Es poco probable que tenga la menstruación si está dando el pecho exclusivamente y su bebé tiene menos de 6 meses.
La lactancia materna exclusiva significa que usted:
- no da a su bebé ningún otro alimento o bebida
- alimenta a demanda (incluso durante la noche)
- no utiliza chupete
Sus posibilidades de quedarse embarazada en este caso son de alrededor del 3%.
Si no estás preparada para concebir, utiliza métodos anticonceptivos porque la fertilidad puede volver cuando estés dando el pecho.
Contracepción y lactancia
Tus posibilidades de quedarte embarazada pueden aumentar cuando tu bebé tenga unos 6 meses.
Es cuando su bebé empieza a tomar alimentos y bebidas distintos de la leche materna.
Puede desencadenar la ovulación antes si:
- deja intervalos de 6 horas o más entre las tomas de pecho
- se salta las tomas durante la noche. Los niveles de prolactina (la hormona productora de leche) suelen ser más altos por la noche. La prolactina puede suprimir (detener) la ovulación
Fertilidad
Por lo general, sabrá cuándo vuelve a ser fértil porque tendrá su primera regla después del embarazo. Esto significa que ya ha ovulado.
Cada mujer es única y su fertilidad volverá a su tiempo. Algunas madres tienen la menstruación muy pronto mientras dan el pecho. Otras no recuperan la menstruación hasta después del primer año de lactancia.
Para recuperar la fertilidad antes
Para recuperar la fertilidad antes, pruebe a cambiar su patrón de lactancia. No existe una regla general en torno a la frecuencia de la lactancia que conduzca al retorno de la fertilidad.
Los cambios bruscos en la lactancia materna suelen devolver la fertilidad más rápidamente. Tenga en cuenta que usted y su bebé tendrían que estar preparados para este cambio. Dejar de amamantar repentinamente puede afectar al vínculo que su bebé está disfrutando.
Embarazarse antes de la primera regla
Es posible quedarse embarazada antes de la primera regla después del embarazo. Pero, es poco probable que el primer óvulo liberado dé lugar a la concepción. Por lo general, debe tener un ciclo regular de ovulación y menstruación para mantener un embarazo.
Aumentar las posibilidades de embarazo
La mejor manera de quedarse embarazada es mantener relaciones sexuales con regularidad. Esto debe ser en momentos en los que ambos se sientan preparados para tener relaciones íntimas.
Si está sintiendo un mayor deseo de tener relaciones sexuales, esto puede ser una pista de que su fertilidad está regresando.
Regreso del ciclo menstrual
Si está teniendo ciclos menstruales regulares es probable que haya regresado a la fertilidad.
Los ciclos largos, cortos o irregulares pueden ser una señal de que sus ciclos aún no son fértiles. Llevar un registro de sus ciclos puede ayudarle a identificar que su cuerpo está ovulando.
Cómo saber si es fértil
Toni Weschler, MPH (Master of Public Health), incluye una sección sobre la elaboración de gráficos durante la lactancia en su guía Taking Charge of Your Fertility.
Tratamientos de fertilidad y leche materna
Los tratamientos de fertilidad suelen ser seguros para la leche materna.
Si te preocupa cómo afecta un determinado medicamento a la lactancia, habla con tu médico de cabecera.
Busca un grupo de apoyo a la lactancia materna cerca de ti
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