Dureri de dinți în timpul alergării?

Simțiți dureri de dinți în timpul sau după alergare?

Multe persoane mi-au spus în ultima vreme că au dureri de dinți atunci când aleargă sau fac jogging. Unii chiar mi-au spus că alte exerciții s-au soldat cu dureri de dinți și gingii sau sensibilitate. Mi s-a spus că trebuie să aflu de ce și să postez imediat și, ca de obicei, individul mereu amabil care sunt, postez acum un articol despre motivul pentru care puteți avea dureri de dinți în timp ce alergați.

Există mai multe motive pentru care ați putea avea dureri de dinți sau de gingii în timp ce alergați sau faceți exerciții fizice. Aceste mai multe motive provin însă din două motive de bază. În general, fie o infecție la nivelul dinților sau al gingiilor, fie un traumatism la nivelul dinților sau al maxilarului sunt vinovații. Temperatura poate juca, de asemenea, un rol în acest sens.

Mai precis…

Infecția, când vorbim de gură, este mai mult decât a avea un abces de mărimea unei mingi de golf în osul maxilarului. Caria poate fi considerată și ea un tip de infecție. De fapt, cariile sunt formate de bacterii, iar atunci când aceste bacterii mănâncă prin stratul exterior al dintelui (smalțul) și prin cel de-al doilea strat (dentina) și ating pulpa dentară (acea parte a dintelui care conține nervii și vasele de sânge care alimentează dintele cu minerale)… veți vedea cu ochii voștri că da, da, este vorba de o infecție. Bacteriile pot provoca inflamarea nervului, creează abcesul la baza rădăcinii dintelui după ce au mâncat prin toate aceste straturi și, în general, sunt destul de distructive. Este foarte posibil ca din cauza acelor mici insecte (mă refer aici la bacterii) să simți sensibilitate sau durere la nivelul dinților. Și nu este vorba doar de dinți pe care aceste bacterii îi afectează. Ele îți afectează și gingiile, ceea ce înseamnă, în esență, gingivita: o infecție a gingiilor. Bacteriile pot provoca inflamații la nivelul rădăcinii dintelui în sine, precum și la nivelul gingiilor. Inflamația cauzează sensibilitate și durere. Când alergați, creșteți, de asemenea, fluxul de sânge în organism, acest lucru poate contribui la inflamația care ar putea exista, eventual, la nivelul dintelui sau al gingiilor, ceea ce, în consecință, poate exacerba problema și poate contribui la faptul că vă confruntați cu durere în timp ce alergați.

Experimentarea durerii de dinți în timp ce alergați nu provine doar de la o infecție, totuși. De multe ori, atunci când o persoană se străduiește într-un anumit fel, există tendința de a strânge dinții. Acest lucru este destul de normal de fapt. Deci, foarte posibil, o parte din durerea de dinți în timp ce alergi poate fi faptul că strângi din dinți în mod inconștient. Scrâșnitul puternic al dinților poate provoca dureri la nivelul dinților, al articulațiilor maxilare, al osului maxilar propriu-zis, precum și de-a lungul gingiilor… și ar putea fi și mai rău dacă ar exista o infecție undeva în interiorul sau în jurul părții exterioare a dinților. Este foarte posibil, de asemenea, să vă țineți dinții ușor depărtați în timp ce alergați, ceea ce face posibil ca dinții să coboare cu putere împreună la fiecare impact al picioarelor voastre cu pământul. Acest lucru poate provoca cu siguranță dureri de dinți în timpul alergării – ei bine, dureri de dinți ȘI de gingii. Extremele de cald și rece ale vremii pot contribui, de asemenea, la sensibilitatea și durerea pe care le simțiți atunci când alergați sau faceți exerciții fizice. Mai ales dacă aveți o infecție existentă.

După cum am menționat mai devreme, mai mulți factori pot fi în joc care să contribuie la experimentarea durerii de dinți și gingii după sau în timpul efortului fizic, de exemplu, alergarea.

Ce trebuie făcut?

Ei bine, aș fi neglijent să nu menționez că, dacă durerea este resimțită în și în jurul dinților și gingiilor, ar trebui să mergeți la medicul dentist pentru a exclude cel puțin o infecție. Dacă este vorba de o infecție, dentistul o poate depista și poate face ceva în acest sens sau cel puțin vă poate trimite la cineva care poate face ceva în acest sens. El va putea determina dacă este vorba de un abces, carii, rădăcini infectate sau dacă aveți gingivită etc. și va lucra cu dumneavoastră pentru a elimina infecția și pentru a vă aduce dinții și gingiile într-o stare sănătoasă. Dacă este vorba de o traumă a dinților de vină, stomatologul vă poate ajuta să găsiți o soluție și pentru asta. Nu veți putea identifica foarte bine sursa durerii de dinți sau de gingii fără să vă consultați medicul dentist. Așadar, vă implor, vă rog, mergeți la medicul dentist. Ajută-te să ne ajuți să scăpăm de acea durere de dinți în timpul alergării. Atât de mult ajutor!

Iată un alt articol pe această temă.

Să fiți sănătoși prietenii mei (de alergare)!

.