De ce este pielea mea atât de grasă?

Pielușa ta pare adesea strălucitoare, machiajul îți alunecă ușor de pe față, iar coșurile continuă să apară în stânga și în dreapta? Dacă ați răspuns afirmativ la una sau la toate aceste întrebări, probabil că aveți un tip de piele grasă sau mixtă. Să te confrunți cu aceste lupte zilnice nu este doar frustrant, ci îți poate afecta și încrederea în tine, mai ales având în vedere accentul pus astăzi pe aspectul perfect. Dar dacă v-am spune că puteți prelua controlul asupra pielii grase?

O varietate de factori contribuie, de asemenea, la pielea grasă, cum ar fi dieta, hormonii și stresul, dar unele circumstanțe sunt complet în afara controlului dvs., cum ar fi genetica. Persoanele cu piele grasă au adesea glande sebacee hiperactive, ceea ce poate duce la erupții cutanate atunci când sebumul (uleiuri naturale) se combină cu pielea moartă și vă înfundă porii.

Chiar dacă nu puteți schimba compoziția de bază a pielii dumneavoastră, există speranță. Înainte de a vă răsturna rutina de îngrijire a pielii, este important să vă amintiți că pielea noastră este un organ complex care este strâns legat de sănătatea noastră generală. Câteva ajustări ale rutinei zilnice și utilizarea unor produse vegane de înaltă calitate, pe bază de plante, care lucrează cu tipul dvs. de piele, nu împotriva ei, pot preveni erupțiile cutanate și vă pot gestiona pielea grasă, astfel încât să vă puteți recăpăta încrederea în sine cu o piele clară și radiantă.

Suntem dedicați să vă ajutăm să obțineți o piele sănătoasă (fără substanțe chimice agresive). Combinând natura și știința, creăm produse care sunt sigure, vegane și fără cruzime, astfel încât să vă puteți simți bine cu privire la rezultate.

Nu vă mai întrebați „de ce este pielea mea atât de grasă” și începeți să luați măsuri pentru a vă îmbunătăți pielea. Pentru o prezentare completă a pielii grase și a modului de tratare a acesteia, citiți toate cele 10 sfaturi pentru o piele mai clară.

Ce cauzează pielea grasă?

Corpul nostru produce ulei pentru a ne ajuta să ne menținem pielea moale și suplă, dar dacă se produce prea mult sebum, acesta poate duce la erupții de acnee și la opacitate, care sunt unele dintre principalele cauze ale acneei. Data viitoare când vă întrebați „de ce este fața mea atât de uleioasă?”, amintiți-vă că există doi factori principali de vină: hormonii și genetica.

Pelea uleioasă este cunoscută din punct de vedere medical sub numele de seboree și este cauzată de excesul de ulei produs în interiorul porilor. În timpul pubertății și a altor evenimente de viață, fluctuația hormonilor poate duce la creșterea nivelului de androgeni – androgenii sunt considerați una dintre principalele cauze ale pielii grase. Androgenii sunt hormoni masculini prezenți atât la bărbați, cât și la femei, care semnalează maturizarea glandelor sebacee ale pielii. Pe măsură ce aceste glande se maturizează, producția de ulei crește.

Când sunt prezenți mai mulți androgeni, mai mult sebum este canalizat prin pori, care apoi se depune la suprafața pielii, creând un luciu uleios. Atunci când excesul de sebum rămâne blocat în pori, acesta se combină cu celulele moarte ale pielii și cu bacteriile de la suprafața pielii și din interiorul porilor, ducând la apariția coșurilor, a punctelor negre și a altor imperfecțiuni.

Rolul geneticii

Genetica joacă, de asemenea, un rol important în ceea ce privește cauzele pielii grase. În cele mai multe cazuri, reacția la schimbările hormonale depinde de gene și de hormoni. Evenimentele de viață, cum ar fi pubertatea sau sarcina, pot duce la fluctuații hormonale, iar genetica și factorii ereditari pot determina modul în care pielea dumneavoastră reacționează la acestea.

