20 de lucruri foarte reale pe care fiecare femeie ar trebui să le știe despre cum să aibă un copil înainte de a începe să încerce să aibă unul

Puteți cumpăra pătuțul și învăța Lamaze, dar niciodată nu vă puteți pregăti cu adevărat pentru a avea un copil.

Nu lipsesc femeile dispuse să împărtășească poveștile lor de groază: „Nu vei mai dormi niciodată”; „M-au tăiat din față până în spate”; și la fel de multe postări pe bloguri despre orice, de la decorarea camerei copilului până la alăptarea copilului tău.

6 femei descriu cum s-au simțit când au descoperit că sunt însărcinate

Între acestea, există o zonă de mijloc plină de Stuff You Don’t Get Told But Really Should Know.

Bine, titlul trebuie lucrat, dar am făcut tot posibilul să adunăm cât mai multe sfaturi cu adevărat utile de pe buzele unor mămici din viața reală.

Dacă vă gândiți să aveți un copil, citiți mai întâi asta.

Renunțați la planul de naștere

Într-o lume ideală, am naște cu toții în miros de lavandă și cântec de balenă, dar nașterea este un proces precar.

Durerea poate fi mai rea, sau mai mică, decât cea anticipată; travaliul poate dura câteva minute, sau zile, iar nașterea vaginală planificată de mult timp se poate transforma într-o cezariană.

Singura certitudine este că veți găsi puterea și rezistența necesare pentru a face față la tot ceea ce va urma.

Dacă se întâmplă ce e mai rău, nu sunteți singură

Ideea de a pierde un copil este insuportabilă, ceea ce înseamnă că suntem în mod corespunzător reticenți în a vorbi despre asta.

Din păcate, totuși, avortul spontan, nașterea unui copil mort, moartea copilului și depresia postnatală se întâmplă, iar faptul că nu se vorbește despre asta îi izolează pe părinți în momentul în care au cea mai mare nevoie de sprijin.

Prospectivele mămici nu trebuie să se teamă sau să își petreacă sarcina frământându-se; trebuie doar să fie conștiente că, dacă se întâmplă ce e mai rău, organizații precum The Miscarriage Association, Sands and Pandas sunt aici pentru a ajuta.

Prioritizează-ți podeaua pelviană

Slăviți-l pe Domnul pentru Dame Sally Davies, ofițerul medical șef al Angliei, care a vorbit public despre lupta ei cu incontinența post-partum.

Șapte milioane de femei sunt în aceeași barcă, așa că trebuie să vorbim despre podeaua pelviană.

Multe mămici recomandă exerciții pentru bazinul pelvian înainte, în timpul și după încheierea sarcinii.

Spre deosebire de țări precum Franța, Marea Britanie nu oferă îndrumări în mod standard, așa că va trebui să vă educați singură – organizația caritabilă pentru copii Tommy’s a realizat acest ghid util.

Direct, dacă tot suntem aici jos…

4 Să vorbim despre caca

Da, s-ar putea să faceți caca în timpul travaliului – ironic, deoarece multe mame descriu acest lucru ca fiind asemănător cu a face un rahat gigantic.

Dar haideți să vorbim despre primul caca pe care îl veți face după naștere.

Poate fi foarte greu – în toate sensurile – așa că, fie că dați pe gât suc de prune uscate sau laxative principale, faceți tot ce puteți pentru a ușura acel excrement.

Alimentarea la sân poate fi foarte grea

Nu vom intra aici în dezbaterea sân vs. biberon, dar alăptarea nu este întotdeauna simplă, de fapt.

Poate dura zile întregi până când îți vine laptele, poate fi dureros și poate fi epuizant din punct de vedere fizic atunci când te apuci.

În primul rând, nu vă luptați în tăcere: cereți sfatul moașei sau al vizitatorului de sănătate, sau consultați The Breastfeeding Network și campania Better Breastfeeding.

În al doilea rând, nu vă fie frică de cuvântul cu F… formula, adică.

Legionari de mămici începătoare apelează la lapte praf, fie că este vorba de a trece printr-una sau alta dintre mesele de la 3 dimineața, fie că este vorba de întreaga dietă a bebelușului lor.

Sănătatea bebelușului dumneavoastră este singurul lucru care contează și alăptarea devine adesea mai ușoară după primele șase luni.

Știi de ce ai nevoie

Poate credeți că nu știți ce faceți, mai ales când plângeți la 3 dimineața, dar sunteți cel mai de încredere consilier al dumneavoastră.

Ascultați-vă corpul, urmați-vă instinctele și nu vă fie teamă să faceți scandal dacă ceva nu vi se pare în regulă.

Mai mult, ignorați comentariile negative sau de judecată din partea…ahem, a altor mame.

