Funcționează paturile de terapie cu lumină roșie cu LED-uri? Cât de des ar trebui să le folosesc?

• Legumele de terapie cu lumină roșie cu LED sunt o inovație recentă și din ce în ce mai populară, cu beneficii raportate pentru păr, piele și corp.
• Aceste paturi oferă o abordare blândă și relaxantă pentru întinerirea pielii, fără timpi morți sau efecte secundare nedorite.
• În timp ce beneficiile pe termen lung nu au fost încă confirmate, rezultatele pe termen scurt sunt semnificative.

Luminoterapia a fost folosită ca tratament facial de ceva timp, dar ideea de a expune întregul corp la beneficiile de refacere și regenerare ale luminii roșii LED este destul de recentă – și din ce în ce mai populară.

Experții în îngrijirea pielii susțin că aceste tratamente pot inversa efectele expunerii la soare, ale stresului și ale intemperiilor prin stimularea producției de colagen și elastină.

Cum funcționează paturile de terapie cu lumină roșie cu LED?

Plantele absorb lumina soarelui și o transformă în energie într-un proces numit fotosinteză.

Luminoterapia cu lumină roșie funcționează într-un mod similar: organismul absoarbe lumina și o transformă în energie, care este apoi utilizată la nivel celular pentru a construi noi proteine și a regenera celulele.

În interiorul celulei, mitocondriile (considerate „centrala electrică” a acestor celule) transformă această energie luminoasă în combustibil. Atunci când celulele au rezervorul plin de combustibil, ele pot produce colagen și elastină cu o eficiență mult mai mare.

„Acest lucru, la rândul său, poate îmbunătăți liniile fine asociate cu îmbătrânirea și, de asemenea, reduce colonizarea bacteriană a foliculilor care contribuie la apariția acneei”, explică dr. Will Richardson de la Natura Dermatology and Cosmetics din Fort Lauderdale, FL.

Cum diferă un pat de terapie cu lumină roșie cu LED de un pat solar?

Paturi de terapie cu lumină roșie cu LED sunt diferite în mai multe moduri importante.

Lectoarele solare emit radiații ultraviolete sub formă de raze ultraviolete A (UVA) și, uneori, ultraviolete B (UVB); aceste raze pot arde celulele pielii, declanșând producția de melanină.

Deși s-ar putea să rămâneți cu o strălucire bronzată după expunerea la UV, aceste raze deteriorează celulele pielii, provocând îmbătrânirea prematură și cancerul de piele.

Paturi de terapie cu lumină roșie arată foarte asemănător cu paturile de bronzare – utilizatorul se întinde pe un pat de sticlă cu capacul tras în jos, învăluind întregul corp. Cu toate acestea, aici se termină asemănările. Paturile de terapie cu lumină roșie cu LED emit zero raze UV și sunt antiteza paturilor solare, hrănind și vindecând pielea în loc să o ardă și să o deterioreze.

Pe scurt, paturile de terapie cu lumină roșie cu LED oferă beneficiile de binefacere ale luminii solare, fără niciunul dintre daune.

Care sunt beneficiile paturilor de terapie cu lumină roșie cu LED?

Studiile clinice au stabilit că terapia cu lumină roșie și cu lumină infraroșie este foarte benefică pentru pielea feței, luminând și uniformizând tonusul pielii, îmbunătățind aspectul liniilor fine și al ridurilor – în special în jurul ochilor – și reducând dimensiunea porilor.

Beneficiile raportate ale paturilor de terapie cu lumină roșie LED sunt diverse și includ:

• Producția crescută de colagen și elastină, rezultând o piele mai netedă, cu aspect mai plinuț
• Diminuarea aspectului cicatricilor existente sau a petelor solare
• Reducerea inflamației; roșeața și umflăturile sunt calmate de razele LED roșii, ceea ce face ca acest tratament să fie ideal pentru persoanele care suferă de rozacee
• Îmbunătățirea aspectului pielii afectate de acnee; inflamația este redusă, iar pielea se vindecă mai repede
• Accelerarea dramatică a vindecării rănilor și a leziunilor
• Reducerea inflamației și îmbunătățirea fluxului sanguin, oferind o ameliorare a rigidității și a articulațiilor dureroase
• Eliberează oxid nitric pentru a ajuta la gestionarea nivelului tensiunii arteriale
• Creșterea îmbunătățită a părului cu aproape 40% și un păr mai strălucitor și mai sănătos

În plus, tratamentul este atât odihnitor, cât și nedureros: nu există ace sau cuțite. Tot ceea ce este necesar este să vă întindeți pe pat și să vă bucurați de strălucirea rubinie a diodelor, permițând ca lumina roșie blândă să își desfășoare efectul transformator asupra pielii dumneavoastră.

Multe persoane raportează că o ședință de douăzeci de minute este foarte relaxantă și plăcută, unii pacienți chiar adormind în timpul tratamentului. Nu există niciun timp de nefuncționare și nu există roșeață, exfoliere sau efecte secundare vizibile.

Sunt aceste beneficii susținute de știință?

