Compartir
A medida que envejecemos, nuestra piel puede volverse gradualmente más floja y flácida. Pero cuando la piel comienza a sentirse delgada como el papel, o como un crepé, la causa más común no es la edad, dice la dermatóloga Amy Kassouf, MD.
A diferencia de las arrugas alrededor de los ojos y la boca (que resultan de los movimientos musculares repetidos), la piel crepada típicamente puede ser rastreada al daño solar. Con el tiempo, la exposición al sol rompe la elastina, las fibras de la piel que le permiten estirarse y volver a su posición normal.
Estas fibras pueden curarse, pero acaban perdiendo su capacidad de reparación por completo tras una exposición repetida en el tiempo. Piense que es como una cintura elástica que, con el uso, se vuelve más laxa.
La piel de naranja suele empezar a aparecer cuando se tienen 40 años. Sin embargo, puede aparecer a partir de los 20 años si es usuario crónico de camas de bronceado o si ha ganado y perdido mucho peso. Los medicamentos son otra causa potencial de la piel crepada, como la prednisona a largo plazo.
Por suerte, hay formas de prevenir la piel crepada, e incluso de corregir algunos aspectos de la misma, dice el Dr. Kassouf.
4 mejores formas de prevenir la piel crepada
- Cíñete al tono. Lo más importante, dice el Dr. Kassouf, es mantenerse alejado del sol tanto como sea posible. Además, protégete la piel cuando estés al sol.
- Haz de la hidratación de la piel una prioridad. Mantener la piel bien hidratada con una buena crema hidratante ayuda a prevenir las lesiones que crean o empeoran las grietas.
- Presta atención a los ingredientes. Busca cremas hidratantes que contengan ingredientes lubricantes y rellenadores, como los alfahidroxiácidos o los betahidroxiácidos (como el ácido salicílico, el ácido láctico o el ácido glicólico), o una que tenga una alta concentración del más reciente y mejor ingrediente para reconstruir la piel seca y crepada: el ácido hialurónico.
- Láseres fraccionados. Estos láseres crean agujeros microscópicos en la piel (piense en airear el césped). Estos agujeros se contraen a medida que se curan y crecen piel nueva y fresca en la superficie. Esto unifica el tono y la textura en el rostro, o incluso en las zonas de piel más gruesa de otras partes.
Cómo adaptar su rutina de cuidado de la piel a medida que envejece
Si tiene más de 40 años, su piel ya no produce aceites como lo hacía cuando era más joven. Estos aceites actúan como barrera, protegiendo la piel de las sustancias químicas del entorno que causan irritación e inflamación.
Añadir emolientes y limpiadores con hidroxiácidos a su rutina de cuidado de la piel no sólo ayuda a evitar que su piel se vuelva crepuscular, sino que también ayuda a prevenir daños mayores si su piel ya está laxa.
El Dr. Kassouf recomienda las cremas tópicas de retinol para ayudar a reducir ese aspecto crepuscular. Los retinoles ayudan a restaurar la elasticidad de la piel y a engrosar el colágeno (que da a nuestra piel su estructura), así como la elastina (que da a nuestra piel su estiramiento).
¿Qué hay de la cirugía plástica u otras opciones?
Las cremas hidratantes y otras cremas funcionan bien para la piel ligeramente crepada, pero tienen limitaciones. Por ejemplo, si ha perdido una gran cantidad de peso, dejándole una gran cantidad de piel crepada, es probable que un cirujano plástico tenga que eliminarla.
Antes de decidirse por la cirugía, puede considerar procedimientos como Thermage, que utiliza ondas de radiofrecuencia para calentar la piel, crear colágeno y tensarla en una zona limitada. Este procedimiento es a veces doloroso y costoso, y tiene ligeros riesgos, dice el Dr. Kassouf. Tiene tasas de éxito variables y no está pensado para todo el mundo, dice.
El mejor candidato para este tipo de procedimiento es alguien que:
- Tiene una zona pequeña (como el cuello o los michelines) que tensar.
- Ha perdido de 3 a 5 kilos y tiene una pequeña cantidad de piel que necesita tensarse.
- Ha tenido un bebé y le cuesta recuperar la firmeza del vientre.
- Tiene entre 40 y 50 años y presenta una leve laxitud cutánea relacionada con la edad.
Hay una gran cantidad de opciones disponibles -desde lociones hasta cirugía- que pueden ayudar a reducir la piel arrugada a medida que se envejece. Algunos productos son de venta libre y otros necesitan receta médica.
Trabaje con su médico o dermatólogo para decidir cuáles son las mejores opciones para su estilo de vida y sus necesidades de cuidado de la piel.
Share
- envejecimiento de la piel dermatólogo cuidado de la piel seca daño solar arrugas