Pelea grasă va dispărea de la sine?

Din moment ce două dintre principalele cauze hormonale ale pielii grase sunt pubertatea și adolescența, unii oameni văd cum pielea lor grasă se estompează cu timpul, în special după pubertate. Din păcate, acest lucru nu este valabil pentru toată lumea.

Pentru că genele noastre dirijează modul în care răspundem la fluctuațiile hormonale, producția excesivă de sebum poate fi ceva inerent pielii și proceselor corpului dumneavoastră. Acest lucru înseamnă că unii dintre noi nu vor scăpa niciodată de el. Din fericire, am întocmit o listă cu 10 moduri în care vă puteți controla pielea grasă.

Aveți pielea grasă sau mixtă?

Cunoașterea răspunsurilor la întrebările „de ce este pielea mea atât de grasă” și „ce tip de acnee am” este esențială pentru a înțelege ce tratament și ce ingrediente să integrați în regimul dumneavoastră de îngrijire a pielii. Așadar, mai întâi, haideți să determinăm care dintre aceste două tipuri de piele vă descrie cu exactitate:

Tip de piele grasă

Cei care au pielea grasă au adesea o față strălucitoare și se pot confrunta cu erupții cutanate în mod regulat. Tipurile de piele grasă tind să aibă pori mai mari și mai vizibili.

Tip de piele combinată

Acesta este cel mai frecvent raportat tip de piele. Pielea combinată prezintă două tipuri de piele pe față. Zona T va fi adesea grasă, în timp ce obrajii și alte zone ale feței pot fi uscate.

Acum că ați identificat ce tip de piele vi se aplică, puteți începe să luați măsuri pentru a vă reduce pielea grasă. În unele cazuri, poate fi la fel de simplu ca și cum ați face mici ajustări la regimul alimentar și de somn, dar pentru alții este nevoie de o revizuire completă a liniei de îngrijire a pielii pentru ca pielea și sănătatea dumneavoastră să fie în armonie.

Sunteți gata să vă dați seama cum să controlați pielea grasă? Iată primele 10 modalități de a reduce strălucirea și de a vă îmbunătăți pielea grasă:

Curățarea consecventă este cheia

Să începem cu elementele de bază. Curățarea zilnică a feței cu un produs de curățare delicat care utilizează ingrediente eficiente pentru tratarea acneei vă poate ajuta să reduceți producția de ulei.

Pentru pielea grasă sau mixtă, este important să vă spălați o dată dimineața și o dată înainte de a merge la culcare. Deoarece resturile, machiajul și celulele moarte ale pielii sunt unele dintre cele mai comune cauze ale pielii grase a feței, veți dori să vă asigurați că vă spălați temeinic, dar cu blândețe, pentru a vă asigura că acestea sunt îndepărtate complet de pe față.

Sudorația este, de asemenea, un contributor major la problemele pielii grase. Dacă participați la orice formă de exerciții fizice care au ca rezultat o transpirație abundentă, asigurați-vă întotdeauna că faceți un duș imediat după aceea, astfel încât transpirația să nu persiste pe piele. Îndepărtați, de asemenea, hainele strâmte și transpirate care pot duce la apariția acneei mecanice pe corp, care este comună în rândul studenților și sportivilor.

Cei care se întreabă „de ce este pielea mea atât de grasă?” pot observa, de asemenea, că au părul gras. Acest lucru poate fi remediat prin spălări regulate și tratamente cu șampon medicamentat. Este important să evitați, de asemenea, produsele de păr unsuroase, cum ar fi pomadele și ceara, deoarece acestea pot irita scalpul și bloca porii, cauzând piele și păr gras.

Ce tipuri de produse de curățare ar trebui să folosiți?

