白い球のついた髪が抜けるのは普通のことですが、その抜け方が激しいと心配になりますよね。
これは、脱毛症またはパターン脱毛の指標となり、治療を行わないと悪化する可能性があります。
白い球根とは何ですか？
白い球根の存在について人々が恐れることは、その根との混同です。 結局のところ、髪は根から生えるので、根がなければ髪も生えなくなる。
球根は根そのものではありません。 その代わり、成長サイクルを通じて根に最も近い毛束の部分です。
毛束の端に球根がある場合、その髪は根元で失われたことを意味します。 これは休止期毛を示すものであり、それ自体が男性型脱毛症（MPB）または他のタイプの脱毛（円形脱毛症など）を意味するものではありません（1、2）。
また、さらなる髪の成長が起こりえないことを意味しません（休止期毛の喪失は髪の成長サイクル中に自然に起こるためです）。 それは小さいか大きいか、白いか色素沈着しているかもしれません。
球根のない髪は、その髪が根元より前に失われたことを意味します。 これは早すぎる破損によって引き起こされ、一般的には緊張や物理的ストレスの結果です。 切れ毛の原因となるものには、次のようなものがあります。
- ストレッチ（きついヘアスタイルやウェットスタイリングが原因）
- タンパク質不足
- ビタミン・ミネラル不足
- 日光への過剰な露出
- ホットスタイリング
- 色素・パーマ
髪の毛を強くすれば簡単に早期破損を避けることができるのです。 また、過剰な抜け毛が根元から発生した場合の対策もあります。
ヘアサイクル
髪の成長サイクル（3）には、大きく4つの段階があります。 これらは次のとおりです。
- Anagen. 成長期は、2年から6年続きます。 この時点では、細胞の急速な発達が起こっている。 この結果、球根として知られる毛包の下部が形成されます。 移行期として、活発な成長が止まり、毛包が毛乳頭から押し出される。 数日から数週間続く。 ごくわずかな細胞活動が行われる休止期。 この時点で、新しい休止期毛が表面下で形成されており、すぐに休止期毛を（白球とともに）その毛包から完全に押し出すことになります。 休止期毛が抜け落ち、新しく形成された休止期毛が毛包を突き抜ける段階。 この段階では、1日に50～100本の毛が失われます。
頭皮全体の毛包は、サイクルのさまざまな時点にあります。
つまり、抜け毛は1年を通してかなり一定しているということです（もちろん、抜け毛に悩まされている場合を除きます）。
白い球根と抜け毛 – これらは関連しているのでしょうか？ より正確に問題を示すことができる他の徴候があります。 例えば、
- 過剰な抜け毛（枕やシャワーの排水溝に見られるような）
- ヘアラインの後退（特にこめかみ付近）
- 頭皮のかゆみやはれ
- 薄くうねった髪
遺伝子素性も、深刻な問題の可能性を示唆するものである。 このような場合、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」のいずれかの症状が現れます。 この名前は、文字通り「休止期の流出」を意味します。 流出の原因はさまざまですが、結果は同じです。 頭皮のあまりに多くの毛髪が早期に休止期に入ると、活発な成長が停止してしまいます。 その結果、びまん性（全周囲）の薄毛になるのです。
毛細血管拡張症の原因としては、以下のようなものが知られています。
- ホルモンの変化（妊娠、出産、投薬、病気）
- 衝撃（けが、手術、麻酔）
- ストレス（急性または慢性）
- 食事不足（急性または慢性）
髪の毛束の端に白い球がある脱毛が増えていれば、脱毛症を示唆していると考えられるかもしれません。
How to Stop Thinning and Hair Loss
There are some things you can do to put an end to hair loss.
Change Your Diet
Proper nutrition and mineral support is just as important as it is any other organ as the hair is. 必要なビタミンやミネラルが不足した食事は、急性（あるいは慢性）の脱毛につながります。
食事の不足によって引き起こされた毛孔性脱毛症は、回復させることができます。 これは、人から人へ（性別、体重、BMI、年齢、および他のそのような要因によって異なります）が、そのようなdietitian.
第二に、全体の食事のオーバーホールを実行するための献身を必要とします。 これは、いくつかの困難な場合がありますが、あなたが薄毛やloss.
に終止符を打つために探しているなら、それは絶対に不可欠なステップですいくつかの食品群は、他のものより問題が発生する可能性があります。 その中には、
- 乳製品が含まれます。 この食品群は、遅延性アレルギー反応を引き起こす可能性があり、低温殺菌後の消化が困難な場合があるものである。 つまり、摂取することで全身性の炎症や消化器官のアンバランスを引き起こす可能性があるのです。
- 炭酸飲料。 炭酸飲料：糖分が多く、酸を発生する炭酸飲料は、食事に栄養価を加えません。
- 砂糖入りシリアル。 砂糖入りのシリアルや穀物など、グリセミック指数が高い食品は、血糖値の上昇を招きます。 時間が経つと、これはインスリン抵抗性（早期発症の男性型脱毛症に関連している可能性があります）を誘発する可能性があります（4）。
あなたの毎日の回転から削除されたこれらの食品で、それは充填と栄養豊富な選択肢を追加する時間です。
- 高繊維
- プロバイオティクス
- 低グリセミック
- 植物由来
あなたの食事にこれらの食品を追加すると、あなたの体（とあなたの髪）はそれが必要とする栄養素を得ることを確認することができます。
Take a Breather
ストレスは休止期脱毛の主な原因なので、ストレス解消に最適な活動の1つが、呼吸のコントロールです。 これは、フリーラジカルの活動（抜け毛やシワなど、さらなる老化の兆候につながる可能性があります）を減少させ、健康な髪の成長を改善します。 瞑想、ヨガや太極拳、マッサージなど、さまざまな方法があります。 ストレスを上手にコントロールして、セルフケアに努めましょう。
頭皮を刺激する
上記の2つのテクニックは、長期的な健康と育毛に有益なものです。 より直接的な方法で抜け毛を止めたい場合は、頭皮の刺激を検討してみてください。
頭皮の刺激とは、さまざまな形で行われる頭皮の物理的操作のことを指します。 そのため、このような「痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い。 最も重要な構造の1つは、毛乳頭です。
毛乳頭は、毛包を血管に接続する毛包の基部にある構造体である。
頭皮の刺激により、毛包への血流が自然に増加し、十分な酸素と栄養レベルが確保されます。
頭皮刺激、特にマイクロニードルに対するさらなる利点は、細胞増殖です（5）。 これは、以前に他の脱毛治療に反応しなかった男性にさえ成功することが示されています（7）。 この施術では、針を皮膚に刺すため、タトゥーと同じリスクがあります。 施術を受ける方は、お住まいの州でのトレーニングや認定について調べ、滅菌された使い捨ての針が使用されていることを確認してください。
すぐに結果が出るわけではありませんが、頭皮の刺激を上記の他の方法と併用して、より徹底したアプローチを行うことができます。
要点
電球を含む毛が抜けるのは、まったく自然な現象です。 実際、そのような毛は1日に50回から100回まで抜け落ちることがあります。
AGA、脱毛症、円形脱毛症にかかわらず、白い球根のついた抜け毛が増えると、治療することができます。 これには、上記のような多段階のアプローチが必要になります
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