de Kara Beck Wiesner
Starting on Lithium
Acest blog este despre experiențele mele cu renunțarea la litiu. Primii 33 de ani din viața mea au fost plini de mari pierderi, traume și boli. Am fost puternic medicamentat, undeva în jur de 45 sau mai multe medicamente, timp de 20 de ani din viața mea pentru sănătatea mea mintală. Diagnosticele mele din trecut au început la vârsta de 15 ani și constau în depresie, tulburare bipolară, tulburare de panică, depersonalizare, derealizare. Din octombrie 2017, am renunțat în totalitate la orice medicație psihotropă pentru sănătatea mea mintală. Mi-a luat doi ani pentru a renunța încet și complet la patru medicamente psihice. Am mai renunțat treptat la medicamente înainte, dar numai pentru ca un alt medicament să îl înlocuiască. Acest blog specific descrie experiențele mele în timp ce luam medicamentul, Litiu.
Am început să iau Litiu când aveam 19 ani. Psihiatrul meu de la acea vreme îmi administrase o doză prea mare de antidepresiv ca o încercare disperată de a-mi ridica depresia invalidantă. Această creștere a creat un episod maniacal. Am schimbat psihiatrul. Noul meu psihiatru mi-a recunoscut imediat mania și mi-a pus diagnosticul Bipolar I. A început să-mi dea Litiu. A funcționat imediat. Dintre toate medicamentele pe care le-am luat de-a lungul vieții mele, Litiul a fost fără îndoială cel mai rapid medicament care și-a făcut efectul. Am rămas pe Litiu timp de aproximativ un an, cred că a fost de 300 mg. Psihiatrul meu m-a trecut la alte medicamente și m-a renunțat la Litiu. Nu am observat multe efecte secundare sau retrageri de la Litiu în această perioadă. Am reușit să-mi mențin sănătatea mintală timp de aproximativ patru ani.
Polifarmacie
Fast forward patru ani mai târziu, am 23 de ani. O altă depresie majoră m-a lovit după ce am renunțat la pilulele contraceptive. Atât de multe medicamente aruncate la mine pentru a încerca cu disperare să-mi ridic depresia profundă. Litiul a fost început din nou cu alte medicamente. Am luat atât de multe medicamente încât nu vă pot spune cu exactitate ce a cauzat Litiul ca efecte secundare, la vârsta de 23 de ani. Știu însă că, în cele din urmă, am dezvoltat mâini foarte tremurătoare. Am avut acest lucru pe toată perioada în care am luat Litiu. De fapt, nu mai iau Litiu și niciun alt medicament în totalitate din octombrie 2017 și încă mai am un ușor tremur la mâini. Terapeutul meu mi-a spus că acesta este un efect secundar de la Litiu care nu dispare niciodată.
Am renunțat la Litiu de patru ori în viața mea. A doua, a treia și ultima scădere mi-au afectat echilibrul. De fapt, am fost atât de amețit a doua oară încât am căzut de pe un scaun pe care stăteam în bucătărie. Îmi dădeam jos colecția de oameni de zăpadă de deasupra dulapurilor și mi-am pierdut complet echilibrul și am căzut de pe scaun. A fost surprinzător că nu mi-am rupt nimic… Dau credit oaselor mele puternice de scandinav și iubirii mele pentru brânză!
Am reușit să nu mai iau Litiu (dar să iau alte medicamente pentru depresie bipolară) încă aproximativ unul sau doi ani înainte de a avea o reacție severă la Prednison. Opt luni de tortură cu tulburare de panică intensă au rezultat din cauza Prednisonului. Aceasta a fost a patra oară în viața mea când m-am confruntat cu o criză de sănătate mintală foarte gravă, care mi-a pus viața în pericol. Noul psihiatru a decis că ar trebui să încerc din nou cu Litiu, după ce am încercat fără succes medicamente anti-anxietate.
Litiul nu m-a ajutat deloc de data aceasta, nimic nu m-a ajutat. Atunci am decis că voi înfrunta cu capul înainte toți demonii mei și experiențele traumatice din trecut și că voi renunța la toate medicamentele prescrise. Am găsit un psihiatru care mă susținea și m-am implicat cu adevărat în lumea holistică. Acupunctura, Reiki, lucrul cu Constelațiile familiale, suplimentele, ceaiurile, au fost noile mele tratamente și leacurile mele finale de vindecare. Am renunțat la toate medicamentele, inclusiv la Litiu. De data aceasta a fost și mai dificil să renunț la el.