Produsele de curățare nu sunt toate create la fel. De fapt, în loc să vă îmbunătățească pielea, acestea pot duce la alte probleme, în special pentru cei cu piele sensibilă. Unele tratamente pentru acnee pot conține ingrediente precum peroxidul de benzoil, dar s-a dovedit că acest compus dur provoacă, de fapt, o mare cantitate de roșeață și iritare, precum și uscăciune excesivă și descuamare a pielii. De asemenea, ar trebui să stați departe de produsele de curățare pe bază de ulei sau alcool.

Curățătoarele faciale spumante sunt recomandate pentru a vă curăța delicat pielea. O spumă de curățare a feței pe bază de plante care este testată de dermatologi și care conține ingrediente blânde și răcoritoare, cum ar fi ceaiul verde și mușețelul, este o modalitate sănătoasă de a începe.

Alegerea între peroxidul de benzoil sau acidul salicilic pentru tratamentul acneei este un subiect fierbinte, dar studiile au arătat că produsele de curățare cu acid salicilic sunt o soluție mai bună. Un produs de curățare care conține vitamina A pentru reducerea acneei este o altă abordare pe care o puteți adopta. Cercetări substanțiale au indicat vitamina A ca fiind un ajutor pentru un ten gras, deoarece poate suprima producția de sebum. Este posibil să doriți să discutați opțiunile dvs. cu dermatologul dvs. pentru a determina care este mai bună pentru circumstanțele dvs. unice.

Utilizați un produs sigur pentru exfolierea pielii & Tratarea acneei

Dacă pielea dvs. este strălucitoare și iritată, ați putea fi înclinat să exagerați cu produsele și exfolierea sau chiar să recurgeți la a lua ceva din casă, cum ar fi pasta de dinți sau alte „remedii de casă”. Dar atenție, acestea pot face de fapt mai mult rău decât bine, uscându-vă pielea. Pentru a vă proteja pielea, pentru a preveni o producție mai mare de ulei și pentru a trata eficient problemele pielii, ar trebui să folosiți un produs cu prescripție medicală care hidratează, de asemenea.

bioClarity este o linie vegană de îngrijire a pielii care combină puterea ingredientelor naturale eficiente și a acidului salicilic pentru a ajuta la combaterea erupțiilor acneice și a petelor. Acidul salicilic este un acid beta-hidroxi care dizolvă cheratina, ajută la exfolierea pielii și îndepărtează celulele moarte ale pielii, resturile și bacteriile care pot bloca porii și provoca imperfecțiuni. Gelul nostru pentru tratarea acneei este o opțiune sigură care conține cel mai mare procent admisibil al acestui ingredient de combatere a acneei pentru a ajuta la desfundarea porilor și pentru a menține pielea curată și fără imperfecțiuni.

Hidratare zilnică

Dar asta nu va face pielea mai grasă? Nu neapărat. A pune o cremă hidratantă peste o piele grasă ar putea părea contraproductiv, dar o rutină de hidratare regulată este vitală, chiar și pentru cei cu tipuri de piele grasă și mixtă. Fără o cremă hidratantă, pielea dumneavoastră poate deveni uscată, ceea ce poate determina de fapt glandele dumneavoastră să producă mai mult sebum, rezultând și mai mult ulei.

Ar trebui să vă hidratați zilnic, dar alegeți cu grijă crema hidratantă. La fel ca și detergentul tău, rămâi la cremele hidratante fără ulei, non-comedogenice. De asemenea, ar trebui să evitați cremele hidratante grele sau grase dacă aveți pielea predispusă la acnee. Dacă aveți o piele mixtă, este posibil să fie nevoie să folosiți două tipuri de creme hidratante pentru a trata cel mai bine diferitele zone ale feței dumneavoastră. Pentru cele mai bune rezultate, folosiți o cremă hidratantă non-comedogenă, fără ulei, pentru zona T, și o cremă hidratantă mai groasă pentru zonele uscate.

Hidratează-ți pielea grasă cu crema noastră hidratantă 100% vegană și pe bază de plante, Hydrate, care este cea mai bună pentru tipurile de piele grasă până la normală. Această cremă hidratantă ușoară și respirabilă include ingrediente naturale, cum ar fi Floralux®, un compus natural derivat din clorofilă, argan, măslin și rădăcină de lemn dulce, pentru a vă reface pielea.

