¿Por qué mi piel es tan grasa?

¿Tu piel a menudo parece brillante, el maquillaje se desliza fácilmente de tu cara y los granos siguen apareciendo a diestro y siniestro? Si has respondido afirmativamente a una o a todas estas preguntas, probablemente tengas un tipo de piel grasa o mixta. Lidiar con estos problemas diarios no sólo es frustrante, sino que también puede afectar a la confianza en uno mismo, sobre todo teniendo en cuenta la importancia que tiene hoy en día la imagen perfecta. Pero, ¿y si te dijéramos que puedes controlar la piel grasa?

Hay una serie de factores que contribuyen a la piel grasa, como la dieta, las hormonas y el estrés, pero algunas circunstancias están completamente fuera de tu control, como la genética. Las personas con piel grasa suelen tener glándulas sebáceas hiperactivas, lo que puede provocar brotes cuando el sebo (aceites naturales) se combina con la piel muerta y obstruye los poros.

Aunque no puedes cambiar la composición subyacente de tu piel, hay esperanza. Antes de dar un vuelco a tu rutina de cuidado de la piel, es importante recordar que nuestra piel es un órgano complejo que está estrechamente ligado a nuestra salud general. Algunos ajustes en tu rutina diaria y el uso de productos veganos de alta calidad basados en plantas que trabajan con tu tipo de piel, no contra ella, pueden prevenir los brotes y controlar tu piel grasa para que puedas recuperar tu confianza con una piel clara y radiante.

Nos dedicamos a ayudarte a conseguir una piel sana (sin productos químicos agresivos). Combinando naturaleza y ciencia, creamos productos seguros, veganos y libres de crueldad para que puedas sentirte bien con los resultados.

Deja de preguntarte «¿por qué mi piel es tan grasa?» y empieza a tomar medidas para mejorar tu piel. Para obtener una visión completa de la piel grasa y cómo tratarla, lee los 10 consejos para tener una piel más clara.

¿Qué causa la piel grasa?

Nuestro cuerpo produce grasa para ayudar a mantener nuestra piel suave y flexible, pero si se produce demasiado sebo, puede provocar brotes de acné y oleosidad, que son algunas de las principales causas del acné. La próxima vez que te preguntes «¿por qué tengo la cara tan grasa?», recuerda que hay dos factores principales a los que culpar: las hormonas y la genética.

La piel grasa se conoce médicamente como seborrea y está causada por un exceso de grasa producida dentro de los poros. Durante la pubertad y otros acontecimientos de la vida, la fluctuación de las hormonas puede dar lugar a un aumento de los niveles de andrógenos, que se consideran una de las principales causas de la piel grasa. Los andrógenos son hormonas masculinas presentes tanto en hombres como en mujeres que señalan la maduración de las glándulas sebáceas de la piel. A medida que estas glándulas maduran, aumenta la producción de grasa.

Cuando hay más andrógenos, se canaliza más sebo a través de los poros, que luego se asienta en la superficie de la piel, creando un brillo aceitoso. Cuando el exceso de grasa queda atrapado en el poro, se combina con las células cutáneas muertas y las bacterias de la superficie de la piel y del interior de los poros, lo que provoca la aparición de granos, puntos negros y otras imperfecciones.

El papel de la genética

La genética también desempeña un papel importante en las causas de la piel grasa. En la mayoría de los casos, la reacción a los cambios hormonales depende de los genes y las hormonas. Los acontecimientos de la vida, como la pubertad o el embarazo, pueden dar lugar a fluctuaciones hormonales, y la genética y los factores hereditarios pueden determinar cómo reacciona la piel ante ellos.

¿La piel grasa desaparecerá por sí sola?

Dado que dos de las principales causas hormonales de la piel grasa son la pubertad y la adolescencia, algunas personas ven cómo su piel grasa desaparece con el tiempo, especialmente después de la pubertad. Desgraciadamente, no es el caso de todo el mundo.

Debido a que nuestros genes dirigen la forma en que respondemos a las fluctuaciones hormonales, el exceso de producción de sebo puede ser algo inherente a su piel y a sus procesos corporales. Esto significa que algunos de nosotros nunca dejamos de tenerlo. Por suerte, hemos recopilado una lista de 10 formas de controlar la piel grasa.

