¿Por qué la gente engaña a las personas que ama?

Muchos infieles afirman amar de verdad a la propia pareja a la que han engañado, y normalmente, dudamos de su sinceridad. Después de todo, amar a alguien significa mantener un cierto nivel de confianza, honor y compromiso, ¿no?

¿Qué dice el engaño sobre una persona? Cuando engañas, dice que no puedes comprometerte, que no eres de fiar, que no te importa tu pareja y que no la respetas. Entonces, ¿cómo pueden seguir amándote si te engañan?

Según las estadísticas, en las relaciones de larga duración, «el 20 por ciento de los hombres casados y el 13 por ciento de las mujeres casadas admiten que han mantenido relaciones sexuales con alguien fuera de su matrimonio». Y los porcentajes aumentan a medida que envejecemos.

Las mujeres son más propensas a ser infieles a los 60 años, mientras que los hombres lo son a los 70. Yikes.

¿Por qué la gente engaña a la gente que ama?

Hay ciertas circunstancias en las que la gente engaña a sus parejas porque ya no aman a la persona con la que están; sin embargo, hay muchas veces en las que una persona engaña a alguien que realmente ama.

¿Por qué la gente engaña? Pueden engañar por rabia, por querer algo diferente, para aumentar su autoestima o por deseo sexual.

¿Realmente amas a alguien si le engañas?

No hay una respuesta real para eso, ya que la situación puede ser complicada, o pueden estar lidiando con sus propios problemas personales.

Si te aman, puede ser más complicado que una sola razón. Las emociones son difíciles, y los sentimientos son aún más difíciles de averiguar.

La antropóloga biológica Dra. Helen Fisher dice que la razón más común que tienen las personas para engañar a alguien que aman no es tan simple como que nunca hayan estado enamorados de su pareja actual en primer lugar.

Los seres humanos están biológicamente impulsados a formar conexiones románticas y sexuales con otros. Esta es la razón número uno por la que la gente engaña en las relaciones.

«El amor romántico no es una emoción, es un impulso», afirmó Fisher en su charla TED sobre el tema. «Y, de hecho», continuó, «creo que es más poderoso que el impulso sexual».

Fisher realizó un experimento con un equipo de científicos que escaneó los cerebros de personas enamoradas. Fisher y su equipo mostraron a los sujetos una foto neutra primero, seguida de una foto de alguien a quien amaban para registrar qué región del cerebro se activaba.

Los resultados mostraron que una parte del cerebro responsable de gobernar el sistema de recompensa se activaba cuando las personas miraban una foto de su amante. Esta es la misma región que se activa cuando se consume cocaína, cuando una madre mira a su hijo e incluso cuando se acaricia a un cachorro.

Lo que complica las cosas es que el amor romántico no es lo único que impulsa a hombres y mujeres cuando se enamoran de alguien.

En realidad hay tres tipos de impulsos que tenemos los humanos y que nos llevan a experimentar sentimientos de amor:

1. El impulso sexual: Es el deseo que dicta la frecuencia con la que una persona desea tener sexo.

2. El impulso hacia el amor romántico: Es lo que nos hace dirigir nuestra energía a una sola persona.

3. La pulsión hacia el apego: Es la necesidad que sentimos de seguridad con una pareja a largo plazo que nos permita criar hijos con ella.

«En resumen, somos capaces de amar a más de una persona a la vez», explica Fisher. Y por eso la gente engaña. «Porque es científicamente posible sentir un profundo apego a una pareja de larga duración al mismo tiempo, sentir un intenso amor romántico hacia otra persona y, al mismo tiempo, sentir atracción sexual hacia otra persona».

Fisher amplió el concepto, escribiendo: «Somos fisiológicamente capaces de ‘amar’ a más de una persona a la vez.»

Hay una increíble cantidad de pruebas que sugieren que los humanos son capaces de amar a más de una persona a la vez, lo que podría llevar fácilmente a una relación sexual con múltiples personas. Por lo tanto, el nacimiento de las relaciones poliamorosas.

Obviamente, esto no hace que el engaño sea correcto, pero la ciencia dice que aún puedes estar enamorado de la persona a la que engañaste. Pero eso no hace que duela menos.

Pero al menos ahora entiendes las razones científicas por las que los infieles pueden ser realmente genuinos en cuanto al amor que sienten por su pareja, incluso mientras la engañan con otra persona.

Hay múltiples razones por las que la gente engaña a las personas que ama.

La falta de intimidad.

Tus necesidades no están siendo satisfechas, así que vas a buscar esa satisfacción en otro lugar. Así no es como se afronta la falta de intimidad en la relación. En lugar de buscar la intimidad en otro lugar, habla con tu pareja para discutir tus necesidades, y lo que pueden hacer para traer de vuelta esa satisfacción.

Descuido en una relación.

Descuido en una relación significa sentirse ignorado o poco importante, cuando ya no te sientes una prioridad. Algunas personas buscan la atención de otra persona si no la reciben de su pareja.

Ambos miembros de la pareja necesitan prestarse atención mutua; de lo contrario, puede ser extremadamente perjudicial para su relación. Los hombres necesitan saber que sus esfuerzos no pasan desapercibidos, mientras que las mujeres necesitan sentirse comprendidas y apreciadas. Si no estás recibiendo la atención que deseas, comunícalo a tu pareja.