Eu luam Litiu cu eliberare prelungită (ER). Dacă nu era ER aveam dureri de stomac din cauza lui. Mi-am dat seama de asta în jurul anului 2006, în timpul depresiei majore numărul trei, când luam 900 mg de Litiu. În 2015, când am avut reacția la Prednison, chiar și ER mă durea stomacul. Dar chiar și apa m-a durut la stomac atunci, așa că nu sunt sigur dacă aș putea spune că Litiul ER a provocat sau nu tulburări gastro-intestinale.
Scoaterea de la Litiu
Când am început reducerea treptată a Litiului ER, nu mi-am dat seama că nu puteam împărți pastilele. Am avut amețeli groaznice și mă durea tot corpul. A fost chinuitor să mă descurc cu asta. Un farmacist mi-a spus că era vorba de dumping de Litiu, deoarece sigiliul din jurul tabletei se rupsese, în loc să elibereze treptat medicamentul timp de aproximativ 12 ore, acesta era eliberat dintr-o dată. Așa că am început să iau din nou dozajul, cred că era de 300mg ER în acest moment.
Am așteptat câteva luni și am încercat din nou reducerea treptată. De data aceasta am reușit să fac rost de pastile de 150mg, nu ER, dar aveam nevoie de o doză mai mică la care să trec, deoarece nu puteam împărți tableta de 300mg ER. De data aceasta, sevrajul a mers un pic mai ușor. O mulțime de plâns și echilibrul a fost puțin dereglat. Aș spune că acesta a fost cel mai vizibil sevraj pentru mine cu Litiul, multe probleme de echilibru. Am ajuns să-mi pierd echilibrul și să cad din nou, de data aceasta nu la fel de departe de o cădere și fără leziuni.
Nu contează care este medicamentul, vor exista retrageri într-o anumită măsură. Cred cu tărie că sunt toate acele emoții blocate care ies în sfârșit la iveală și sunt exprimate. Va fi dureros, indiferent de medicația din care te retragi, deoarece medicamentul amorțea toată acea durere înainte. Din experiența mea cu Litiu, pot să vă spun că a funcționat imediat pentru a mă scoate din manie. Nu am avut niciodată un medicament care să funcționeze pentru mine, cu siguranță nici atât de repede. Așa că acesta a fost un aspect pozitiv și m-a echilibrat un pic. Deși, pentru cei 20 de ani de viață pe medicamente viața mea a fost foarte amorțită, ceea ce am luat peste agonia de atunci.
Efectul secundar care m-a afectat cel mai mult și a rămas cu mine, chiar și după aproape doi ani fără Litiu este tremurul mâinilor. Acesta este încă prezent, dar nu la fel de vizibil ca odinioară, în timp ce luam 900 mg de Litiu ER. Retrageri au fost probleme de echilibru, căderi. Dacă cineva se gândește să renunțe treptat la Litiu, subliniez faptul că trebuie să știe dacă luați ER sau nu. Nu puteți împărți pastilele ER, altfel veți obține efectul de dumping și v-ați putea simți extrem de amețit, greață, supradozaj. Poate fi periculos.
După sevrajul de Litiu
Acum sunt extrem de sănătos și fericit. Am ajuns să-mi înțeleg cu adevărat incredibila empatie și intuiție. Viața mea înainte de a mă elibera de medicamentele psihiatrice a fost uneori o călătorie intensă. Am învățat multe despre mine, despre nevoile și dorințele mele. Acum dețin propriul meu cabinet numit Bounce Energy Healing. Folosesc Reiki, coaching și muzică pentru a-i ajuta pe ceilalți să își dea seama de abilitățile lor unice de a se vindeca singuri.
Este cu adevărat adevăratul meu destin, ajutându-i pe alții. A trebuit să trec prin traume și durere pentru a ajunge aici, dar acum am transformat-o într-o profesie de vindecare destul de fantastică, și într-un mod de viață. Sunt incredibil de recunoscător pentru ceea ce m-a învățat Litiul și toate celelalte medicamente. Și-au servit scopul și sunt incredibil de binecuvântată că mă aflu într-un loc în care nu mai am nevoie de ajutorul lor. Aștept cu nerăbdare fiecare zi din această viață frumoasă pe care mi-am creat-o.
.