¿Tienes la piel grasa o mixta?

Saber las respuestas a las preguntas «¿por qué mi piel es tan grasa?» y «¿qué tipo de acné tengo?» es esencial para entender qué tratamiento e ingredientes integrar en tu régimen de cuidado de la piel. Así que, en primer lugar, vamos a determinar cuál de estos dos tipos de piel te describe con precisión:

Tipo de piel grasa

Las personas que tienen la piel grasa suelen tener un rostro brillante y pueden sufrir brotes con regularidad. Los tipos de piel grasa tienden a tener poros más grandes y visibles.

Tipo de piel mixta

Este es el tipo de piel más común. La piel mixta presenta dos tipos de piel en el rostro. La zona T suele ser grasa, mientras que las mejillas y otras zonas del rostro pueden ser secas.

Ahora que ha identificado qué tipo de piel le corresponde, puede empezar a tomar medidas para reducir su piel grasa. En algunos casos, puede ser tan simple como hacer pequeños ajustes en su dieta y régimen de sueño, pero para otros se necesita una revisión completa de su línea de cuidado de la piel para obtener su piel y la salud en armonía.

¿Listo para averiguar cómo controlar la piel grasa? Aquí están nuestras 10 mejores maneras de reducir el brillo y mejorar su piel grasa:

La limpieza constante es la clave

Empecemos por lo básico. Limpiar el rostro a diario con un limpiador suave que utilice ingredientes eficaces para el tratamiento del acné puede ayudarte a reducir la producción de grasa.

Para las pieles grasas o mixtas, es importante lavarse una vez por la mañana y otra antes de acostarse. Dado que los residuos, el maquillaje y las células muertas de la piel son algunas de las causas más comunes de la piel grasa, querrá asegurarse de que se lava a fondo, pero con suavidad, para asegurarse de que se eliminan por completo de su cara.

El sudor también es un factor importante que contribuye a los problemas de la piel grasa. Si realiza cualquier tipo de ejercicio que provoque una fuerte transpiración, asegúrese siempre de ducharse inmediatamente después para que el sudor no permanezca en la piel. Quítese también la ropa ajustada y sudorosa que puede provocar acné mecánico en el cuerpo, lo que es común entre los estudiantes y los deportistas.

Los que se preguntan «¿por qué tengo la piel tan grasa?» también pueden notar que tienen el pelo graso. Esto puede remediarse con un lavado regular y con tratamientos de champú medicados. También es importante evitar los productos grasos para el cabello, como las pomadas y las ceras, ya que pueden irritar el cuero cabelludo y obstruir los poros, provocando una piel y un cabello grasos.

¿Qué tipos de limpiadores debe utilizar?

Los productos de limpieza no son todos iguales. De hecho, en lugar de mejorar tu piel, pueden provocar otros problemas, especialmente para aquellos con piel sensible. Algunos tratamientos para el acné pueden contener ingredientes como el peróxido de benzoilo, pero se ha comprobado que este duro compuesto causa mucho enrojecimiento e irritación, así como sequedad excesiva y descamación de la piel. También debe mantenerse alejado de los limpiadores a base de aceite o alcohol.

Se recomiendan los limpiadores faciales espumosos para limpiar suavemente la piel. Un limpiador facial espumoso a base de plantas que haya sido probado por dermatólogos y que contenga ingredientes suaves y refrescantes como el té verde y la manzanilla, es una forma saludable de empezar.

Elegir entre el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico para su tratamiento del acné es un tema candente, pero los estudios han demostrado que los limpiadores con ácido salicílico son una mejor solución. Un limpiador que contenga vitamina A para reducir el acné es otro enfoque que puede adoptar. Numerosas investigaciones han señalado a la vitamina A como una ayuda para el cutis graso porque puede suprimir la producción de sebo. Es posible que desee discutir sus opciones con su dermatólogo para determinar cuál es mejor para sus circunstancias únicas.

