Cum să scapi de punctele negre

În primul rând, nu faceți asta. Fotografia: Paramount Pictures

Nimeni nu vrea puncte negre. Există chiar și populare videoclipuri snuff centrate pe uciderea lor și a fraților lor (coșuri, puncte albe). Dar a avea un profesionist care să împingă pe YouTube porcăriile inestetice de pe fața ta nu este singura cale. Punctele negre sunt 100% tratabile în confortul propriei băi, folosind produse de îngrijire a pielii cu rezultate mult mai puțin macabre. Iată ce trebuie să știți despre aceste mici neplăceri, inclusiv cum să scăpați de ele.

Ce sunt mai exact punctele negre?

Cearcănele 101: Porii sunt micile deschideri din pielea dumneavoastră care găzduiesc foliculii de păr. Dacă le aveți (le aveți), atunci este foarte probabil să fi avut puncte negre. „Punctele negre sunt, în esență, pori dilatați și umpluți cu ulei și celule moarte ale pielii”, spune Dr. Joshua Zeichner, un dermatolog din Manhattan. „Când astfel de materiale din interiorul porilor ajung la suprafața pielii și se oxidează prin expunerea la aer, apar negre, de unde și numele de puncte negre”, adaugă Dr. Hadley King, un alt dermatolog cu sediul în Manhattan.

Dacă același material acumulat în pori ar fi fost prins sub piele în loc să iasă la vedere, ați fi rămas cu un punct alb cu aspect alb. Ambele capete fac parte din familia acneei, dar, spre deosebire de coșurile roșii și furioase pe care oamenii le asociază de obicei cu termenul de acnee, acestea nu sunt inflamatorii.

Scârbos. Cum îmi dau seama dacă am puncte negre?

Dacă, la fel ca Regina George, spui mereu că porii tăi „par” uriași pentru că poți vedea mici pete întunecate peste tot, și știi că acele mici grupuri nu sunt pistrui, probabil că vezi puncte negre. Dar nu spune că fața ta este murdară; este doar oxidată! Punctele negre tind să apară acolo unde porii sunt cei mai proeminenți, ceea ce, potrivit lui King, înseamnă pe nas și în toată zona T a feței. Nu vreau să sperii pe nimeni, dar ea spune că punctele negre pot apărea, de asemenea, pe umeri, pe spate, pe piept și în interiorul bolului conic al urechilor. Îmi pare rău!

Ce am făcut ca să merit asta?

Nimic – nu ai cerut să te naști și nici nu ai cerut să găzduiești puncte negre. Atât Zeichner, cât și King au confirmat că punctele negre sunt cauzate de genetica ta; unii oameni le au, alții nu, și nimeni nu știe cu adevărat de ce. Pielea este pur și simplu poroasă și îi place să producă ulei; nu se poate abține! Dați vina pe harta natală, pe lanțurile de ADN sau pe ceilalți suspecți obișnuiți care pot contribui la acnee în general: hormoni, lactate și prea mult zahăr.

Bine. Cum scap atunci de punctele negre?

O rutină țintită de îngrijire a pielii este cel mai simplu mod de a ține punctele negre la distanță. Iată câteva dintre ingredientele fără prescripție medicală pe care ambii dermatologi sugerează să le adăugați la rutina dvs. în încercarea de a debloca:

Acid salicilic: Îl cunoașteți și îl iubiți ca luptător general împotriva acneei și joacă un rol similar aici. Acest acid facial descuamează pielea moartă, de la nivelul suprafeței, dar pentru că este solubil în ulei, pătrunde, de asemenea, mai adânc decât alți acizi faciali solubili în apă (cum ar fi glicolicul, de exemplu) pentru a face o curățare mai amănunțită a scurgerilor de ulei din interiorul porilor. Pe scurt, nu numai că deblochează punctele negre care s-au format deja, dar ajută la împiedicarea ca acele găuri ale pielii să se re-blocheze din nou din nou. Iconic.