Buscando una explosión de dopamina.

Un estudio de 2010 examinó el gen del receptor D4 de la dopamina de 181 voluntarios, que es el neurotransmisor que controla el placer en el cerebro. Los resultados afirmaron que el 50 por ciento de los participantes con la variante más larga del gen habían engañado a su pareja. Los investigadores también descubrieron que las personas con la variante más larga «eran más propensas a correr riesgos y mostraban rasgos adictivos».

Esto sugiere que la gente engaña a la persona que ama por un subidón de adrenalina que libera dopamina (la droga de la felicidad).

Venganza.

Esta es una forma horrible de expresar el dolor y la ira. Es la mentalidad de combatir el fuego con fuego (es decir, tú me haces daño, así que yo te haré daño a ti), pero el engaño nunca debe utilizarse como arma.

La oportunidad se presenta.

Algunos individuos engañan sólo porque han tenido la oportunidad de hacerlo. Si es algo que puede no volver a ocurrir, ¿por qué no aprovechar la oportunidad? Los escenarios pueden incluir el hecho de conocer a alguien en un evento y congeniar, beber demasiado o sentir atracción por un compañero de trabajo.

Deseo de cambio.

Algunas personas engañan cuando quieren algo diferente en su relación o sienten que las cosas se han vuelto demasiado cómodas. Pueden desear variedad en su vida sexual o tal vez algún tipo de aventura para compensar su vida rutinaria.

Problemas de compromiso.

Los problemas de compromiso no sólo son una causa de engaño, sino una gran razón por la que algunas relaciones terminan. El compromiso asusta a algunas personas, y destruyen la relación en el proceso para evitar el duro proceso de la ruptura.

Desenamorarse.

A veces, la persona que amas ya no te quiere. Simplemente ocurre. Y en lugar de intentar volver a enamorarse de ti, lo buscan en otra parte. Una vez que el amor se ha desvanecido, puede ser difícil recuperar ese sentimiento amoroso.

Enfado o resentimiento.

Esto puede incluir estar enfadado por el comportamiento de tu pareja, una situación en el trabajo o un sentimiento general sobre la vida. A veces, la ira lleva a las personas a desahogarse y a sofocar ese sentimiento engañando. Esto también puede ir de la mano de la venganza.

Problemas de baja autoestima.

Cuando las personas no se sienten bien consigo mismas, buscan la validación de fuentes que las hagan más seguras y superiores. Cuando tu pareja no valida tus sentimientos o te hace sentir bajo sobre quién eres, encontrar esa reafirmación puede llevarte a engañar.

Esto es lo que debes hacer si tú o tu pareja te engañaron.

Decide si quieres revelar la verdad.

Si has engañado, puede haber otros que digan que no deberías contárselo a tu pareja, sobre todo si no te interesa seguir engañando; sólo estarías trasladando tu culpa a su dolor.

Otros consejos dicen que se lo cuentes a tu pareja, demostrando que quieres una relación honesta en la que puedas expresar tus errores y trabajarlos.

Sin embargo, si revelas la verdad, más vale que le esperes una disculpa fuerte y sincera y que demuestres con acciones tu arrepentimiento y tu voluntad de buscar ayuda.

Practica el perdón.

Si engañaste, haz un poco de examen de conciencia y averigua por qué lo hiciste en primer lugar. ¿Qué te llevó a engañar? ¿Fue impulsado por un problema personal o un problema de relación?

Una vez que determine la causa, tome medidas para solucionarla. Luego, debe perdonarse a sí mismo.

No se encone en el autodesprecio por haber herido a su pareja. No puedes avanzar y compensarles si te estás haciendo una fiesta de lástima. ¿Cómo puede tu pareja perdonarte si tú no puedes?

Deja que se explique.

Si te han engañado, intenta mantener la calma y no tomes ninguna decisión precipitada. Escuche lo que su pareja tiene que decir sobre sus acciones, deje que responda a sus preguntas y absténgase de la confrontación física.

Si siente que puede perdonarlos y seguir adelante, eso es maravilloso. Pero recuerda que no perdonar, aunque sea después de un tiempo, puede ser desalentador para tu salud mental.

Si tu pareja te engañó, no te culpes a ti mismo.

Si te han engañado, entiende que no fue tu culpa. No importa qué razón o razones te dé tu pareja para explicar por qué te engañó, esa es su carga, no la tuya.

La culpa recae sobre ellos porque tomaron la decisión de engañar con otra persona, y pusieron sus deseos sexuales por encima de ti y de la relación. Por supuesto, en una relación se necesitan dos para bailar un tango, pero aunque tus propios problemas puedan haber sido la razón de tu pareja para desviarse, en última instancia fueron ellos los que tomaron la decisión de ser infieles.

Nicole Weaver es escritora sénior en Showbiz Cheat Sheet y escribe para New York Magazine y Teen Vogue. Síguela en Twitter para saber más.

Nota del editor: Este artículo se publicó originalmente el 23 de julio de 2018 y se actualizó con la información más reciente.