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Masturbarse es normal para todos los hombres, en cambio, se considera saludable. Es absolutamente humano hacerlo porque aumenta el placer sexual y mantiene una vida sexual saludable. Sin embargo, esto no debe convertirse en una adicción. Una actividad divertida que potencia el deseo sexual no debe convertirse en un asunto incontrolable con el que lidiar. Así que, cómo dejar de masturbarse y por qué hay que hacerlo es lo que se verá en este artículo.

¿Te estás masturbando mucho?

¿Cómo sabes que te estás pasando? Puede afectar a tu forma de pensar, actuar y sentir en sociedad. Serás testigo de cambios de comportamiento que pueden afectar a tu entorno. No te gustaría llegar a una situación así, ¿verdad? El primer paso para detenerlo es aceptar el hecho de que tienes este problema y luego avanzar en la búsqueda de soluciones para reducirlo. Aquí hay algunos puntos que podrían indicar el hecho mismo de que usted está masturbándose excesivamente.

• Salir del trabajo, de la escuela y de las reuniones sociales para masturbarse.
• Una necesidad incontrolable de hacerlo.
• Planificar hacerlo donde sea necesario.

NOTA: Todo el mundo se masturba y es un fenómeno saludable hacerlo. Las personas que tienen una vida sexual satisfecha como insatisfecha se masturban. Lo único que debes tener en cuenta es que no te excedas.

Hechos interesantes sobre la masturbación

Aquí tienes algunos datos interesantes que te permitirán conocer este tema y sus otras facetas.

• Los hombres que eyaculan cinco veces cada semana tienen menos riesgos de desarrollar cáncer de próstata.
• La masturbación no provoca el encogimiento del pene, la disminución del deseo sexual, la infertilidad o la ceguera.
• Las mujeres de veintitantos años se masturban mucho.
• La masturbación mejora la vida sexual.
• Más hombres se masturban que mujeres.

¿Por qué se masturba la gente?

Es absolutamente normal masturbarse y hay muchas razones por las que la gente lo hace. Aquí está la razón por la que la mayoría de los individuos lo hacen.

• Liberar el estrés
• Falta de sexo
• Entender mejor su cuerpo
• Problemas de relación

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¿Cómo dejar de masturbarse?

Si la masturbación se vuelve difícil de manejar significa que tienes un problema y aquí hay trucos sencillos que te ayudarán a controlarla.

Di «NO» a la pornografía

La pornografía es un motor mental para las personas que se masturban mucho. Esto afecta a una persona mentalmente de tal manera que moldea su forma de pensar y actuar en la sociedad en general. Evite las imágenes pornográficas, los vídeos y la búsqueda de sitios web que puedan devolverle ese pensamiento.

Haga algo nuevo

Divertir su mente y hacer otra cosa es una forma que le ayudará. Considere la posibilidad de elegir un nuevo pasatiempo y esto puede reemplazar el tiempo dedicado a la masturbación. Empieza a trabajar en tus objetivos personales y escríbelos en un diario personal. Dígase a sí mismo que lo logrará y que esto lo mantendrá fuerte. Esto te ayudará a poner tu energía en otras cosas y a no dejarte nunca pensando en la masturbación.

Consulta a un médico

Tienes que hablar de tu problema. También tienes que entender que no puedes luchar sola. Un especialista de la salud le proporcionará una serie de pautas que le ayudarán a ir sobre el problema. Esto puede afectarle mentalmente y hacer que sufra un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) que puede empeorar las cosas para usted. Hazte el propósito de hablar con un psicólogo o un terapeuta.

Socializa mucho

¿Sabes que pocas personas socializan porque se sienten solas? Sí, una mente ideal puede hacer mucho más daño de lo que se puede pensar. Socializar mantiene tu mente centrada y distraída. Así que haz un punto para socializar con la familia, amigos O ir al gimnasio para mantener tu cuerpo más productivo.

Ejercicio regular

El ejercicio regular puede mantenerte mentalmente fuerte. Ejercicios sencillos como correr, nadar, caminar y trotar pueden aumentar la positividad y mantener la concentración. Reduce los niveles de estrés y mantiene tu cabeza en calma. Unos simples ejercicios durante 30 minutos todos los días te harán bien.

Picología detrás de la masturbación excesiva

La masturbación excesiva es un signo de una condición mental predominante que puede causar trastornos de conducta. Un intenso sentimiento de culpa después de la masturbación es un signo de que la masturbación es una adicción. Esto puede llevar a un aumento de los niveles de consumo de alcohol. Así, la masturbación se convierte en un problema si es compulsiva o si tiendes a forzarte a hacerlo. Está bien hacerlo, pero no dejes que te consuma.

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¿La masturbación tiene efectos secundarios?

