agitație, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă calmați bebelușul și pentru a vă face propria viață puțin mai ușoară. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să îi oferiți sânul des. Purtarea bebelușului în brațe și învățarea alăptării la purtător poate fi o salvare absolută! Purtarea bebelușului vă va ajuta, de asemenea, să îl liniștiți și să aveți mâinile libere, astfel încât să vă puteți ocupa de alți copii sau de alte activități care trebuie făcute. O altă idee este să pregătești cina mai devreme în timpul zilei, astfel încât să nu simți stresul de a fi nevoită să faci asta în timpul perioadei de agitație a bebelușului tău. Faceți o plimbare cu bebelușul în marsupiu, deoarece aerul proaspăt vă va fi benefic pentru amândoi. Pe cât de mult puteți, nu planificați evenimente în această perioadă. Și, în cele din urmă, nu vă fie teamă să cereți ajutorul partenerului dumneavoastră! Plânsul bebelușului este incredibil de stresant pentru mamă și, uneori, este posibil să aveți nevoie de o pauză. Cereți-i partenerului dvs. să intervină pentru o vreme pentru a liniști bebelușul în timp ce dvs. faceți o baie, mergeți la o plimbare cu mașina sau la o plimbare sau pur și simplu stați într-o cameră liniștită.
Ce sunt colicile?
Colicile sunt diferite de ora de vrăjeală normală și sunt definite ca fiind un bebeluș care plânge timp de 3 sau mai multe ore pe zi, 3 sau mai multe zile pe săptămână, timp de 3 sau mai multe săptămâni la un moment dat. Colicile pot începe în primele săptămâni și adesea se estompează până în luna a 3-a sau a 4-a. Comportamentul unui bebeluș cu colici este net diferit de cel al unui bebeluș care se confruntă cu o oră de colici normală. Plânsul este adesea mai intens și bebelușul nu poate fi liniștit. Plânsul poate fi însoțit de un comportament care indică faptul că bebelușul se simte inconfortabil din punct de vedere fizic – își va arcui spatele, va părea că vrea să schimbe poziția sau își va încorda picioarele până aproape de abdomen.
Ce cauzează colicile?
Ca și în cazul orei vrăjitoarelor, nu există dovezi clare și clare cu privire la ceea ce cauzează comportamentul colicilor la un bebeluș. Totuși, există câteva lucruri pe care le puteți exclude cu siguranță dacă bănuiți că bebelușul dumneavoastră are colici. O cauză comună pentru colici este excesul de lapte. O mamă cu un exces de lapte poate constata că bebelușul ei prezintă simptomele descrise mai sus. În cazul în care mama are o scădere foarte puternică și o scurgere rapidă a laptelui, bebelușul poate lua prea mult aer în timpul hrănirii, ceea ce poate provoca multe gaze și perioade de mare disconfort. Uneori, o supraalimentare poate face ca bebelușul să aibă un dezechilibru între laptele anterior și cel posterior. Acest lucru înseamnă, de asemenea, disconfort pentru bebeluș, deoarece primește mai mult lapte anterior diluat și nu suficient lapte posterior mai gras. Laptele anterior nu are suficientă grăsime în el pentru a ajuta la echilibrarea lactozei, ceea ce îl poate face dificil de digerat pentru bebeluș.
O legare a limbii sau a buzelor poate provoca, de asemenea, acest tip de comportament, chiar și atunci când mama nu are un surplus de lapte. Un bebeluș cu limba sau buza superioară restrânsă poate să nu fie capabil să creeze o etanșare în timp ce se hrănește la sân, ceea ce, din nou, la fel ca și supraalimentarea, face ca bebelușul să ia prea mult aer în timp ce se hrănește.
O sensibilitate la ceva din dieta mamei poate fi, de asemenea, un vinovat în a provoca acest comportament coliculos.
Ce pot face pentru a-mi ajuta bebelușul care are colici?
Schimbați poziția de alăptare. Dacă simțiți că s-ar putea să aveți un letdown forțat, încercați să folosiți poziția culcat. Acest lucru poate ajuta la încetinirea fluxului dumneavoastră, făcându-l mai ușor de gestionat pentru bebelușul dumneavoastră.
Dacă bănuiți că ceva din dieta dumneavoastră poate provoca disconfort bebelușului dumneavoastră, încercați să țineți un jurnal alimentar timp de 48 de ore. Înregistrați tot ceea ce mâncați, ora la care ați mâncat, împreună cu momentele în care bebelușul dvs. manifestă comportamentul de colici. Dacă începeți să observați o tendință de disconfort în urma unui anumit tip de alimente, puteți elimina acel aliment din dieta dumneavoastră timp de câteva săptămâni pentru a vedea dacă comportamentul se îmbunătățește. Alimentele cele mai susceptibile de a provoca sensibilități sunt lactatele, soia, glutenul, ouăle și nucile.
Cel mai important este să solicitați ajutorul unui IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant), deoarece vă poate ajuta să identificați suprasuplinirea, letdownul forțat, legătura dintre limbă și buze, precum și o intoleranță/sensibilitate alimentară. În cele din urmă, contactați medicul pediatru pentru a exclude orice afecțiune gravă.
Și, mai presus de toate, reamintiți-vă că acest lucru va trece!
.