PATNA : Si usted siente dolor en el pecho, puede ser debido a la falta de sueño profundo durante ocho horas regulares. Los médicos sugieren que la pérdida de sueño y el estrés resultante pueden conducir a ilusiones de dolor en ciertas partes del cuerpo y la sensación de enfermedad extrema.
El cirujano cardiotorácico consultor en el PMCH, el Dr. Subhash Chandra Jha, dijo a TOI que a menudo recibía pacientes que se quejaban de un fuerte dolor en el pecho, pero durante su examen físico no podía encontrar ninguna razón para ello. «En esa situación, les daba medicamentos contra la ansiedad y, en pocos días, los pacientes experimentaban un alivio. Es por el estrés que tienen la sensación de dolor y enfermedad», dijo.
Según Jha, las mujeres superan en número a los hombres entre los pacientes que le visitan con dolores ilusorios. «Se debe a que la mayoría de las mujeres, especialmente las que tienen hijos en edad escolar, no duermen ocho horas sin problemas y se estresan», dijo. «Durante el sueño, el desgaste de las células se repara y tanto el cuerpo como la mente se relajan. Pero si una persona no tiene un sueño de calidad, la mente no se relaja, lo que conduce al estrés y, a la larga, a la irritación, a una menor concentración y al letargo», añadió.
El doctor Rakesh Kumar, psiquiatra y consultor del hospital central de ferrocarriles de Karbigahiya, afirma que, debido a la falta de sueño, el cerebro no se relaja y provoca un trastorno de somatización que conduce a una secreción anormal de neurotransmisores. «Uno de esos neurotransmisores es la serotonina, que regula el estado de ánimo y el apetito. Debido a un sueño inadecuado, la serotonina se segrega en menor cantidad y el paciente se siente siempre irritado, sombrío, le falta concentración y sufre pérdida de apetito», dijo.
Además, dijo que debido a la falta de calidad del sueño, el cerebro también segrega un exceso de dopamina, un neurotransmisor. «La dopamina afecta a los procesos cerebrales que controlan el movimiento, la respuesta emocional y la capacidad de experimentar placer y dolor. El exceso de dopamina provoca palpitaciones, exceso de sudoración, ilusiones sensoriales, auditivas y visuales, aumenta el ritmo de los latidos del corazón, por lo que las personas suelen tener la sensación de dolor y enfermedad», explica el Dr. Kumar, y añade que a estos pacientes se les administra un antagonista de la dopamina. De hecho, el 90% de los pacientes que recibe se quejan de falta de sueño por determinados motivos.
El psicólogo Mukesh Kishore cree que las personas privadas de un sueño adecuado suelen ir a la cama con la idea preconcebida de que no van a dormir. «La cama debería servir sólo para dormir. Pero la mayoría de la gente empieza a contemplar sus fracasos y lo que tiene que conseguir. Esto aleja el sueño y también la paz mental», afirma. Hay que mantener un equilibrio adecuado entre el trabajo y la paz mental, añadió.
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