Pentru a vă simplifica rutina de îngrijire a pielii și de machiaj, adăugați Primed & Ready, care este un primer 2 în 1 profund hidratant, care se dublează ca o cremă hidratantă de zi cu zi. Este conceput pentru a ajuta la estomparea porilor și a imperfecțiunilor, pentru a vă pregăti pielea pentru o aplicare impecabilă a machiajului și pentru a prelungi durata machiajului pentru a vă fixa look-ul pe tot parcursul zilei (sau al nopții).

Utilizați folii de tamponare pentru a minimiza strălucirea

În afară de curățarea constantă, există câteva modalități prin care puteți combate strălucirea pe parcursul zilei. Tamponarea ușoară a pielii cu materiale care absorb uleiul poate ajuta la reducerea strălucirii în zilele în care aceasta este deosebit de vizibilă.

Dacă folosiți hârtii absorbante, luați o măsură de precauție. Țineți foaia pe loc timp de câteva secunde pentru a absorbi uleiul, dar tamponați doar ușor, deoarece ștergerea pielii poate avea ca rezultat iritarea și agravarea stării dumneavoastră de acnee.

De asemenea, ar trebui să evitați orice șervețele faciale care conțin loțiune sau parfumuri, deoarece aceste adaosuri pot irita pielea sensibilă. Dacă pielea dvs. devine iritată, serul nostru antioxidant Zen vă poate oferi ușurare și este fără cruzime, fără parabeni și fără sulfați.

Puteți folosi chiar și foițe de tamponare pe ecranul telefonului dvs. pentru a îndepărta uleiul și acumulările pentru a ajuta la prevenirea erupțiilor.

Dormiți suficient & Curățați des lenjeria de pat

Obținerea unei cantități adecvate de odihnă în fiecare noapte este importantă pentru sănătatea holistică și, de asemenea, poate afecta semnificativ aspectul și aspectul pielii. Privarea de somn poate duce la rezistență la insulină. Creșterea insulinei poate duce la crearea IGF-1, un hormon care stimulează o creștere a producției de sebum.

Asigurați-vă că vă spălați frecvent lenjeria de pat, deoarece uleiul, murdăria și machiajul se pot acumula și pot contribui la problemele pielii, chiar dacă vă demachiați înainte de culcare. În mod ideal, ar trebui să vă spălați lenjeria de pat o dată pe săptămână, dar dacă pur și simplu nu aveți timp, asigurați-vă că vă spălați cel puțin fețele de pernă săptămânal.

Consumați o dietă sănătoasă

Mâncatul sănătos poate nu numai să vă îmbunătățească bunăstarea generală, ci și pielea, deoarece anumite alimente pe care le consumați ar putea contribui la o față uleioasă și la acnee. Reducerea uleiului și a acneei din cauza dietei este o practică obișnuită. Dacă vă găsiți frecvent întrebându-vă „de ce este pielea mea atât de grasă”, creșterea alimentelor care luptă împotriva acneei ar putea fi un bun punct de plecare pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți pielea. Aceasta include alimente și băuturi cu:

• Acizi grași Omega-3
• Antioxidanți
• Ceai verde
• Probiotice

Consumul unei diete cu conținut scăzut de glicemie poate fi, de asemenea, de ajutor. Înainte de a face schimbări substanțiale în dieta dumneavoastră, este posibil să doriți să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu nutriționistul pentru a preveni alte probleme de sănătate.

Păstrați-vă stresul sub control

Asigurați-vă că vă gestionați stresul, deoarece acesta a fost legat de rezistența la insulină și de agravarea erupțiilor cutanate în numeroase studii. Pentru mulți, nivelurile mai ridicate de stres pot declanșa acneea. Potrivit unor cercetări recente, legătura dintre stres și acnee merge în ambele sensuri. Acneea severă a fost, de asemenea, asociată cu un risc crescut de anxietate și depresie.

