Las mejores zapatillas de running Nike

Hasta ahora, 2020 ha sido un año de actualizaciones menores para el running de Nike. Espera, ¿qué pasa con la Nike Pegasus 37 y la React Miler? ¿No son nuevas introducciones? Claro que lo son.

Pero estamos hablando de Nike, y ninguno de los «nuevos» modelos de 2020 (hasta ahora) tiene el efecto de largo alcance de productos como las Vaporfly. Y eso está bien. Sencillamente, no es posible tener tecnología rompedora cada año. Y si te preguntas por la Alphafly Next%, no cuenta porque es muy escasa.

Lo que Nike está haciendo en cambio es «gotear» la estética de la Vaporfly y la Epic React (y ahora la Alphafly) al resto de su surtido. Por ejemplo, las Pegasus 37 adoptan un factor de forma que está en línea con el carácter visual de las Vaporfly. La Zoom Winflo 7 -la actualización anual de la popular zapatilla de deporte económica de Nike- también recibe un elegante exterior que se inspira en el modelo cumbre de Nike.

La React Infinity Run Flyknit no es más que una evolución de la Epic React. Modelos menos costosos como la Renew Run y la Revolution 5 también se inspiran en el modelo héroe React.

Así que eso es lo que verás en esta curada lista. Una fusión de lo nuevo y lo viejo. La lista puede cambiar para el final del año, pero por ahora, esto es todo.

El año pasado, excluimos la colección Nike Free porque, francamente, tanto las Free 5.0 como las 3.0 de 2019 no se sentían como verdaderas Nike Frees. La edición 2020 de las 5.0 no es mejor. Dicho esto, Nike fue lo suficientemente inteligente como para mantener las populares Free RN 2018, tanto en sus avatares de malla como de Flyknit. Así que este artículo presenta uno de ellos.

Las zapatillas de estabilidad de media caña ya no están de moda, por lo que originalmente asumimos que Nike ya no actualizará la Structure. Nos equivocamos; la Structure 23 saldrá a la venta este mes.

Por ahora, la Structure 22 ofrece una propuesta de venta única y todavía está disponible para la venta. Su firmeza no se parece en nada a las zapatillas de correr más blandas que dominan el surtido de Nike. Suponemos que la 23 será mucho más suave.

En nuestra reseña de la Vomero 14 dejamos claro que la zapatilla era muy normal. Se dice que la entresuela de la próxima Vomero 15 es en parte Zoom X, así que tendremos que esperar y ver cómo se desarrolla.

La categoría de trail running de Nike se actualizó el año pasado con las Kiger, Wildhorse y Pegasus trail. Tanto la Kiger como la WH han sido renovadas para 2020, y la Pegasus Trail 2 acaba de salir al mercado.

Las mentes inquietas querrán saber – ¿por qué elegir la Zoom Fly 3 sobre la Air Zoom Tempo Next%? Porque, sobre el papel, la Zoom Fly 3 es una zapatilla mejor con credenciales de rendimiento legítimas y probadas. Mientras que el jurado aún no ha decidido sobre la Tempo Next%.

La Vaporfly Next% solía ocupar un lugar en esta guía, pero está agotada en el sitio web de Nike. Por qué recomendar algo que no está fácilmente disponible? Lo mismo ocurre con la Alphafly Next%. Puede ser una zapatilla de running brillante -y lo es-, pero se agotó a los pocos minutos de salir a la venta. Solereview tuvo la suerte de conseguir un par en una tienda física, pero la mayoría de la gente no tendrá tanta suerte.

Hemos excluido la recién lanzada Air Zoom Tempo Next% porque todavía no hemos probado el uso de esa zapatilla. Toma las señales de la zapatilla unicornio que es la AlphaFly Next% y cambia la placa de carbono y la espuma ZoomX por una placa de nylon y React. La sensación de la bolsa(s) Zoom del antepié es similar a la Alpha, pero la calidad de la conducción y el ajuste difieren significativamente.

Los zapatos en esta lista están prefijados con sus casos de uso. Esto es en ningún orden particular.

1) Entrenador neutral diario: Nike Air Zoom Pegasus 37

La Pegasus de este año no se parece en nada a la 36. O a la 35. Aunque sigue siendo una zapatilla neutra muy cómoda para correr, la conducción más suave la convierte en una zapatilla para correr menos versátil. Es mejor usarla para carreras de larga distancia y para el entrenamiento diario a ritmos fáciles. Esto se debe a que el talón está hecho completamente de espuma React, mientras que el antepié tiene una bolsa Zoom Air. Esta configuración ofrece mucho confort de marcha pero a costa de la versatilidad.

