Este ceva ce trebuie să fac înainte de ședință?
Dacă este prima dată când vizitați Infinity, vă rugăm să completați formularul de primire la sosire, care vă cere informații de contact și informații de bază despre sănătate, astfel încât să vă putem adapta ședința de masaj la nevoile dvs. unice. Vă rugăm să rețineți că aceste informații sunt păstrate complet confidențiale. O copie a formularului vă va fi furnizată pentru a o completa atunci când vă înregistrați pentru programarea dumneavoastră.
Unde va avea loc ședința mea de masaj?
Sesiunea dumneavoastră de masaj va avea loc într-una dintre camerele noastre de tratament calde, confortabile și liniștite. Este posibil să fie difuzată muzică ușoară pentru a vă ajuta să vă relaxați. Vă veți întinde pe o masă special concepută pentru confortul dumneavoastră. Înțelegem că unele persoane nu pot veni la sediul nostru sau călătoresc departe de casa lor și, în acest caz, este posibil să aveți nevoie de un terapeut de masaj mobil.
Trebuie să fiu dezbrăcat complet?
Majoritatea tehnicilor de masaj și de lucru cu corpul se efectuează în mod tradițional cu clientul dezbrăcat; cu toate acestea, depinde în întregime de dumneavoastră ce doriți să purtați. Ar trebui să vă dezbrăcați până la nivelul dvs. de confort. Veți fi drapat în mod corespunzător pe parcursul întregii ședințe.
Terapistul de masaj va fi prezent atunci când mă dezbrac?
Terapistul dumneavoastră de masaj va părăsi încăperea în timp ce vă veți dezbrăca, vă veți relaxa pe masă și vă veți acoperi cu un cearșaf și o pătură curată.
Voi fi acoperit în timpul ședinței?
Voi fi drapat în mod corespunzător în permanență pentru a vă menține cald și confortabil. Doar zona pe care se lucrează va fi expusă.
Ce părți ale corpului meu vor fi masate?
O ședință tipică pentru tot corpul va include lucrul pe spate, brațe, picioare, picioare, mâini, cap, gât și umeri.
Cum se va simți masajul?
Un masaj relaxant este adesea o bază de referință pentru clienți. Într-un masaj general, sesiunea dvs. poate începe cu mișcări largi, fluide, care vă vor ajuta să vă calmați sistemul nervos și să relaxați tensiunea musculară exterioară. Pe măsură ce corpul dumneavoastră se relaxează, presiunea va fi crescută treptat pentru a relaxa zone specifice și pentru a elibera zonele de tensiune musculară. Infinity utilizează uleiuri esențiale de înaltă calitate pentru a permite ca mușchii dvs. să fie masați fără a provoca o fricțiune excesivă a pielii. De asemenea, uleiul ajută la hidratarea pielii dumneavoastră. Trebuie să comunicați imediat dacă simțiți vreun disconfort, astfel încât să se poată adopta o altă abordare. Masajul este cel mai eficient atunci când corpul dumneavoastră nu opune rezistență.
Există diferite tipuri de masaj?
Există numeroase tipuri de masaj; diferitele tehnici utilizează diferite mișcări, inclusiv mișcări de frecare de bază, mișcări de legănare, reeducarea posturii și a mișcărilor, aplicarea de presiune în puncte specifice și multe altele. Putem discuta ce metode pot fi cele mai potrivite pentru dumneavoastră. Consultați pagina noastră de servicii pentru informații suplimentare.
Ce ar trebui să fac în timpul ședinței de masaj?
Înainte de masaj, nu ezitați să îi adresați terapeutului dvs. de masaj orice întrebare despre tehnică sau despre ședința viitoare. În timpul masajului, faceți-vă confortabil. Terapeutul dumneavoastră de masaj vă va mișca ușor sau vă va spune ce este necesar pe parcursul sesiunii (cum ar fi ridicarea brațului etc.). Mulți oameni pur și simplu închid ochii și se relaxează complet, comunicând dacă/când au nevoie de mai multă sau mai puțină presiune, de o altă pătură sau de orice altceva relevant pentru sesiune. Dacă aveți întrebări cu privire la ședință sau la tehnica particulară pe care o primiți, nu ezitați să întrebați.
Cum mă voi simți după ședința de masaj?
Majoritatea oamenilor se simt foarte relaxați. Unii se simt eliberați de dureri pe termen lung dezvoltate de tensiune sau de activități repetitive. După o perioadă inițială de senzație de încetinire, oamenii experimentează adesea o creștere a energiei, o conștientizare sporită și o productivitate mai mare care poate dura zile întregi. Deoarece toxinele sunt eliberate din țesuturile moi în timpul unui masaj, se recomandă să beți multă apă după masaj.
Care sunt beneficiile masajului?
Masajul poate ajuta la eliberarea tensiunii și durerii musculare cronice, la îmbunătățirea circulației, la creșterea flexibilității articulațiilor, la reducerea oboselii mentale și fizice și a stresului, la promovarea unei vindecări mai rapide a țesutului muscular rănit, la îmbunătățirea posturii și la reducerea tensiunii arteriale. Masajul este, de asemenea, cunoscut pentru a promova un somn mai bun, a îmbunătăți concentrarea, a reduce anxietatea și a crea un sentiment general de bunăstare. Pentru mai multe informații, citiți articolul nostru complet despre beneficiile masajului.
.