Por qué usar un sujetador

A estas alturas, todos hemos oído que la mayoría de las mujeres usan una talla de sujetador incorrecta -el 10% lleva sujetadores demasiado grandes y un enorme 80% demasiado pequeños-, pero ¿qué hace esto a nuestro cuerpo? Según el Instituto de Osteopatía, esto puede contribuir a que se produzcan cambios en la postura, lo que, con el tiempo, puede provocar dolores musculoesqueléticos. Además, si el sujetador está bien ajustado, distribuye el peso del busto, aliviando la tensión de la espalda, el cuello y los hombros, y levantando el busto de las costillas para facilitar la respiración. Por último, encontrar el ajuste y el estilo correctos puede favorecer la confianza en una misma y promover una imagen positiva de sí misma.

Pros de usar un sujetador

Los sujetadores no sólo ayudan a la forma y el tamaño de los pechos, sino que también pueden ayudar a quienes tienen pechos más grandes a controlar posibles dolores de espalda. Las mujeres de cualquier talla pueden sentir dolor debido a un sujetador mal ajustado, por lo que es esencial saber cómo debe ajustarse un sujetador.

Controlar la forma y el tamaño de los senos

Ya sea que quieras maximizar o minimizar la apariencia de tu pecho, un sujetador bien ajustado puede ayudar a lograr la forma y el tamaño deseados de tus senos.

Para hacer que los senos parezcan más empujados y redondeados, elige un estilo con relleno de contorno o una función de empuje. Sin embargo, debe asegurarse de que se ajusta correctamente, ya que un sujetador más grande no hará que sus pechos parezcan más grandes. Lo mismo ocurre si usas una talla demasiado pequeña cuando intentas reducir el tamaño. Si usted está apuntando en la otra dirección, asegúrese de que usted está usando el tamaño correcto de la taza y la banda, pero en un estilo minimizador, uno que extiende sus pechos para hacer que parezcan una o dos tallas de copa más pequeñas.

El uso de un sujetador ayuda con el dolor de espalda para los pechos más grandes

Hablando de pechos más grandes, el uso de un sujetador sin duda puede ayudar con el dolor de espalda, así como los problemas de la columna vertebral y el rebote de los pechos. Los sujetadores mal ajustados afectan aún más a este grupo, ya que una banda suelta puede causar una mayor tensión en los músculos de la espalda superior.

Los sujetadores pueden ser cómodos, lo prometo

En general, un sujetador mal ajustado puede causar dolor a una mujer de cualquier forma o tamaño. Y aunque sabemos que es chocante, True&Co cree que los sujetadores pueden ser realmente cómodos. La clave está en encontrar la combinación adecuada de estilo, forma y talla, que puede variar no sólo por la marca sino por el estilo.

Pros de no llevar sujetador

Por otro lado, no llevar sujetador puede ser realmente liberador, tanto en sentido figurado como literal. Las normas sociales dictan que las mujeres no sólo llevan sujetador, sino que establecen estándares de formas y tamaños «ideales», que a menudo son engañosos. ¿Y el cuento de la mujer sobre los pechos caídos? Probablemente también esté en la categoría de «bienintencionado pero engañoso». Además, todos sabemos que cuando las temperaturas suben, llega el riesgo potencialmente embarazoso del «sudor de las tetas», que se puede evitar si no se lleva ninguna, ¿verdad?

Eliminar las percepciones sociales de la forma de los pechos &Estándares de tamaño

Es cierto (juego de palabras) que ningún conjunto de pechos se crea igual, y para muchos de nosotros, incluso nuestro propio conjunto no es del todo igual en tamaño o forma. Los comentarios no deseados hacia un pecho más diminuto o voluptuoso son igualmente molestos. Algunas mujeres encuentran que ir sin sujetador les permite ignorar estos «ideales» anticuados, aunque es posible que usted opte por ropa en capas o artículos con soporte adjunto, como una camisola con estante incorporado.