La parte superior está bien. La parte superior con mangas completas hace que sea muy suave en el interior; la puntera es un poco ajustada pero segura.

También hay otras variantes de Pegasus. Hay una edición de Pegasus FlyEase sin cordones que está diseñada para ponerse y quitarse fácilmente. El Pegasus Trail V2 también llegó a los estantes recientemente; desplácese hacia abajo para obtener más información sobre ese modelo.

2) Entrenador neutral diario: Nike React Miler

Muchos corredores (incluyendo Solereview) no pensaron mucho en la actualización de las Pegasus 37. Si eso te describe, piensa en la React Miler en su lugar.

La React Miler es una zapatilla de deporte de uso diario que se comporta bien y tiene una pisada cómoda. La entresuela de espuma React ofrece un carácter consistente y suave sin ser blanda.

Un clip estabilizador del talón duro (que recuerda a la Epic React) copa el talón superior para la estabilidad del retropié. Dicho clip está conectado a un contador de talón moldeado por lo que el pie es ahuecado por la parte superior de apoyo.

La parte superior de la Miler tiene mucho que hacer. El mediopié está muy ocupado, repleto de cordones de distancia variable y un par de bucles de velocidad que se unen a una envoltura interna.

Esto hace que el mediopié sea más ajustado de lo necesario. No ayuda el hecho de que la lengüeta plana sea un poco más corta y no deje espacio si se despliega el cordón de bloqueo del talón. El antepié es poco profundo, gracias a la puntera externa y bastante grande.

La parte superior se ajusta con seguridad y es, en su mayor parte, cómoda, pero nos gustaría que fuera un mejor partido para la entresuela suave y amortiguada que ofrece su recorrido sin ningún drama.

3) Entrenador diario, de larga distancia: Nike React Infinity Run Flyknit

Nike lanza la React Infinity Run como una zapatilla de running para reducir las lesiones. No podemos dar fe de esa afirmación, pero lo que sí podemos decir es que la Infinity es una zapatilla muy cómoda, del tipo que hace que las carreras de larga distancia sean fáciles para los pies.

Hay mucha espuma React empaquetada en la entresuela. La amplia base del talón y el antepié contribuye también al volumen de amortiguación.

La mencionada experiencia de conducción se ofrece de forma no blanda. Acompañando a la suavidad de la pisada hay una notable sensación de rebote. La suela no se basa en un diseño sólido de una sola pieza; las ranuras y las secciones expuestas le permiten trabajar sin problemas con la entresuela.

No es el mejor zapato para carreras de tempo, o cualquier otra cosa que no sea correr en línea recta. Pero si buscas una zapatilla fácil y cómoda para correr largas distancias, la React Infinity Run es un buen lugar para gastar tu dinero.

La parte superior es el estándar de Flyknit – razonablemente seguro con interiores suaves. Nuestra revisión completa cubre este modelo en detalle.

4) Entrenador diario, de larga distancia + tempo: Nike Zoom Pegasus Turbo V2

La Pegasus Turbo V2 es una zapatilla de entrenamiento neutra ligera pero cara. Aunque es una zapatilla excelente para correr (por eso está en esta lista), tenemos sentimientos encontrados con la Turbo.

Por un lado, la sensación de correr es muy buena. La combinación de Zoom X y espuma React produce una calidad de marcha que es cómoda para carreras de larga distancia sin ninguna lentitud.

Hay un par de cosas que no nos gustan de la Turbo. La primera es su precio. La segunda es su falta de rigidez en el mediopié, algo que también señalamos en la primera versión de las Pegasus Turbo. La V2 tiene la misma entresuela que la V1, lo que resulta en una experiencia de conducción idéntica.

La Pegasus Turbo tiene una parte superior completamente actualizada. La malla más fina y la eliminación del manguito grueso y del Flywire crean más espacio; por otro lado, la lengüeta fina y más corta no resulta tan cómoda. El talón tampoco está acolchado por lo que no se siente tan seguro como el Turbo original.

Si la poca profundidad de la puntera del Turbo original no era una preocupación, no hay razón para actualizar.

5) Max-cushion trainer/racer: Nike Zoom Fly 3

A falta de la Vaporfly Next% y la Alphafly Next%, la Zoom Fly 3 es la siguiente mejor opción. Así que aquí estamos. La Zoom Fly es un derivado de la Vaporfly original y utiliza una placa de Carbono en lugar de una pieza de Nylon más barata.

