Share
Dacă viața înseamnă schimbare, pielea este o dovadă. Modul în care pielea dumneavoastră îmbătrânește depinde de factori precum stilul de viață, dieta, ereditatea și obiceiurile personale.
Pentru a înțelege mai bine cauzele din spatele îmbătrânirii pielii și ce puteți – și ce nu puteți – face pentru a controla modul în care pielea dumneavoastră îmbătrânește, am discutat cu medicul dermatolog Alok Vij, MD.
Care sunt semnele vizibile ale îmbătrânirii pielii?
„Pe măsură ce îmbătrânim, pielea se schimbă în mod vizibil în mai multe moduri”, spune Dr. Vij, „și o mare parte dintre acestea au legătură cu lucruri care nu pot fi controlate de dumneavoastră.” Pe măsură ce îmbătrânim, spune el, pielea devine:
- Ruguroasă, uscată și cu mâncărimi.
- Regresivă. Pierderea țesutului elastic (elastină și colagen) din piele odată cu vârsta face ca pielea să devină moale și să atârne lejer.
- Transparentă. Acest lucru este cauzat de subțierea epidermei (stratul superficial al pielii) și a dermului (stratul mai profund al pielii).
- Fragilitate. Fragilitatea crescută a pielii este cauzată de aplatizarea zonei în care se întâlnesc epiderma și derma (stratul de piele de sub epidermă).
- Mai ușor de învinețit. Acest lucru este cauzat de pereții mai subțiri ai vaselor de sânge.
- Mai predispus la apariția leziunilor cutanate, cum ar fi tumorile necanceroase (benigne).
Ce modificări sub piele cauzează îmbătrânirea observată la nivelul feței?
Dar pielea de pe tot corpul nu este singurul loc în care se schimbă. Îmbătrânirea pielii poate schimba, de asemenea, aspectul feței dumneavoastră. Nu vă alarmați, totuși, spune Dr. Vij, pentru că este o parte naturală a îmbătrânirii.
Câțiva factori includ:
- Pierderea grăsimii de sub piele (sau ceea ce dermatologii numesc stratul subcutanat) în obraji, tâmple, bărbie, nas și zona ochilor. Acest lucru poate duce la slăbirea pielii, ochi înfundați și un aspect „scheletic”.
- Pierderea oaselor poate deveni evidentă după vârsta de 50 de ani și poate cauza piele flască și încrețirea pielii din jurul gurii.
- Pierderea cartilajului la nivelul nasului cauzează căderea vârfului nazal și face ca structurile osoase din nas să fie mai ușor de văzut.
Cum provoacă soarele îmbătrânirea pielii (fotoîmbătrânirea)?
Am auzit cu toții cum supraexpunerea la soare poate accentua îmbătrânirea pielii noastre, dar cum, mai exact, se întâmplă acest lucru? „În timp, lumina ultravioletă (UV) a soarelui deteriorează anumite fibre din piele numite elastină”, notează Dr. Vij.
El continuă: „Descompunerea fibrelor de elastină face ca pielea să se lase, să se întindă și să își piardă capacitatea de a reveni după ce se întinde.”
De asemenea, pielea se învinețește și se rupe mai ușor și are nevoie de mai mult timp pentru a se vindeca. Așadar, în timp ce daunele provocate de soare pot să nu se vadă când sunteți tânăr, se vor vedea mai târziu în viață.
Nimic nu poate anula complet daunele provocate de soare, deși pielea se poate repara uneori singură. „Nu este niciodată prea târziu pentru a începe să vă protejați de soare”, spune Dr. Vij. „Puteți întârzia schimbările asociate cu îmbătrânirea dacă stați departe de soare. Când ieșiți afară, folosirea unei creme de protecție solară cu SPF 30 sau mai mare vă poate proteja pielea.”
În plus, reaplicarea cremei de protecție solară la fiecare două ore sau mai devreme dacă vă udați sau transpirați abundent va face o diferență și mai mare.
