¡Ah, febrero! ¡El mes del amor! Esperemos que el día de San Valentín haga su efecto y ponga algunos besos en tu futuro. Antes de besar una rana, hay algunas cosas que debes saber. Este medio de afecto no sólo afecta a tu estado de ánimo, sino también a tu salud bucal.
Para bien o para mal, conoce los datos de los besos. En primer lugar, las buenas noticias.
Los beneficios de los besos
Cerrar los labios con un ser querido puede aportar algunos beneficios para la salud. Se ha demostrado que besar reduce la presión arterial, quema algunas calorías extra (hasta 16 calorías por beso), reduce el dolor de los calambres o el dolor de cabeza y potencia las sustancias químicas del cerebro que te hacen sentir feliz.
Un estudio realizado en el Lafayette College de Pensilvania también descubrió que un buen beso puede reducir el estrés. Los investigadores demostraron que los niveles de la hormona del estrés, el cortisol, disminuyeron en los participantes del estudio que experimentaron un beso. Esto se consigue aumentando el ritmo cardíaco y ayudando a relajar los vasos sanguíneos, lo que permite que la sangre fluya libremente, beneficiando al organismo.
¿Demasiados dulces de San Valentín? Buenas noticias, besar también puede ayudar a prevenir la formación de caries al aumentar el flujo de saliva que limpia los dientes. «Piensa en este aumento de la saliva como en un lavado de coches para tu boca que limpia esos pequeños trozos de comida que pueden causar estragos cuando se quedan atrás», dice el Dr. Mark Sivers de Charles River Dental en Boston. Besar también es un buen ejercicio para la cara, ya que ayuda a tensar y tonificar los músculos faciales, lo que puede ayudarle a conservar ese aspecto juvenil durante más tiempo.
¿Tiene ganas de besar? Bueno, ahora las malas noticias.
La desventaja de un beso
Besar puede ser dulce, pero si besas a la persona equivocada también puede introducir en tu cuerpo una gran cantidad de negativos – 500 tipos diferentes de negativos para ser exactos, en forma de gérmenes y virus, todo desde un pequeño beso, según la Academia de Odontología General (AGD).
Esto significa que besar, no sólo puede provocarte un resfriado, la gripe, la mononucleosis o un desagradable lote de herpes labial, sino que, como muchas cosas dulces, también puede provocarte caries. ¿Qué? ¿Los besos no ayudan a prevenir las caries? La respuesta es sí, pero los besos también pueden transferir a la boca bacterias que pueden provocar caries al corroer los dientes. Lo mismo ocurre con la enfermedad de las encías, donde la transferencia de bacterias malas de una boca puede infectar potencialmente la boca sana.
«La enfermedad de las encías puede ser contagiosa. Si las bacterias adecuadas se transfieren a la boca, el riesgo de infección es absoluto», dice el Dr. Sivers. «Por suerte, con el tratamiento y los cuidados adecuados, algo tan grave como la enfermedad de las encías puede contenerse».
La prevención es la clave del éxito de los besos
¿Todavía te preocupan los posibles inconvenientes de los besos? No lo estés. Sólo ten un poco de cuidado con quién besas. Evita besar a personas que estén enfermas y visita al dentista para empezar el día de San Valentín sin preocupaciones.
También puedes evitar problemas dentales como las caries y los problemas de encías si te mantienes al día con los cuidados preventivos, como las limpiezas y las revisiones. Además, algunos dentistas, como los de Charles River Dental, se centran en enseñar a sus pacientes cómo unos simples cambios en su rutina no dental pueden influir en su salud oral. De esta manera, usted puede tratar los problemas antes de que se conviertan en un problema (o atacar las bacterias malas antes de que conduzcan a las caries).
Siga estos consejos para que usted pueda sentirse bien acerca de fruncir este Día de San Valentín.
¿Quiere saber más? Llame a Charles River Dental al 617-671-0052 y programe una consulta sin cargo hoy mismo.
Esta es una asociación pagada entre charles-river-dental y Boston Magazine’s City/Studio