Aunque la entresuela de espuma React, más firme y pesada, restringe el efecto trampolín de la placa de Carbono, resulta en una mejor estabilidad del talón. La estabilidad de la pisada era un problema con las Vaporfly, más ligeras y blandas, y se observa también en las Alphafly Next%.

La pisada de apoyo de las Zoom Fly 3 es más segura y fácil de predecir, lo que las hace atractivas para una mayor población de corredores.

En pocas palabras, las Zoom Fly 3 son la versión cotidiana de los modelos de la firma Nike con placa. El desplazamiento de 11 mm entre el talón y la punta del pie es respetuoso con el tendón de Aquiles, y la entresuela React de gran volumen hace que las distancias sean cómodas. También hay una placa en el interior, y eso le da a la Zoom Fly su calidad de conducción característica.

La parte superior ajustada es muy funcional con un ajuste seguro. La banda suave envuelve el mediopié para bloquear el pie, y los cordones de la cinta son rápidos y fáciles de cinchar a través de los bucles de velocidad.

6) Entrenador diario de presupuesto cómodo: Nike Renew Run

En la cúspide de su popularidad, la amortiguación Lunarlon estaba por todas partes en la línea de running de Nike. Hoy en día, todo es ZoomX y React, así que ¿dónde va el Lunarlon? En zapatillas como la Renew Run, ahí es donde.

La Renew Run es una zapatilla de running de Nike de menos de 100 dólares que utiliza un núcleo de Lunarlon bajo el retropié. El resto de la entresuela es de EVA suave, y las densidades de ambas espumas son muy similares. Esto hace que la amortiguación de doble densidad sea suave y consistente durante todo el ciclo de transición.

La parte superior es bastante básica en su diseño, y sin embargo las superposiciones fusionadas y las costuras de imitación hacen que la Renew Run parezca una zapatilla más cara. La parte superior se ajusta un poco en su anchura estándar, pero adivina qué – Nike vende un extra-ancho en este zapato.

En general, la Renew Run hace un competente – y cómodo – zapato de correr para las carreras diarias. También obtienes una suela adecuada con una tracción y protección decentes.

7) Entrenador de estabilidad tradicional: Nike Air Zoom Structure 22

Las zapatillas para correr con control de movimiento o estabilidad son una especie en extinción. Pero por lo que valga, la Structure 22 es la zapatilla de Nike si te gusta una entresuela firme con una pisada de apoyo. El antepié es sensible y ágil debido a la bolsa de aire Zoom Air en el interior.

En este caso, un lado medial más firme no significa un paseo sesgado, sino una base equilibrada – lo cual es bueno. La Structure 22 lleva adelante la entresuela de la 21 con una parte superior completamente nueva que cuenta con un cordón basado en Flywire y una lengüeta más larga.

Nike no había actualizado la Structure 22 en un tiempo, así que asumimos que la Structure 22 es la última de su clase. Nos equivocamos; la Nike Structure 23 está en camino. Pero conociendo cómo funcionan las «actualizaciones de Nike», nos reservaremos nuestra opinión hasta el momento en que tengamos algunos kilómetros de carretera en las Structure 23.

8) Entrenador diario flexible: Nike Free RN Flyknit 2018

Espera: este es un modelo de 2018, así que ¿qué hace en un artículo sobre zapatillas de 2020?

No es ningún secreto que los modelos Free de 2019 -es decir, las 5.0 y 3.0 de aspecto extraño- no tuvieron el éxito que Nike esperaba. Carecían de la flexibilidad despreocupada y a la vez funcional de la serie Free.

Así que la Free RN 2018 existe en la sombra, y nos alegra que Nike siga vendiendo esta zapatilla. La parte superior equipada con Flywire y la reconocible entresuela Free crean una experiencia de ajuste y conducción agradable y sin distracciones. Tiene la mayoría de los rasgos que han hecho que la franquicia Nike Free tenga éxito.

La espaciosa parte superior de malla Flyknit se siente ligera y ventosa sobre el pie. En la parte trasera, un talón plegable evita las rozaduras sin resbalar.

En comparación con la generación anterior de Nike Frees (digamos la súper excelente 4.0 Flyknit), la RN 2018 tiene una pisada más suave. Los surcos hexagonales hacen que la entresuela sea excepcionalmente flexible a la vez que proporciona una gran comodidad de marcha para las carreras diarias o el uso casual.

Esta zapatilla es lo más parecido al fabuloso Free 4.0 Flyknit, así que eso es decir algo.

9) Entrenador diario asequible: Nike Air Zoom Winflo 7

La Winflo es la popular oferta de Nike por debajo de los 100 dólares, y vuelve por séptima vez – con algunas actualizaciones, por supuesto.