Pentru a ajuta la reducerea stresului, încercați să faceți exerciții fizice în mod regulat, să practicați meditația sau să vorbiți cu un prieten sau un membru al familiei dacă vă simțiți copleșit.

Purtați întotdeauna cremă de protecție solară

Poate fi tentant să săriți peste crema de protecție solară pentru că vă faceți griji că vă va astupa și mai mult porii, dar indiferent de tipul dumneavoastră de piele, este important să folosiți crema de protecție solară zilnic pentru a vă menține pielea protejată și pentru a arăta cât mai bine. Expunerea la razele UV prin nefolosirea cremei de protecție solară poate stimula de fapt producția de sebum, declanșând o erupție cutanată. În plus, dacă luați medicamente pentru acnee, sensibilitatea dvs. la lumina ultravioletă ar putea fi accentuată, ceea ce vă expune la un risc mai mare de deteriorare a pielii.

Dacă aveți pielea mixtă sau grasă, ar trebui să vă uitați la tipul de cremă de protecție solară pe care o folosiți pentru a evita efectele secundare nedorite. Căutați creme de protecție solară care sunt etichetate ca fiind fără ulei. De asemenea, puteți folosi produse de fond de ten ușoare care conțin SPF pentru un plus de protecție.

Purtați machiajul cu înțelepciune

Având o față grasă vă poate face să vă doriți să vă acoperiți pielea cu machiaj puternic, dar acest lucru poate de fapt să vă agraveze problemele pielii. Machiajul nu provoacă neapărat acnee, dar cu o utilizare greșită, poate deveni o problemă. Căutați produse de machiaj non-comedogenice și aplicați-le întotdeauna în straturi ușoare.

Evitați orice produse cosmetice care conțin parfumuri, care pot duce la iritații și imperfecțiuni acneice, precum și cele care conțin alcool, care provoacă pete uscate și descuamate pe piele. Se recomandă, de asemenea, utilizarea pudrei libere în locul celei presate, care conține uleiuri. Spray-ul de fixare Dewy Dewy Dew de la BioClarity poate, de asemenea, să prevină nevoia de reaplicare pe parcursul zilei, în timp ce vă hrănește pielea.

De asemenea, ar trebui să vă demachiați ușor până la ultima fărâmă de machiaj înainte de a merge la culcare și înainte de a face exerciții fizice. Spălarea regulată a pensulelor de machiaj poate ajuta, de asemenea, la prevenirea erupțiilor, deoarece uleiul și machiajul se pot acumula în interiorul periilor și pot favoriza bacteriile în timp.

Evitați să vă atingeți fața pe tot parcursul zilei

În fiecare zi, mâinile dvs. intră în contact cu alergeni, germeni și bacterii care sunt dăunătoare atât pentru sănătatea dvs. cât și pentru pielea dvs. Atingerea feței este un factor major în ceea ce provoacă pielea grasă. Deși este un obicei greu de abandonat, este important să deveniți mai atentă, deoarece puteți transfera cu ușurință uleiul, murdăria și bacteriile de pe mâini pe față. Același lucru este valabil și pentru a vă scobi în acnee sau pentru a vă sparge coșurile, ceea ce poate răspândi infecția și vă poate înrăutăți erupția.

Ar trebui să vă spălați întotdeauna mâinile imediat înainte de a vă atinge fața. Acest lucru este valabil și pentru orice altceva care va fi pus în contact cu fața dumneavoastră. Pentru a limita bacteriile și înrăutățirea pielii grase și a altor probleme ale pielii, ar trebui să vă curățați regulat ochelarii, bentițele și părul.