Utilice un producto seguro para exfoliar la piel & Tratar el acné

Si su piel está brillante y con brotes, es posible que se sienta inclinado a exagerar con los productos y la exfoliación o incluso recurrir a tomar algo de la casa como pasta de dientes u otros «remedios caseros». Pero cuidado, estos pueden hacer más daño que bien al resecar tu piel. Para proteger tu piel, evitar una mayor producción de grasa y tratar eficazmente los problemas de la piel, debes utilizar un producto de grado de prescripción que también hidrate.

bioClarity es una línea de cuidado de la piel vegana que combina el poder de los ingredientes naturales eficaces y el ácido salicílico para ayudar a abordar los brotes de acné y las manchas. El ácido salicílico es un beta hidroxiácido que disuelve la queratina, ayuda a exfoliar la piel y elimina las células muertas de la piel, los residuos y las bacterias que pueden obstruir los poros y causar manchas. Nuestro gel de tratamiento del acné es una opción segura que contiene el mayor porcentaje permitido de este ingrediente que combate el acné para ayudar a desobstruir los poros y mantener la piel limpia y libre de imperfecciones.

Hidratación diaria

¿Pero eso no hará que su piel sea más grasa? No necesariamente. Poner crema hidratante encima de la piel grasa puede parecer contraproducente, pero una rutina de hidratación regular es vital, incluso para aquellos con tipos de piel grasa y mixta. Sin una crema hidratante, la piel puede resecarse, lo que puede hacer que las glándulas produzcan más sebo y, por tanto, más grasa.

Debe hidratarse a diario, pero elija la crema hidratante con cuidado. Al igual que su limpiador, utilice cremas hidratantes no comedogénicas y sin aceites. También debe evitar las cremas hidratantes pesadas o grasientas si tiene una piel propensa al acné. Si tienes una piel mixta, puede que necesites utilizar dos tipos de hidratantes para tratar mejor las distintas zonas de tu rostro. Para obtener los mejores resultados, utilice una crema hidratante no comedogénica y sin aceites para la zona T, y una crema hidratante más espesa para las zonas secas.

Hidrate su piel grasa con nuestra crema hidratante 100% vegana y de origen vegetal, Hydrate, que es la mejor para los tipos de piel grasa a normal. Esta crema hidratante ligera y transpirable incluye ingredientes naturales como Floralux®, un compuesto natural derivado de la clorofila, el argán, el olivo y la raíz de regaliz para reponer la piel.

Para simplificar tu rutina de cuidado de la piel y de maquillaje, añade Primed & Ready, que es una imprimación 2 en 1 profundamente hidratante que funciona también como crema hidratante de uso diario. Está diseñado para ayudar a difuminar los poros y las imperfecciones, preparar tu piel para una aplicación de maquillaje impecable y prolongar la duración de tu maquillaje para fijar tu look durante todo el día (o la noche).

Usa hojas secantes para minimizar los brillos

Además de una limpieza constante, hay algunas formas de combatir los brillos a lo largo del día. Secar la piel ligeramente con materiales que absorben la grasa puede ayudar a reducir los brillos en los días en los que se notan especialmente.

Si utiliza papeles secantes, tenga cierta precaución. Mantenga la hoja en su lugar durante varios segundos para absorber el aceite, pero sólo limpie ligeramente, ya que limpiar la piel puede provocar irritación y agravar su condición de acné.

También debe evitar cualquier pañuelo facial que contenga loción o fragancias, ya que estas adiciones pueden irritar la piel sensible. Si su piel se irrita, nuestro suero antioxidante Zen puede proporcionarle alivio y es libre de crueldad, parabenos y sulfatos.

Incluso puede utilizar hojas secantes en la pantalla de su teléfono para eliminar el aceite y la acumulación para ayudar a prevenir los brotes.

Duerma lo suficiente &Limpie la ropa de cama a menudo

Obtener la cantidad adecuada de descanso cada noche es importante para la salud holística, y también puede afectar significativamente el aspecto y la apariencia de la piel. La privación del sueño puede dar lugar a la resistencia a la insulina. El aumento de la insulina puede dar lugar a la creación de IGF-1, una hormona que estimula un aumento en la producción de sebo.

