Suferiți de reflux acid? Este destul de îngrozitor, nu-i așa? Decât să te îneci cu pastile scumpe sau să mesteci antiacide nesfârșite, de ce să nu apelezi la niște remedii DIY pentru a-ți oferi o ușurare naturală?! Love Live Health are o listă întreagă de modalități de a vă calma arsurile la stomac, de a dormi mai ușor și de a mânca mai plăcut. Deci, data viitoare când simțiți arsura, încercați:
- Mușețel
Swallowtail Garden Seeds via Flickr Există un motiv pentru care mușețelul este un ceai calmant atât de popular! Acesta conține o substanță numită mucilagii care poate ajuta la vindecarea și calmarea mucoasei esofagului și poate reduce inflamația stomacului. Beți o ceașcă de ceai de mușețel cu o jumătate de oră înainte de culcare pentru a scăpa de refluxul acid care v-ar putea ține treaz noaptea. Puteți, de asemenea, să preparați ceaiul cu flori reale de mușețel!
Ghimbir
Andrey Starostin via Dollar Photo Club Știți cum oamenii recomandă ginger ale pentru stomacul deranjat? Asta pentru că ghimbirul are compuși care ajută la reglarea digestiei și la echilibrarea acidului gastric și a bilei. De asemenea, stimulează producția de salivă, care va spăla orice acid care vă atârnă în gură și în gât. Obțineți beneficiile cu bomboane de ghimbir sau bând ceai de ghimbir înainte de culcare sau înainte de orice masă. Bicarbonat de sodiu
Africa City via Dollar Photo Club Gândiți-vă la orele de chimie din liceu – care este opusul a ceva acid? Ceva bazic! Așa că, dacă vă confruntați ocazional cu refluxul acid sau arsuri la stomac, apelați la o bază precum bicarbonatul de sodiu pentru a le contracara. Amestecă de la 1/2 linguriță până la o linguriță întreagă într-un pahar de apă și bea-l pentru un remediu ușor. Are un conținut ridicat de sare, totuși, așa că, dacă aveți arsuri frecvente la stomac, ar fi mai bine să îl evitați.
Nu sunteți un fan al niciunuia dintre aceste remedii sau pur și simplu doriți mai multe opțiuni? Nu uitați să consultați postarea originală a lui Love Live Health pentru și mai multe tratamente naturale și DIY pentru refluxul acid. Aveți vreunul dintre ale dvs. de împărtășit?
