După o noapte mare, uneori tot ce îți dorești este un somn bun, multă odihnă și să te trezești odihnit. Din păcate, de nouă ori din zece ori acest lucru nu se va întâmpla. Rezultatul unei nopți petrecute în oraș cu pastile, prafuri, Xanax sau orice altceva – este de obicei un comedown îngrozitor, la care crezi că nu vei supraviețui, și absolut niciun somn. Dar, există câteva sfaturi și trucuri despre cum să dormi după ce ai luat droguri.
Iată cele mai bune sfaturi despre cum să adormi după ce ai luat diferite droguri, atunci când nu poți doar să rânjești și să suporți.
Cocaina
Cocaina este un stimulent, așa că îți lucrează corpul foarte mult. Este absorbită rapid, dar și dispare repede. S-ar putea să fi fost alert și energic atunci când erai treaz, dar există o mare prăbușire atunci când te trezești.
Pentru a trece peste cocaină, corpul tău are practic nevoie de un somn natural. Profesorul David Nutt, care prezidează Comitetul Științific Independent pentru Droguri, a declarat pentru The Debrief: „Cel mai bun mod de a vedea un comedown prin intermediul unui comedown este de a permite corpului tău timp pentru odihnă și recuperare.”
Consiliile despre cum să dormi după cocaină includ: să bei multă apă pentru a reface nutrienții pierduți, să bei ceai puternic și să mănânci alimente grase. De asemenea, ar putea fi dificil să închideți ochii după o noapte de cocaină, așa că acoperirea lor, de exemplu cu o mască de ochi pentru a dormi, va fi de ajutor.
MDMA
După MDMA este reală. Și este bine cunoscut faptul că după ce ai luat MDMA nu poți dormi. MDMA durează aproximativ șapte ore, așa că, dacă nu vă deranjează să așteptați atât de mult timp, atunci ar trebui să vă culcați – dar, în caz contrar, există câteva modalități care sunt sugerate.
Sugestiile de top sunt să vă programați ultima doză astfel încât să fie cu aproximativ 4-5 ore înainte de a dori să adormiți, care este, în medie, cât durează drogul. Sau, să luați Xanax, Melatonin sau alte sedative pentru a vă ajuta să adormiți.
Domonik de la Sesh Safety a declarat pentru The Tab: „Să bei mult ceai verde, să mănânci fructe și legume este esențial” pentru a combate comedown-ul MDMA, ceea ce, la rândul său, ai crede că te-ar putea ajuta să dormi.
Ketamina
Utilizată în mod tradițional ca anestezic, ai crede că ketamina ar fi ușor de adormit după. Drogul este folosit acum în medicină pentru a trata depresia, TOC și alte afecțiuni psihice, datorită modului în care pare să deconecteze corpul de creier.
În doze mici se spune că este ușor de dormit după administrarea de K, dar în doze mai mari nu atât de mult. Rapoartele spun că persoanele cu depresie care iau medicamentul în mod medical, au un somn mult mai bun a doua zi după ce l-au luat.
Cele mai bune sfaturi despre cum să dormi după sunt să iei doze mai mici în primul rând, ceea ce ar putea ajuta de fapt să îți ajute somnul.
Cafeina
Cafeina este un stimulent, deci te ține treaz. Vă oferă explozii de energie și este folosită pentru a vă menține în alertă. Toată lumea știe asta, dar există câteva modalități de a ajuta somnul după ce ați consumat cofeină sau pudră de cofeină.
Acestea sunt:
– Consumul unei cești de lapte cald. Laptele este o sursă de aminoacid triptofan, care se transformă în serotonină și apoi în melatonină – care ajută la somn.
– Făcând „poziția cadavrului”. Aceasta este o postură de yoga, folosită pentru a ajuta la exersarea ușoară a corpului pentru a produce serotonină care ajută la relaxare și somn.
– Faceți „sieste de cafea” de 20 de minute. Procesul prin care cofeina este administrată și are efect asupra creierului durează aproximativ 20 de minute, așa că acest timp poate fi folosit pentru a recupera somnul și pentru a trage un pui de somn de putere. Deci, în practică, acest lucru ar trebui să însemne că vă treziți simțind că ați avut cel mai bun somn din toate timpurile – iar unele studii spun că puteți continua apoi să petreceți 24 de ore întregi treaz.
Acid / LSD
LSD este un halucinogen și dacă aveți un trip rău din cauza lui, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să găsiți un loc liniștit și sigur. De asemenea, ajută foarte mult dacă sunteți cu cineva care vă poate liniști și vă poate menține calmul.
După ce ați luat LSD este vital să vă odihniți și să vă reîmprospătați cu apă și alimente bogate în nutrienți, precum și să recuperați somnul. Un utilizator Reddit sugerează să: „Mergeți la o farmacie locală și cumpărați Melatonină cu eliberare temporizată (5mg). Este un medicament fără prescripție medicală care funcționează foarte bine cu LSD și mă adoarme în 20 de minute. Este un hormon, dar totuși este mult mai ușor pentru sistem decât un Benzo sau Xanax.”
Se sugerează, de asemenea, fie să o iei razna, fie să mergi să alergi sau să petreci timp afară pentru a-ți distrage atenția de la călătorie.
Există câteva substanțe chimice relaxante despre care se spune că te ajută să dormi, cum ar fi passiflora și mușețelul.
Povestiri conexe recomandate de acest scriitor:
– Cum să strecori cu succes droguri într-un club, potrivit unui bodyguard
– Cum să strecori droguri într-un festival, cu diagrame
– Dezvăluiri: Câte persoane care studiază la cursul tău consumă droguri
.