Asegúrese de que está lavando su ropa de cama con frecuencia porque el aceite, la suciedad y el maquillaje pueden acumularse y contribuir a los problemas de su piel, incluso si se quita el maquillaje antes de acostarse. Lo ideal es lavar la ropa de cama una vez a la semana, pero si simplemente no tienes tiempo, asegúrate de lavar al menos las fundas de las almohadas semanalmente.

Consume una dieta saludable

Comer de forma saludable no sólo puede mejorar tu bienestar general, sino también tu piel, ya que ciertos alimentos que comes podrían estar contribuyendo a un rostro graso y al acné. La reducción de la grasa y el acné por las dietas es una práctica común. Si te preguntas con frecuencia «¿por qué tengo la piel tan grasa?», aumentar los alimentos que combaten el acné podría ser un buen punto de partida para ayudar a mejorar tu piel. Esto incluye alimentos y bebidas con:

• Ácidos grasos omega-3
• Antioxidantes
• Té verde
• Probióticos

También puede ser útil llevar una dieta de bajo índice glucémico. Antes de realizar cualquier cambio sustancial en su dieta, puede consultar con su médico o nutricionista para prevenir otros problemas de salud.

Mantenga su estrés bajo control

Asegúrese de controlar su estrés, ya que se ha relacionado con la resistencia a la insulina y el empeoramiento de los brotes en numerosos estudios. Para muchos, los niveles de estrés más altos pueden desencadenar el acné. Según investigaciones recientes, la relación entre el estrés y el acné es recíproca. El acné grave también se ha asociado a un mayor riesgo de ansiedad y depresión.

Para ayudar a reducir el estrés, intente hacer ejercicio con regularidad, practicar la meditación o hablar con un amigo o familiar si se siente abrumado.

Usa siempre protección solar

Puede ser tentador saltarse la protección solar porque te preocupa que se obstruyan aún más tus poros, pero independientemente de tu tipo de piel, es importante usar protección solar a diario para mantener tu piel protegida y con el mejor aspecto. Exponerse a los rayos UV sin usar protección solar puede estimular la producción de sebo, lo que desencadenaría un brote. Además, si estás tomando medicación para el acné, tu sensibilidad a la luz ultravioleta puede aumentar, lo que te expone a un mayor riesgo de sufrir daños en la piel.

Si tienes la piel mixta o grasa, debes fijarte en el tipo de protector solar que utilizas para evitar efectos secundarios no deseados. Busque protectores solares que lleven la etiqueta de libre de aceites. También puedes utilizar bases de maquillaje ligeras que contengan FPS para obtener un poco más de protección.

Usa el maquillaje con sabiduría

Tener un rostro graso puede hacer que quieras cubrir tu piel con un maquillaje pesado, pero eso puede empeorar tus problemas de piel. El maquillaje no es necesariamente la causa del acné, pero si se usa mal, puede convertirse en un problema. Busca productos de maquillaje no comedogénicos y aplícalos siempre en capas ligeras.

Evita cualquier cosmético que contenga fragancias que puedan provocar irritación y manchas de acné, así como los que contengan alcohol, que causan parches secos y escamosos en la piel. También se recomienda utilizar polvos sueltos en lugar de polvos compactos, que contienen aceites. El spray fijador Dewy Dew de BioClarity también puede evitar la necesidad de reaplicar a lo largo del día, a la vez que nutre la piel.

También debes eliminar suavemente hasta el último resto de maquillaje antes de acostarte y antes de hacer ejercicio. Lavar regularmente las brochas de maquillaje también puede ayudar a prevenir los brotes, ya que la grasa y el maquillaje pueden acumularse dentro de las cerdas y fomentar las bacterias con el tiempo.

Evita tocarte la cara a lo largo del día

Todos los días, tus manos entran en contacto con alérgenos, gérmenes y bacterias que son perjudiciales tanto para tu salud como para tu piel. Tocarse la cara es uno de los principales factores que provocan la piel grasa. Aunque es un hábito difícil de abandonar, es importante que seas más consciente de ello porque puedes transferir fácilmente la grasa, la suciedad y las bacterias de las manos a la cara. Lo mismo ocurre si te picas el acné o te revientas los granos, lo que puede propagar la infección y empeorar el brote.

