O poveste despre iubirea de sine
Sunt sigur că noi toți, la un moment dat în viață, am experimentat într-o oarecare măsură singurătatea. Cel puțin eu am făcut-o acum câțiva ani. Credeam că ceilalți nu mă pot înțelege și, chiar dacă eram înconjurată tot timpul de membrii familiei și de prieteni, mă simțeam singură, simțeam că nimănui nu-i pasă de mine sau chiar nu mă iubește. Sună familiar?
Acum, pentru a clarifica lucrurile, a fi singur nu este același lucru cu a fi singur. Prin definiție, singurătatea este tristețea cauzată de faptul că cineva nu are prieteni sau companie. Dar adevărul este că oamenii se simt singuri chiar și atunci când au prieteni sau companie. Experimentezi singurătatea și în relația ta sau în prieteniile tale. Între timp, a fi singur înseamnă să fii pe cont propriu și, credeți-mă, nu există nimic mai împlinitor decât asta, dar vom ajunge la asta mai târziu.
Astăzi trăiesc singur și niciodată nu am experimentat singurătatea. De ce? Lăsați-mă să vă arăt. Mi-am dat seama că mă simțeam singur ori de câte ori aveam așteptări de la alți oameni, iar când aceste așteptări nu erau împlinite, bum, singurătatea intra în viața mea. Mă simțeam singură pentru că mă aflam într-un mediu nepotrivit, iar prietenii mei nu-mi puteau înțelege cu adevărat gândurile și visele, iar atunci când nu mă susțineau, bum, singurătatea îmi bătea din nou la ușă. Dar motivul principal pentru care mă simțeam singură era că nu mă iubeam suficient, atât de simplu. Așteptam ca alții să-mi ofere dragostea pe care trebuia să mi-o ofer eu însămi, așteptam ca alții să mă aprecieze când eu nu mă apreciam, așteptam ca alții să mă susțină când eu nu mă susțineam. Iar când nu erau prin preajmă, mă simțeam singur.
În ziua în care am înțeles acest lucru, viața mea s-a schimbat. Nu am mai așteptat ca alții să mă iubească, să mă aprecieze sau să mă sprijine, chiar dacă îi respectam pe cei care o făceau. Am învățat să fiu propriul meu susținător și să mă iubesc atât de mult, încât nimeni nu-mi putea oferi o iubire mai mare. Și nu mă refer la iubirea egoistă sau narcisistă, care este toxică. Vorbesc despre iubirea de sine pe care o merităm cu toții, dar pe care uităm să ne-o oferim sau pe care nu știm să ne-o oferim.
În zilele noastre, oamenii se simt singuri mai mult ca oricând și suferă de depresie, care le dă mai târziu gânduri sinucigașe. În zilele noastre, oamenii folosesc „like-urile” și „comentariile” ca o modalitate de a măsura cât de mult le pasă celorlalți de ei. În zilele noastre, oamenii folosesc mai mult de un cont de social media, astfel încât să fie ocupați cu prietenii lor (sau cu străinii) tot timpul, ceea ce îi face să se simtă apreciați într-un fel. În zilele noastre, oamenii își folosesc smartphone-urile peste tot, astfel încât să nu se simtă singuri, pentru că, dacă nu poți să le trimiți mesaje prietenilor tăi, poți totuși să vorbești cu Siri, nu-i așa? Vor trimite mesaje fără niciun motiv real, vor râde fără niciun motiv real, vor începe relații doar pentru a se simți mai puțin singuri sau doar pentru că le place ideea că ceilalți îi iubesc și vor încerca să își ascundă singurătatea în spatele unor emoticoane ☺.
Dar, să fim sinceri, aceasta nu este soluția reală. Trebuie să învățăm cum să fim singuri și să nu ne simțim singuri. Cum se poate face asta? Înveți să te iubești mai întâi pe tine însuți. Trebuie să explorați viața, să vă explorați pe voi înșivă, să creșteți prin provocări, să învățați din greșeli, să ieșiți din zona de confort, să vă cunoașteți adevăratul potențial și să vă simțiți confortabil în propria piele. În momentul în care vă iubiți pe voi înșivă, deveniți imuni la singurătate. Veți trăi, dacă sunteți suficient de norocoși, timp de 90 de ani. Cum ai de gând să faci asta dacă nu te bucuri de fiecare secundă a propriei tale companii?
Cum am menționat mai devreme, să fii singur este o altă poveste. În momentul în care vei învăța cum să trăiești singur fără să te simți singur, vei vedea cât de frumoasă și uimitoare poate fi viața. Vei începe să îți iubești viața, felul în care te ocupi de lucruri, mâncarea pe care ți-o gătești, cântecele pe care le cânți la duș, felul în care dansezi în timp ce faci curățenie în casă, felul în care îți gestionezi responsabilitățile și relațiile pe care le creezi cu oamenii din jurul tău. În momentul în care înveți cum să te iubești pe tine însuți, calitatea relațiilor tale se va îmbunătăți foarte mult. Vei sta cu oamenii pentru motivele corecte și vei ști ce să tolerezi și ce nu. Vor fi zile în care vei fi bolnav și singur la tine acasă și vei avea grijă de tine. Ceea ce vreau să vă spun este că nu vă veți simți singur, nu veți simți tristețea pe care credeți că o veți simți doar pentru că trăiți singur. Te vei simți împlinit, independent și liber. Cred că toată lumea ar trebui să învețe cum să trăiască pe cont propriu înainte de a locui cu altcineva. Învață tot ce poți despre tine însuți, fă-ți prieteni care au obiective și mentalități similare(nu subestima niciodată importanța prieteniilor în viața ta), încearcă hobby-uri noi, fă-ți timp doar să respiri și să reflectezi și, cel mai important, bucură-te de viață.
Vezi, a fi singur este o poveste diferită de a fi singur. Nu le confundați niciodată. Fii stăpânul vieții tale și învață să te iubești zilnic. Nu există nimic mai sexy decât asta.
.