Retinoide: Adesea ne uităm la retinoizi pentru a ne rade câțiva ani și a netezește pielea, dar aceștia sunt buni și pentru a alunga punctele negre. „Retinoizii topici sunt derivați ai vitaminei A care nu numai că reduc inflamația, dar împiedică celulele să se lipească între ele și să blocheze porii”, explică Zeichner. King este, de asemenea, echipa retinoizilor pentru că, pe lângă faptul că previn acele viitoare înfundări și aglomerări de cheratină, retinoizii cresc reînnoirea celulelor pielii, ceea ce înseamnă o scădere a decolorării asociate adesea cu erupțiile, plus timpi de recuperare mai rapizi.

Peroxidul de benzoil: Peroxidul de benzoil este, de asemenea, faimos în lumea combaterii acneei. În comparație cu acidul salicilic, nu este la fel de priceput în prevenirea și inhibarea acumulărilor care formează în cele din urmă un punct negru, dar lui King îi place să îl aibă în amestec datorită puterilor sale antibacteriene și a capacității de a calma inflamația din jurul porilor care sunt tratați.

Ce ziceți de acele benzi pentru pori super din anii ’90?

În timp ce acestea sunt bine aliniate cu tendințele nostalgice ale modei, King spune că sunt mai mult un hack temporar decât o rezolvare; ca și cum ai pune un plasture pe problemă și l-ai desprinde 10 până la 15 minute mai târziu. „Benzile pentru pori pot îndepărta temporar straturile superioare de celule moarte ale pielii și punctele negre prin utilizarea unui adeziv, dar nu vor face nimic pentru a preveni acumularea de puncte negre”, spune ea, subliniind importanța abordării rădăcinii problemei cu rutina de îngrijire a pielii. În funcție de aptitudinile tale și de sensibilitatea pielii, există, de asemenea, posibilitatea ca adezivul să te saboteze, iritându-ți și mai mult pielea. Pur și simplu procedați cu prudență și familiarizați-vă din nou cu instrucțiunile, dacă ultima dată când ați folosit unul a fost după ce ați dat pe gât un suc la o petrecere în pijamale.

Cum rămâne cu folosirea propriilor mele mâini?

Este tentant să faci un exorcism asupra coșurilor tale, folosind forța pură pentru a expulza demonii din interior. Ambii dermatologi sunt de acord că, atunci când sunt efectuate în mod corespunzător și profesionist, extracțiile (împingerea fizică a conținutului punctului negru în afară și în sus) pot fi eficiente, dar a lua literalmente în propriile mâini nu merită riscul. Acest lucru este valabil pentru toate operațiunile de culegere, stoarcere sau utilizare a instrumentelor de extracție, care pot duce la ruperea pielii, inflamații și infecții. „Văd adesea pacienți care vin la cabinet cu urme și cruste pe față de la scobitul care durează mult mai mult decât ar fi durat coșul inițial dacă l-ar fi lăsat în pace”, spune Zeichner. Urmăriți videoclipurile de stropire a coșurilor pentru catharsis emoțional, dar păstrați-vă mâinile la o distanță sănătoasă de față.

Bine, deci ar trebui să consult un profesionist în legătură cu toate acestea?

Depinde. În primul rând, ajustați-vă așteptările. Potrivit lui King, punctele negre sunt complet normale și, din păcate, nu pot fi îndepărtate sută la sută. Unele vor fi mereu în preajmă și asta este în regulă. „Vă recomand să începeți cu opțiunile fără prescripție medicală (la care vom ajunge mai jos) și, dacă nu sunteți mulțumiți de nivelul de control, consultați dermatologul certificat de consiliu, care vă poate prescrie medicamente mai puternice pe bază de rețetă sau poate discuta opțiunile de procedură la cabinet”, spune ea. Zeichner adaugă că, dacă vă confruntați cu reacții adverse la noua dvs. rutină de îngrijire a pielii, cum ar fi cicatricile, faceți o programare.

M-am săturat să spun cuvântul „puncte negre”, pot să le numesc altfel?

Sigur. Termenul tehnic, dermatologic pentru unul dintre aceste efemeride este „comedon deschis”. Punctele albe sunt „comedoane închise”. Spuneți-le tuturor prietenilor voștri.

Citește în continuare cele mai bune tratamente pentru punctele negre existente.

Exfoliantele cu acid salicilic

The Clearing Cleansers

Tratamentele cu retinoizi țintiți

Dacă cumpărați ceva prin intermediul linkurilor noastre, New York poate câștiga un comision de afiliere.