Siempre debes lavarte las manos inmediatamente antes de tocarte la cara. Esto también se aplica a cualquier otra cosa que entre en contacto con su cara. Para limitar las bacterias y el empeoramiento de su piel grasa y otros problemas de la piel, debe limpiar sus gafas, cintas para la cabeza y el cabello con regularidad.

Tratamiento de otros problemas asociados a la piel grasa

La piel grasa no sólo hace que tenga un aspecto brillante, sino que también puede exacerbar los problemas de la piel. Si tienes problemas como el acné, los puntos negros y otras imperfecciones, podemos ayudarte a entender y tratar estos problemas también. Lea más sobre estas afecciones para responder a sus preguntas restantes:

• ¿Qué es el acné?
• ¿Qué son los puntos negros?
• ¿Qué son los puntos blancos?
• ¿Qué es el acné quístico?
• Prevención y tratamiento de las cicatrices del acné

Podemos ayudarte a mejorar tu piel con productos veganos de origen vegetal, saludables para ti y con resultados probados.

Un enfoque coherente y multifacético es lo mejor

Desgraciadamente, el tratamiento de la piel grasa y propensa a las imperfecciones no se soluciona de la noche a la mañana, pero poner en práctica y seguir unos buenos hábitos puede mejorar el cutis. Hacer un pequeño cambio puede mejorar la piel grasa temporalmente pero, normalmente, tendrás que hacer modificaciones en tu rutina de cuidado de la piel y en tu estilo de vida en general para conseguir una piel clara de forma constante.

No nos limitamos a buscar soluciones rápidas, sino que proporcionamos una amplia gama de soluciones para la piel que tratan la condición subyacente para mejorar realmente tu piel. Nuestra Rutina Piel Clara puede ayudarte a controlar tu rostro graso con cambios notables en tan sólo dos semanas. Para iniciar su viaje hacia una piel sana y equilibrada, comience una rutina diaria de cuidado de la piel compuesta por productos diseñados para ofrecer un control de la grasa. La clave es incorporar tratamientos eficaces pero suaves para la piel que le ayuden a deshacerse del exceso de brillo sin resecar en exceso su piel.

La piel grasa no es del todo mala

Algunos brillos pueden causar un poco de vergüenza, y volver a aplicar el maquillaje después de que se deslice puede ser frustrante, pero tener una piel grasa tiene sus beneficios.

Tener niveles más altos de sebo puede realmente beneficiar su salud. El sebo contiene vitamina E, un antioxidante que puede ayudar a prevenir enfermedades de los vasos sanguíneos. Los niveles altos de sebo también pueden ayudar a proteger la piel contra las infecciones y a reforzar las defensas antioxidantes del cuerpo.

Además, mientras que muchas personas sufren de piel seca y sus incómodos efectos secundarios durante el invierno, los que tienen la piel grasa disfrutan de un brillo natural durante todo el año y, de hecho, es menos probable que experimenten estos síntomas. La mayoría de los expertos en el cuidado de la piel también coinciden en que las personas con pieles grasas o mixtas suelen envejecer más lentamente. La piel grasa se mantiene lubricada, lo que evita las líneas de expresión y las arrugas.

Puede que no lo disfrutes ahora, pero con un cuidado adecuado de la piel, puede que descubras que tu piel se beneficia de ese exceso de sebo en el futuro.

Claves para entender

• La piel grasa es el resultado de un exceso de producción de sebo, que puede ser causado por fluctuaciones hormonales y está influenciado por la genética.
• El ácido salicílico es un potente ingrediente que combate el acné y puede ayudar a reducir la aparición de grasa e imperfecciones en la piel.
• Las personas con piel grasa deben seguir utilizando una crema hidratante, ya que la sequedad de la piel puede hacer que las glándulas sebáceas produzcan aún más sebo.
• Los hábitos de vida pueden afectar al aspecto de la piel, por lo que es importante descansar lo suficiente, mantener una rutina de limpieza constante y evitar los productos irritantes.
• Un enfoque multifacético suele ser la mejor manera de mejorar la piel grasa y los problemas cutáneos relacionados.
• Mantener un régimen de cuidado de la piel consistente es esencial para tener una piel sana y clara.