Am putea cheltui câteva sute de cuvinte pentru a explica ce este keratosis pilaris (KP), dar iată versiunea CliffsNotes: Umflături mici, roșii sau albe și pete aspre pe brațe, picioare sau fund care dau pielii tale o textură asemănătoare cu cea a cărnii de gâscă și care pur și simplu nu par să dispară. Deși ar trebui să stabiliți o programare la un medic sau la un dermatolog pentru a identifica cu adevărat cauza umflăturilor cronice de pe pielea dumneavoastră, un indiciu bun este să vă uitați la familia dumneavoastră. KP este o afecțiune ereditară autosomal dominantă, ceea ce înseamnă că, dacă unul dintre părinți o are, urmașii lor au o șansă de 50-50 de a o avea și ei.
Chiar dacă KP este total inofensivă (umflăturile nu fac decât să semnaleze o acumulare de cheratină, proteină naturală a pielii, în foliculul de păr), ea distruge toate șansele de a avea o piele netedă. Sau cel puțin așa am crezut – până când am încercat o combinație de produse care a eliminat umflăturile de pe spatele picioarelor mele o dată pentru totdeauna.
Ce a funcționat pentru mine
Există două tipuri de exfoliere: fizică (gândiți-vă la exfoliantele cu sare și zahăr) și chimică (cum ar fi acidul glicolic sau lactic). Așa că atunci când am dat peste Dermadoctor KP Duty Body Scrub (46 de dolari; sephora.com), care, spre deosebire de polizoarele de corp obișnuite, era, de asemenea, plin de acid lactic și acid azelaic, care calmează pielea, am avut o bănuială că este o chestie destul de puternică.
Am început să-l masez pe partea din spate a picioarelor mele (zona mea cu probleme KP) în fiecare zi înainte de a sări în duș și să continui cu crema de corp Nip + Fab Glycolic Fix Body Cream (14,50 $, amazon.com) pe pielea umedă când am ieșit. După aproximativ două săptămâni de utilizare zilnică, umflăturile mele s-au aplatizat și pielea mea era netedă pentru prima dată de când am ajuns în adolescență. Acum continui rutina de 2 până la 3 ori pe săptămână pentru a menține pielea fără umflături.
MAI MULT: 12 sfaturi anti-îmbătrânire pentru femeile de peste 40 de ani
Ce spune medicul
Sachin Shridharani, MD, un chirurg plastician cu sediul în New York, mi-a confirmat că strategia mea era pe drumul cel bun, deoarece încorporarea exfolierii fizice și chimice și hidratarea pielii în mod regulat este esențială. Pielea uscată înrăutățește KP deoarece keratina, proteina care formează dopurile solzoase, blochează foliculii de păr, explică Shridharani. Dar produsele pe care le folosesc nu sunt singura cale spre o piele mai fină.
Mai mult: 2 moduri de a folosi uleiul din semințe de floarea-soarelui pentru o piele mai netedă
Shridharani spune că exfoliantele chimice, cum ar fi tampoanele cu acid salicilic (încercați Neutrogena Rapid Clear Treatment Pads; 6,29 dolari, target.com) sau loțiunile cu 20% uree (încercați Excipial Skin Solutions 20% Urea Intensive Healing Cream; 14 dolari, walgreens.com) funcționează bine, la fel ca și exfoliantele fizice tradiționale, cum ar fi lacurile de corp (încercați Herbivore Coco Rose Coconut Oil Body Polish; $36, sephora.com) și bureții de baie exfolianți (încercați Body Benefits Loofah Bath Sponge; $2, walmart.com). Și va trebui să folosiți atât opțiunile chimice, cât și cele fizice pentru a vedea rezultate reale de reducere a umflăturilor – sunt mai puternice împreună decât singure.
Pentru a menține pielea hidratată, el recomandă să luați măsuri cum ar fi schimbarea săpunurilor aspre și uscate cu opțiuni hidratante, cum ar fi spălăturile de corp cremoase (încercați Dove Deep Moisture Body Wash; 5 $, walgreens.com), menținerea temperaturii în dușul dvs. caldă, mai degrabă decât fierbinte, și aplicarea loțiunii de corp în zonă imediat ce ieșiți din duș.
.