Voi avea nevoie de timp pentru a vă recupera

Atât din punct de vedere fizic, cât și mental.

Vă poate lua de la câteva zile până la câțiva ani pentru a vă recupera fizic după naștere – și la fel de mult timp pentru a vă simți din nou ca „dumneavoastră” – dar se va întâmpla.

Căutați-vă timp pentru „mine” dacă și când puteți, și nu lăsați pe nimeni să vă spună că sunteți egoistă.

8, Nu veți dori vizitatori

Dacă nu vă aduc mâncare, nu fac ceai sau nu se uită veseli la reluările Escape To The Country în timp ce dormiți.

9, Nu veți dori vizitatori

. Ceaiul făcut la microunde este sinistru

Dar alternativa este o ceașcă de ceai rece ca piatra pentru următorii trei ani.

Bebelușii sunt (mai) portabili în primele șase luni

Acest lucru se schimbă atunci când încep să mănânce alimente solide, așa că nu luați-o ca pe ceva de la sine înțeles, chiar dacă nu reușiți să îi luați nicăieri înainte de prânz.

Bebelușii sunt destul de plictisitori în primele șase luni

În afară de faptul că sunt adorabili, miraculoși, mănunchiuri de soare, bineînțeles.

Alte mame spun minciuni

Despre rutinele de somn, predilecțiile alimentare și nivelul de lectură.

Iată ce trebuie să știi: copilul tău se descurcă foarte bine.

Ca și ghioceii, maternitatea este dură, dar amuzantă

Deși stresant pe moment, acel dezastru cu caca în Tesco va deveni subiect de legendă comică.

Înfășoară-ți copilul în scaunul lui înalt și, iată, un public captiv pentru medley-ul tău de melodii de spectacol.

Sunt micile realizări pe care le veți iubi: prima palmă, primii pași, prima dată când folosește o lingură.

Cine ar fi crezut că ustensilele pot fi atât de atrăgătoare.

Grupurile de mame și bebeluși sunt cu adevărat pentru mame

Nu este o surpriză, maternitatea poate fi singuratică, motiv pentru care Dumnezeu a creat Hartbeeps.

De asemenea, s-ar putea să ți se pară mai greu să fii o nouă mamă în lunile de iarnă; cere ajutor dacă ai nevoie de el și bagă-te într-un box set bun, pentru că Dumnezeu a creat și Netflix.

Șosetele au ieșit, costumele de dormit sunt la modă

Cumpărarea de șosete pentru bebelușul tău este ca și cum ai arunca o bancnotă de cinci dolari în canal de fiecare dată când ieși în oraș.

Avansați-vă mai ușor cu costumele de dormit 0-3 luni, totuși: bebelușii cresc atât de repede din ele, încât s-ar putea să ajungeți să luați foarfeca la piciorușe.

Investiți într-un Jumperoo

Dacă nu știți încă ce este asta, veți ști.

17. Ia-ți adio de la intimitatea și demnitatea ta

Copilul tău te va însoți la duș/duș/dormit pentru următorii cinci ani.

Salută spălatul

Voi spăla mai multe rufe decât ai crezut vreodată că este posibil.

Șosetele se vor împerechea, apoi vor apărea în patul tău, în frigiderul tău și în coșmarurile tale.

Uitați planul de întoarcere la locul de muncă

Aruncați-l alături de planul de naștere.

Întoarcerea dumneavoastră la muncă va fi supusă vicisitudinilor maternității și s-ar putea să doriți să vă întoarceți mai devreme, sau mai târziu, sau deloc.

Dacă vă întoarceți, evitați gâturile cu cozoroc: sunt depozite discrete pentru bolile bebelușului.

Maternitatea vă va schimba în moduri ciudate și minunate

Primele schimbări sunt fizice: în timpul sarcinii, picioarele și mâinile vi se pot umfla până la niveluri comice; greutatea crește în locuri neașteptate – cum ar fi sânii, care se vor transforma în bile de bowling – și părul vă poate crește, sau poate cădea, iar pielea poate străluci, sau poate ieși la iveală.

Câteva mămici susțin că le-au crescut picioarele.

Apoi sunt schimbările la nivelul esenței tale: pregătește-te să fii copleșită de iubire și să treci printr-o schimbare fundamentală a minții, trupului și sufletului.

Ce este mai incredibil de atât?

Mai mult : 9 femei își împărtășesc poveștile de sperietură din timpul sarcinii

Mai mult : 5 femei își dezvăluie experiențele unei sarcini dificile

Mai mult : „Îmi fac singură toată mâncarea pentru bebeluși”: Mămica se laudă pe care toate proaspetele mămici o vor recunoaște

.