Sí, la masturbación excesiva viene con un montón de efectos secundarios tanto físicos como metálicos.

• Efectos secundarios físicos: Físicamente hablando, la masturbación excesiva puede resultar en Edema, sentimiento de culpa e irritación de la piel. El edema se refiere a la hinchazón de partes del cuerpo debido a una infección o inflamación. Agarrar el pene con fuerza puede causar una hinchazón que puede ser peligrosa. Puede causar desgarros e irritación de la piel. También puede provocar sentimientos de culpa extremos que pueden hacer que la persona se sienta triste o tenga una opinión negativa de sí misma. Esto puede conducir a la depresión, fobia y también afecta a la forma en que él / ella se comporta en la sociedad.
• Efectos secundarios mentales: Psicológicamente hablando, la masturbación excesiva es la lucha en el interior. Tu percepción sobre ciertos fenómenos comienza a cambiar y serás testigo de cambios de comportamiento como el aplazamiento de las opiniones religiosas, una mala comunicación sexual, conflictos sexuales innecesarios con tu pareja y problemas de relación.

NOTA: Consulta a un médico antes de que esta enfermedad te consuma. Recuerde que hacerlo es saludable y bueno para todo ser humano, pero hacerlo en exceso puede causar más complicaciones.

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Preguntas

Los efectos secundarios de la masturbación pueden afectarte tanto mental como físicamente. No querrás consumirte en ello. Masturbarse dos veces al día es bueno y saludable, pero cualquier cosa más de 15 a 20 veces a la semana tiene que ser abordado. Aquí hay algunas preguntas frecuentes que le darán una visión de este tema.

1. ¿Las mujeres se masturban?

Sí, las mujeres se masturban utilizando los dedos. También conocido como orgasmo, este proceso consiste en introducir 2 dedos dentro de la vagina que estimulan el placer sexual. Al igual que los hombres usan su mano, las mujeres usan sus dedos y siempre es bueno descubrirte a ti y a tus fantasías más salvajes.

2. ¿La masturbación causa granos?

No, es un mito que la masturbación cause granos. En realidad, son los cambios hormonales los que hacen que la piel produzca más grasa, lo que conduce al acné. Este fenómeno puede observarse cuando una persona llega a la pubertad.

3. ¿Cómo es la masturbación buena para tu salud?

La masturbación te ayuda tanto mental como físicamente. Te alivia del estrés y físicamente hablando previene los riesgos de disfunción eréctil. Es la forma más segura de tener relaciones sexuales, ya que te aleja de los riesgos de quedarte embarazada y te previene de las infecciones de transmisión sexual (ETS). Es bueno hacerlo.

4. ¿Cuáles son los mitos que rodean a la masturbación?

Bueno, habrá muchos que te digan que la masturbación es mala y lleva a muchas complicaciones de salud sexual. Aquí hay algunos mitos que usted necesita saber.

• Ceguera
• Curvatura del pene
• Disfunción eréctil
• Encogimiento del pene
• Cuerpo lechoso
• Infertilidad
• Bajo conteo de espermatozoides

Tienes que entender que la masturbación excesiva puede causar depresión y cambio de comportamiento y no ninguno de los mitos mencionados.

5. ¿Puede una mujer quedarse embarazada tras beber semen?

No, una mujer no puede quedarse embarazada simplemente tragando semen. La única manera de que se produzca un embarazo es cuando el esperma entra en contacto directo con la vagina. Sin embargo, tragar semen puede hacer que se contagie de una infección de transmisión sexual (ITS).

6. ¿Cuál es el color del esperma de una mujer?

El color del esperma de una mujer parece ser ligeramente gris, blanco y amarillo. Si hay sangre en el semen puede parecer de color rosa o rojo. El color del esperma sano puede ser blanco grisáceo. A veces, si siente que el color del semen es amarillo, es absolutamente normal, pero a veces podría ser un signo de una condición médica.

7. ¿Cuáles son los beneficios del esperma masculino para la salud de las mujeres?

El esperma masculino es bueno para la salud de las mujeres debido a su capacidad de alterar el estado de ánimo. Proporciona a las mujeres una buena piel, un sueño saludable, aumenta el afecto y mantiene a las mujeres felices. Así que si tu amorcito está estresado, la solución es el buen sexo. El esperma contiene muchas vitaminas y es un antidepresivo natural.

La masturbación es absolutamente normal para todo el mundo y desempeña un papel importante en el aumento del deseo sexual. ¿Necesita una vida sexual sana? La masturbación antes de las relaciones sexuales es la clave. Ayuda a sacar a relucir tus fantasías más salvajes y sí, tu amorcito querrá que le des un orgasmo. Así pues, viva de forma saludable y manténgase a salvo.