Los exteriores se inspiran visualmente en la Vaporfly, y puedes encontrar signos de ello en la parte superior y en la entresuela. Concretamente, en el exagerado resorte del talón y en el labio del Aquiles curvado hacia fuera.

Y no es sólo la forma. También hay cambios desde la perspectiva de la conducción. Hay más espuma en la entresuela y, aunque hay dos bolsas Zoom como en la Winflo 6, la unidad del antepié es más gruesa para mejorar la capacidad de respuesta de la amortiguación. La Winflo 7 es tanto una zapatilla para correr con el antepié como con el talón.

La suela no escatima en goma. Hay una gran cantidad de ella repartida en una disposición de contacto total. Gracias al profundo surco, la almohadilla del talón funciona independientemente del resto de la suela. Un canal de transición también recorre la longitud de la suela para ayudar a los aterrizajes y giros suaves del retropié.

La parte superior ajustada es bastante básica. La fina carcasa de malla cuenta con una lengüeta y un talón acolchados para la comodidad trasera, mientras que los detalles estéticos en el ojal de los cordones mejoran el atractivo visual de las Winflo 7.

10) Entrenador diario asequible: Nike Revolution 5

En los últimos tiempos, Nike ha mejorado muchas de sus ofertas económicas. Aunque tienes la Renew Run de 90 dólares y la Winflo 7 en esta guía, la Revolution se vende a 65 dólares.

Y lo que obtienes por ese precio no está nada mal. La entresuela de EVA de la Revolution es acolchada, de apoyo y suave. Tres grandes placas de goma de la suela están separadas por ranuras de flexión, por lo que la disposición es de tracción amigable al tiempo que permite que la suela se doble bajo el antepié.

La parte superior sin adornos es muy básica. Una sola capa de malla está reforzada con capas fusionadas; el ajuste es suave y ceñido. La lengüeta y el talón están acolchados para mayor agarre y comodidad.

Nike también vende una extra-ancha para los corredores de pies anchos que encuentran el ajuste estándar demasiado estrecho.

11) Corredor de carretera: Nike Air Zoom Streak 7

La Streak 7 tiene mucho de la Streak 6. Es decir, el diseño de la entresuela y de la suela se mantiene bajo una parte superior ligera y sin complicaciones. El propósito y el carácter de la Streak 7 se mantienen fieles a la serie: es una excelente zapatilla de carreras sin la experiencia de los metatarsos de las verdaderas zapatillas planas.

El paquete de 7 onzas se las arregla para acomodar un talón Zoom Air y una espiga de plástico en una entresuela de espuma. Como resultado, hay una amplia amortiguación para distancias de hasta media maratón. Las grandes placas de goma de la suela exterior proporcionan tracción y protección adicional frente a las imperfecciones de la carretera.

Como es típico en las zapatillas de carretera, la parte superior tiene un ajuste ceñido para una excelente sujeción. La parte superior bien ventilada se ciñe a lo básico, como una lengüeta de carrera con solapas suaves y un cuello del talón marginalmente acolchado.

12) Zapatilla de trail running versátil: Nike Air Zoom Pegasus Trail 2

Dado que la Pegasus 37 era una zapatilla mucho más blanda que la 36, nombrar la versión Trail en su honor no habría sido una gran idea. La Pegasus 36 trail del año pasado tenía mucho en común con la versión de carretera. Si Nike hubiera hecho lo mismo con el modelo Trail de este año, el resultado habría sido desastroso. Nadie quiere una zapatilla de trail con densidades de entresuela desiguales.

Excepto por el histórico nombre, la Pegasus Trail 2 no comparte nada en común (vale, quizás la espuma React) con su prima de carretera.

Así que buena decisión por parte de Nike de eliminar el sufijo numérico de la segunda versión de la Pegasus Trail. Es una zapatilla que comparte muy poco en común con la 37 de carretera. También es una zapatilla muy diferente a la Pegasus 36 Trail.

La Pegasus 36 Trail era una especie de Pegasus 36 invernada y se comportaba como una soft-roader – el tipo de zapatilla para correr que está pensada para senderos suaves y carreteras regulares pavimentadas. Era un cómodo híbrido de trail y carretera.

En cambio, la Pegasus Trail 2 se acerca más a una verdadera zapatilla de trail running. La suela, por ejemplo, cubre completamente la entresuela en lugar de dejar las ranuras y los canales expuestos. Los tacos también son más grandes y están mejor orientados para superficies no pavimentadas.