Diverse studii au stabilit cu fermitate potențialul de vindecare al anumitor lungimi de undă ale luminii.

Lumina care se încadrează în intervalul de lungimi de undă de 650-850 nm este deosebit de benefică, acest interval fiind denumit „fereastra terapeutică”. Paturile de terapie cu lumină roșie cu LED (diode emițătoare de lumină) emit lumină în acest interval de lungimi de undă.

Într-un studiu științific, cercetătorii au constatat că terapia cu lumină roșie cu LED a oferit beneficii terapeutice din cap până în picioare, îmbunătățind tonusul pielii și reducând aspectul ridurilor.

Un alt studiu privind terapia cu lumină a demonstrat rezultate de diminuare a durerii și de îmbunătățire a vindecării rănilor.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că lumina roșie cu LED poate fi utilizată pentru a accelera semnificativ vindecarea pacienților în urma blefaroplastiei și a resurfacției ablative cu laser.

Cât de des ar trebui utilizate paturile de terapie cu lumină roșie cu LED?

Beneficiile terapiei cu lumină roșie pentru față și corp pot fi acumulate prin utilizarea regulată.

Recomandările privind frecvența cu care ar trebui utilizat tratamentul se vor baza pe nevoile și caracteristicile individuale ale pielii dumneavoastră. Cu toate acestea, mulți sunt de acord că, în mod ideal, o ședință pe săptămână, pe o perioadă inițială de șase săptămâni, va îmbunătăți în mod semnificativ aspectul pielii.

O ședință durează între douăzeci și patruzeci de minute și este efectuată de un medic estetician.

Câțiva pacienți observă o îmbunătățire imediată a tenului pielii lor după prima ședință. Alții observă că rănile lor par să se vindece mai repede.

Dimensiunea îmbunătățirii va depinde, de asemenea, de starea actuală a pielii dumneavoastră. Dacă ați slăbit recent, aveți o dietă săracă sau v-ați expus excesiv pielea la soare, atunci rezultatele pot dura mai mult și pot fi necesare mai multe ședințe. În mod încurajator, utilizarea continuă va duce la îmbunătățiri.

Există pericole asociate cu paturile de terapie cu lumină roșie cu LED?

Unul dintre cele mai atrăgătoare aspecte ale paturilor de terapie cu lumină roșie cu LED este faptul că tratamentul este potrivit atât pentru tonurile de piele deschise, cât și pentru cele închise la culoare, și a fost asociat cu foarte puține efecte secundare.

Cele care au fost identificate sunt foarte ușoare și temporare:

• Cuprinderea ochilor sau durerile de cap pot apărea ca urmare a intensității și strălucirii luminii roșii; folosiți protecția pentru ochi furnizată în timpul tratamentului sau țineți ochii închiși
• Supraexpunerea la terapia cu lumină roșie cu LED a fost legată de grețuri ușoare sau amețeli
• Supraexpunerea la lumina roșie poate, de asemenea, să inhibe beneficiile tratamentului; urmați recomandările profesionistului dumneavoastră în ceea ce privește frecvența
• Lumina LED cu infraroșu emite căldură; nu depășiți numărul de tratamente recomandate pentru a evita arsurile similare cu cele solare
• Pelea poate fi mai sensibilă la lumina soarelui după o ședință; protejați-vă pielea de expunerea la soare atunci când sunteți în aer liber

Cât costă o ședință?

Câteva paturi de terapie cu lumină roșie cu LED costă între 150 și 350 de dolari pe ședință.

Câteva clinici estetice și saloane de înfrumusețare pot oferi pachete pentru o serie de șase sau mai multe tratamente.

Concluzia: merită să încerci?

În timp ce rapoartele arată că terapia cu lumină roșie cu LED îmbunătățește textura pielii și crește nivelul de colagen, ceea ce nu este sigur este cât timp durează rezultatele.

Câteva studii de urmărire pe termen lung sugerează că aceste beneficii pot fi de scurtă durată și sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege mai bine longevitatea tratamentului.

Experții de la Harvard Medical School notează, de asemenea, că în timp ce terapia cu lumină roșie LED este blândă și sigură, are efecte mai puțin dramatice decât alte tehnici de întinerire a pielii bazate pe lumină.

Pentru pacienții cu leziuni solare severe sau cicatrici de acnee, alte abordări, cum ar fi terapia cu laser, pot oferi o îmbunătățire mai accentuată. Unii clinicieni combină paturile de terapie cu lumină roșie cu LED cu alte tratamente pentru un efect optim.

În cele din urmă, dacă sunteți în căutarea unui tratament pentru piele care să vă facă să vă simțiți bine, cu beneficii clinice dovedite și timp de nefuncționare zero, avantajele de a vă scălda în strălucirea rubinie a unui pat de terapie cu lumină roșie cu LED nu pot fi contestate. Cel puțin, veți ieși din „Mașina Timpului” simțindu-vă relaxat, împrospătat și întinerit.

” Pentru a afla mai multe despre beneficiile terapiei cu lumină, cereți sfatul unui medic estetician și programați-vă o programare folosind instrumentul de consultație online gratuit al Zwivel.