Samahita
Si planea visitar un retiro de yoga, el Samahita de Tailandia lo tiene todo. Situado en la costa sur de Koh Samui, en una de las partes más deslumbrantes y menos desarrolladas de la isla, se encuentra esta maravilla yogui: Samahita. El nombre significa «centrado», es decir, en equilibrio, centrado, lo cual es la descripción perfecta de cómo se sienten los cansados después de una estancia en este paraíso de resultados. El yoga brillante en todas sus formas está a la orden del día aquí, tanto el dinámico como el restaurativo, así como la respiración pranayama y la meditación. El propietario, Paul Dallagham, es un maestro yogui, profesor y científico con más de 30 años de experiencia y seguidores de culto en todo el mundo, y sus clases están entre las más solicitadas de Asia. Incluso entrena a los formadores y nada le complace más que ver a sus alumnos profundizar en su práctica y crecer más en su experiencia. Cuando uno se aloja en Samahita se convierte en parte de una familia, de una tribu, y la fuerte tradición de cuidado hace que muchos huéspedes vuelvan una y otra vez. La comida es deliciosa, de origen local, bien equilibrada y una delicia para disfrutar, y también hay terapias y tratamientos increíbles. Se trata de una joya que descubrirá el conejo yogui que todos llevamos dentro, donde se sentirá mimado y cuidado.
Amanpuri
El primero de los célebres resorts Aman, Amanpuri, estableció el punto de referencia para el estilo y el lujo por el que ahora es famosa esta marca. Con vistas al resplandeciente mar de Andamán, este sereno resort de playa se funde con el entorno natural y ofrece la escapada perfecta de la vida cotidiana. Los programas, o inmersiones, como se conocen en el multipremiado spa, se han creado para promover un cambio profundo: están dirigidos por los principales expertos en su campo, y son totalmente personalizados y diseñados teniendo en cuenta sus objetivos. Hay un nutricionista a su disposición para revisar su dieta y ofrecerle un plan de comidas a medida, para que pueda asegurarse de obtener los máximos resultados. El gimnasio es de última generación, pero si quieres aprender yoga o tal vez Tai-Chi, este es el lugar para perfeccionar tu arte. Al fin y al cabo, esto es Aman, así que todo es posible.
Amatara
Este spa de la isla de Phuket está escondido en un tranquilo rincón de Cabo Panwa. El Amatara Wellness Resort se ha convertido en un retiro de bienestar en toda regla, que ofrece una serie de programas integrales para que se sienta más sano y vuelva a tener energía. Puede hacer un entrenamiento convencional en su gimnasio totalmente equipado, probar el adrenalínico boxeo Muay Thai, disfrutar del paddle boarding y del Pilates para afinar su cuerpo, o practicar un yoga profundo y envolvente para centrarse. Hay muchas clases en grupo para participar y mantenerte motivado, y cuando necesites tiempo libre hay angelicales terapeutas que desenredarán todos los nudos y aliviarán tus músculos doloridos. La comida está llena de bondad y es deliciosa, así que no hay sensación de privación. Se trata de una opción con una gran relación calidad-precio que no te decepcionará. 
Si está interesado en visitar alguno de los balnearios mencionados en nuestro blog, póngase en contacto con uno de nuestros expertos en bienestar llamando al 020 7843 3597 o enviando un correo electrónico a [email protected]
Blog