Ce alți factori cauzează modificări ale pielii?
Există însă o mulțime de alte motive pentru care pielea dumneavoastră îmbătrânește pe măsură ce înaintați în vârstă.
Gravitația. Atunci când pielea își pierde elasticitatea, gravitația cauzează căderea sprâncenelor și a pleoapelor, slăbiciune și plinătate sub obraji și maxilar (papată și „bărbie dublă”) și o alungire a lobilor urechilor.
Obezitate. „Excesul de greutate face ca pielea să se întindă și scade rezistența și strălucirea părului și a unghiilor”, spune Dr. Vij. De asemenea, provoacă afecțiuni ale pielii, inclusiv pete întunecate pe piele (acanthosis nigricans), excrescențe care ies din piele (etichete cutanate), vergeturi și vene varicoase.
Obezitatea a fost legată de alte afecțiuni ale pielii, inclusiv psoriazis și celulită. „Deși petele de psoriazis (pete roșii, uscate și cu mâncărimi) pot apărea oriunde pe corp, acestea se dezvoltă frecvent pe scalp sau în apropierea liniei părului”, adaugă el. Pliurile de piele corporală în exces se pot freca unele de altele și pot provoca iritații ale pielii, bășici, iritații, erupții cutanate și infecții ale pielii.
Mișcările zilnice ale feței. Da, liniile de râs sunt (oarecum) reale. „Liniile de pe față devin mai vizibile după ce pielea începe să-și piardă elasticitatea, de obicei când oamenii ajung la 30 și 40 de ani”, subliniază Dr. Vij. Liniile pot apărea pe orizontală pe frunte, pe verticală pe pielea de deasupra vârfului nasului (adesea numite 11 linii), sau ca mici linii curbe pe tâmple, în partea superioară a obrajilor și în jurul gurii.
Postura de dormit. Modul în care dormiți poate juca, de asemenea, un rol. Ridurile de somn sunt frecvent observate pe partea laterală a frunții, începând de deasupra sprâncenelor până la linia părului de lângă tâmple, precum și pe mijlocul obrajilor. „Acestea rezultă din modul în care capul este poziționat pe pernă și pot deveni mai vizibile după ce pielea începe să își piardă elasticitatea”, spune Dr. Vij. Schimbarea poziției de somn poate îmbunătăți aceste cute de somn sau poate preveni agravarea lor.
Fumat. Persoanele care fumează au tendința de a avea mai multe riduri decât nefumătorii de aceeași vârstă, ten și istoric de expunere la soare. Motivul pentru această diferență este neclar. Se poate datora faptului că fumatul interferează cu circulația normală a sângelui în piele.
Pelea uscată și cu mâncărimi. Pielea uscată este frecventă la o vârstă mai înaintată. Aproximativ 85% dintre persoanele în vârstă dezvoltă „mâncărimi de iarnă”, deoarece aerul interior supraîncălzit este uscat. Dr. Vij adaugă: „Pierderea glandelor sudoripare și uleioase pe măsură ce îmbătrânim poate agrava, de asemenea, pielea uscată. Orice lucru care usucă și mai mult pielea – cum ar fi utilizarea excesivă a săpunurilor, a antiperspirantelor, a parfumurilor sau a băilor fierbinți – va înrăutăți problema.”
Pelea uscată provoacă mâncărimi pentru că este iritată ușor. Dacă pielea este foarte uscată și vă mănâncă foarte tare, această afecțiune vă poate afecta somnul, poate provoca iritabilitate, poate fi un simptom al unei boli. De exemplu, diabetul și bolile renale pot provoca mâncărimi. Unele medicamente agravează mâncărimea. În acest caz, nu uitați să vă consultați furnizorul de servicii medicale pentru a vedea care ar putea fi cauza și eventualele posibilități de tratament.
Share
- îmbătrânire îmbătrânire îmbătrânire piele uscată piele uscată riduri