No hay pruebas de que no usar sujetador cause flacidez

La buena noticia: no hay evidencia médica de que la flacidez de los senos pueda ser causada por no usar sujetador, sino que es predominantemente genética. ¿La única excepción? El ejercicio. No llevar un sujetador deportivo durante el ejercicio puede aumentar el riesgo de dañar una zona del pecho conocida como los ligamentos de Cooper.

No sudar debajo de los pechos

Puede que pienses que no llevar sujetador te ayudará a evitar que el sudor se acumule debajo de los pechos, pero se trata más bien de elegir el adecuado. Por ejemplo, los sujetadores deportivos pueden en realidad provocar un exceso de sudoración debido al grosor del tejido. Los sujetadores fabricados con algodón ligero, malla o incluso con un estilo fino y de encaje pueden ayudar a reducir el sudor, y también es probable que se adapten mejor a la ropa de verano más fina.

Alternativas al sujetador

Los bralettes, los sujetadores sin costuras, los bandeaus, las camisolas con sujetador incorporado e incluso las empanadas ofrecen alternativas de sujetador más adecuadas para ciertas ocasiones o decisiones de estilo. Exploremos las alternativas:

Bralettes

La «hermana pequeña del sujetador con aros», el bralette es una opción sin estructura, normalmente sin forro, sin relleno y sin cables. La comodidad es la clave aquí, y desde su reciente aumento de popularidad, los estilos están ahora disponibles en encaje, racerback, cuello redondo e incluso en tallas grandes.

Sujetador sin costuras

Diseñado para ser invisible bajo la ropa, el nombre es tal y como suena, un sujetador sin costuras cuenta con copas cubiertas con una sola pieza de tela que no tiene costuras o costura, a menudo con una copa moldeada.

Camisón con sujetador incorporado

Una camisola hecha con un sujetador de estante adjunto, puede ser una pieza de estratificación o llevarse por sí sola sin necesidad de un sujetador debajo. Los tirantes ajustables ayudan a asegurar y sostener.

Bandeau

Similar a un sujetador sin tirantes pero sin cierre, un sujetador bandeau es un sujetador fácil de llevar, a menudo hecho con bolsillos para insertar almohadillas que ayudan a evitar que se vea el pezón.

Bragas

Típicamente una opción pegada que proporciona una ligera cobertura, principalmente del pezón, y evita la visibilidad de los tirantes. Ideal para prendas sin espalda y sin tirantes, como tops y vestidos.

Sigue sin sujetador

Como decíamos más arriba, sin duda una opción si te sientes cómoda con tu situación social, y no es un factor de riesgo de flacidez a largo plazo, aunque puede que no ayude al sudor del verano tanto como algunos piensan.

Sostenes Casi Desnudos

Levantamiento de cuerpo verdadero con cuello redondo

Suficiente apoyo para levantarte hasta una pulgada, suficientemente cómodo para llevarlo todo el día, este es un sujetador que cambia la vida (sus palabras – no las nuestras).

True Body Mesh Lift para DD+

Nuestro True Body Mesh tiene todos los beneficios del original (sin cables, con gran elevación) con un poco más de flujo de aire. Diseñado para copas DD+, este sujetador añade soporte extra para nuestras mujeres de pecho grande.

Sujetador convertible True Body Triangle

Tan versátil como cómodo, con tirantes convertibles. Este sujetador tiene un tacto suave y un escote pronunciado tan cómodo que ni siquiera notarás que llevas sujetador.

Al final del día, un sujetador debe levantarte, no hundirte, tanto mental como físicamente. Con tantas opciones para dar soporte a todas y cada una de las formas y tallas, comprar ropa interior puede y debe ser divertido y agradable. En True&Co, nos esforzamos constantemente por ofrecer productos inspirados en nuestra comunidad y en sus estilos favoritos. Realmente esperamos poder ayudarte a encontrar el tuyo.