Easy Low Carb Chile Relleno Casserole Recipe

Sharing is caring!

Easy Low Carb Chile Relleno Casserole Recipe

Dacă sunteți în căutarea unei idei de cină plină de savoare, trebuie să încercați această Rețetă ușoară cu conținut scăzut de carbohidrați Chile Relleno Casserole!

Problema cu familia noastră astăzi este să încercăm să avem o masă bună pe masă până la ora cinei și să nu trebuiască să petrecem ore în șir în bucătărie pregătind și gătind. Suntem cu toții atât de ocupați, dar vrem, de asemenea, mâncare foarte bună.

Această rețetă rezolvă în totalitate această problemă! Am luat rețeta noastră Authentic Chiles Relleno’s de aici și am transformat-o în această caserolă! Știți ce altceva? Face niște rămășițe extraordinare! Da! Îmi fac planuri pentru resturi. Îmi face viața mai ușoară. În plus, acest fel de mâncare are un gust și mai bun a doua zi! De obicei, am resturi pentru prânzul de a doua zi.

Ar trebui să menționez, de asemenea, că acesta este un fel de mâncare pe care îl puteți face din timp și îl puteți congela în congelator. Slavă Domnului pentru mesele pregătite dinainte, nu-i așa?!

Această rețetă se dublează de asemenea foarte bine dacă trebuie să o faceți pentru un grup mare de oameni.

Sperăm să vă bucurați de această rețetă la fel de mult cum se bucură familia mea!

Rețetă ușoară Low Carb Chile Relleno Casserole Ingrediente

• 2- 4.5 oz de conserve de chili verde tăiat cubulețe scurse
• 8 uncii de brânză mozzarella mărunțită
• 3 ouă mari
• 1 conservă de pimente feliate scurse
• 3/4 de cană de smântână grea
• 1/2 linguriță de sare
• 1/2 linguriță de negru piper
• 4 oz de brânză cheddar mărunțită
• cilantro pentru garnitură
• sour cream pentru garnitură

Instrucțiuni pentru rețeta Easy Low Carb Chile Relleno Casserole

1. Preîncălziți cuptorul la 350 grade Fahrenheit.
2. Grasați o tavă de copt de 8×8.
3. Întindeți chili scurși pe fundul tăvii.
4. Într-un castron mare adăugați restul ingredientelor, cu excepția brânzei cheddar mărunțite. Se amestecă bine și se așază peste chili. Acoperiți cu restul de brânză.
5. Coaceți timp de 35 de minute, sau până când amestecul de ouă este închegat și brânza este ușor aurie.

Iată câteva fotografii pe care le-am făcut din procesul de preparare a Chili Relleno Casserole:

A ieșit uimitor!!

Easy Low Carb Chile Relleno Casserole Recipe Nutrition

Servește 6

Calorii 326, Total C 5.1g, Fibre 1.3g, C net 3.8g, Zaharuri 2.7g, Grăsimi 27.1g, Proteine 15.7g

Nu uitați să fixați această rețetă pentru mai târziu!

Iată o versiune imprimabilă a acestei rețete Easy Low Carb Chile Relleno Casserole Recipe:

Easy Low Carb Chile Relleno Casserole Recipe

Acest Easy Low Carb Chile Relleno Casserole Recipe este, de asemenea, Keto Friendly! Cine ar fi știut că a mânca Keto ar fi atât de uimitor de delicios! Este ușor de făcut și puteți să o înghețați pentru a o pregăti și înainte!

5 din 4 voturi

Timp de preparare 10 mins

Timp de gătire 35 mins

Timp total 45 mins