También hay que tener en cuenta que la entresuela es toda React y no Zoom Air. En términos generales, la Pegasus Trail 2 es como la React Miler. Decimos esto porque se mueve como una – amortiguada y consistente desde el talón hasta los pies. Le falta el empuje de las Pegasus 36 con doble zoom, pero no le falta confort de marcha.

La parte superior está muy ocupada y desordenada; un batiburrillo si se quiere. El cuello del talón tiene un diseño tipo Wildhorse 6 que se siente como el equivalente del zapato a un suéter de cuello alto. Un pliegue suelto de poliéster envuelve los tobillos, mientras que el acolchado real del cuello se encuentra un par de centímetros por debajo. El cordón es una mezcla de correas, bucles Flywire y ojales regulares.

La correa del mediopié se extiende hacia la parte posterior y se une a una correa del talón, por lo que es algo útil. No hay mucho problema con el ajuste en sí. La funda hace que el interior sea suave y cómodo. El tallaje se ajusta a la realidad, y nos gusta cómo la suela recorre la puntera para formar un parachoques funcional y protector.

Aunque la Pegasus Trail 2 añade valor al surtido de trail running de Nike al cubrir el hueco funcional entre la Wildhorse y la Terra Kiger, echamos de menos el producto más sencillo que era la Pegasus 36 Trail. Si ves estas últimas a la venta, hazte con ellas antes de que desaparezcan en el éter.

13) Zapatilla de trail running versátil : Nike Wildhorse 6

La Wildhorse 6, completamente rediseñada, viene con un aumento de precio de 20 dólares. Eso es mucho sobre el Wildhorse 5 saliente, así que ¿qué se obtiene a cambio? Teniendo en cuenta que incluso la Wildhorse 5 era (ya) una zapatilla de trail running estelar y versátil…

Incluso antes de entrar en los detalles, es difícil pasar por alto el ambiente muy retro ‘ACG’ de la Wildhorse 6. ACG, abreviatura de «All Condition Gear», fue una categoría de producto muy popular para Nike hasta finales de la década de 2000. Las botas de montaña ACG y los productos para exteriores solían ser omnipresentes, hasta que dejaron de serlo.

Nike ha revivido recientemente la categoría ACG con una mezcla de productos de estilo de vida y de rendimiento.

Vemos mucho ADN ACG en las Wildhorse 6. El uso de los bordes redondeados, el poliéster ripstop y las paredes laterales de la entresuela sobredimensionadas son un retroceso a finales de los 90 y mediados de los 2000.

En cuanto al rendimiento, el ajuste superior y la protección son similares a los del Wildhorse 5. Sin embargo, esto no está exento de cambios. Un cuello en forma de manga envuelve el talón; la gran lengüeta es funcional a la vez que añade un toque de color.

El resto de la parte superior es similar a la V5. La parte superior con fuelle tiene finas capas fusionadas para la protección, y el interior tiene un ajuste seguro.

El rediseño de la entresuela y la suela exterior polarizará a los fieles de Wildhorse. La V6 tiene una pila más gruesa y suave que ya no tiene Zoom Air – se trata de una entresuela React en su totalidad. Además, los 2,5 mm extra y los laterales altos hacen que la Wildhorse 6 sea más pesada.

La 6 no es la herramienta enfocada que era la Wildhorse 5. El 6 es mucho más suave con más espuma que separa el pie de la pista. Incluso las grandes paredes laterales alrededor del talón están hechas de espuma suave. Esto eleva los niveles de protección y confort de marcha en las distancias más largas, pero hace que la zapatilla sea blanda en los bordes. La V6 tampoco tiene una placa de roca sólida como la 5.

14) Trail running – Mojado y seco: Nike Zoom Terra Kiger 6

La Terra Kiger 5 recibió una gran actualización el año pasado. Pasó de ser una zapatilla de trail general y polivalente a un producto más técnico. Las novedades más destacadas fueron la placa de roca segmentada (la Kiger 4 no la tenía) y la suela exterior adherente con sus agresivos tacos.

La Kiger 6 tiene la misma configuración de entresuela y suela exterior que la 5. Hay pequeños ajustes (talón y antepié) en la parte superior, pero el ajuste es idéntico.

La parte superior no es impermeable ni siquiera resistente al agua; el enfoque aquí es en el drenaje y la ventilación en lugar de mantener la humedad hacia fuera.

La entresuela está hecha de espuma React para una mayor comodidad en carreras de trail y carreras más largas. Una unidad Zoom Air en el talón añade una respuesta ágil a la amortiguación del retropié.