Tratarea altor probleme asociate cu pielea grasă

Pelea grasă nu vă face doar să arătați strălucitor, ci poate exacerba și problemele pielii. Dacă vă confruntați cu probleme precum acneea, punctele negre și alte imperfecțiuni, vă putem ajuta să înțelegeți și să gestionați și aceste probleme. Citiți mai multe despre aceste afecțiuni pentru a vă răspunde la întrebările rămase:

• Ce este acneea?
• Ce sunt punctele negre?
• Ce sunt punctele albe?
• Ce este acneea chistică?
• Prevenirea și tratarea cicatricilor de acnee

Vă putem ajuta să vă îmbunătățiți pielea cu produse vegetale, vegane, care sunt sănătoase pentru dumneavoastră și au rezultate dovedite.

O abordare consecventă, cu mai multe fațete este cea mai bună

Din păcate, tratarea tenului gras și predispus la imperfecțiuni nu este o soluție peste noapte, dar implementarea și respectarea unor obiceiuri bune poate duce la un ten mai bun. Efectuarea unei mici schimbări poate îmbunătăți temporar pielea grasă, dar, de obicei, va trebui să faceți modificări în rutina de îngrijire a pielii și în stilul de viață general pentru a obține o piele curată în mod constant.

Nu ne străduim doar să găsim soluții rapide, ci oferim o gamă largă de soluții pentru piele care tratează afecțiunea de bază pentru a vă îmbunătăți cu adevărat pielea. Rutina noastră Clear Skin vă poate ajuta să vă controlați fața grasă cu schimbări vizibile în doar două săptămâni. Pentru a vă începe călătoria către o piele sănătoasă și echilibrată, începeți o rutină zilnică de îngrijire a pielii alcătuită din produse concepute pentru a oferi un control al grăsimii. Cheia este de a încorpora tratamente eficiente, dar blânde pentru piele, care vă vor ajuta să scăpați de excesul de strălucire fără a vă usca prea mult pielea.

Pielita grasă nu este chiar atât de rea

Un pic de strălucire poate provoca un pic de jenă, iar reaplicarea machiajului după ce acesta alunecă poate fi frustrantă, dar există beneficii în a avea o piele grasă.

Având niveluri mai ridicate de sebum poate fi de fapt benefică pentru sănătatea dumneavoastră. Sebumul conține vitamina E, un antioxidant care poate ajuta la prevenirea bolilor vaselor de sânge. Nivelurile ridicate de sebum pot ajuta, de asemenea, la protejarea pielii împotriva infecțiilor și la întărirea apărării antioxidante a organismului.

În plus, în timp ce mulți oameni suferă de piele uscată și de efectele sale secundare inconfortabile în timpul iernii, cei cu piele grasă se bucură de o strălucire naturală pe tot parcursul anului și sunt de fapt mai puțin predispuși să se confrunte cu aceste simptome. Majoritatea experților în îngrijirea pielii sunt, de asemenea, de acord că cei cu tipuri de piele grasă sau combinată îmbătrânesc adesea mai încet. Pielea grasă rămâne lubrifiată, prevenind apariția liniilor fine și a ridurilor.

Poate că nu vă bucurați acum, dar cu o îngrijire adecvată a pielii, este posibil să descoperiți că pielea dvs. beneficiază de acel exces de sebum pe parcurs.

Key Takeaways

• Pelea grasă este rezultatul producției excesive de sebum, care poate fi cauzată de fluctuațiile hormonale și este influențată de genetică.
• Acidul salicilic este un ingredient puternic de combatere a acneei, care poate ajuta la reducerea apariției uleiului și a petelor de pe piele.
• Cei care au pielea grasă ar trebui să folosească totuși o cremă hidratantă, deoarece uscarea pielii poate semnala glandelor sebacee să producă și mai mult sebum.
• Hobiceiurile de stil de viață pot afecta aspectul pielii, așa că este important să vă odihniți suficient, să mențineți o rutină de curățare consecventă și să evitați produsele iritante.
• O abordare cu mai multe fațete este, de obicei, cel mai bun mod de a îmbunătăți pielea grasă și problemele de piele asociate.
• Menținerea unui regim consecvent de îngrijire a pielii este esențială pentru o piele sănătoasă și curată.