When Somebody Dies

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虫や魚や人も含めてすべての生き物は死んでしまうのです。 なぜそうならなければならないのか、大人でも理解するのは難しい。 最も理解しがたいことかもしれない。 私たちにできることは、死を人生の事実として受け入れることです。

死はいつ、どのように起こるのか

ほとんどの場合、人々は長寿を享受しています。 多くの人が70代や80代まで生き、中にはさらに長生きする人もいます。 しかし、古い自転車のタイヤやお気に入りのおもちゃの電池のように、何年もかけてゆっくりと、人間の身体はすり減っていきます。 心臓や肺、脳など、体の重要な部分が摩耗して動かなくなると、ほとんどの場合、その人は死んでしまいます。 このとき、私たちはこの人を「老衰」で死んだと言います。

時には若い人が死ぬこともあります。 ある人が重い病気にかかり、医者や薬がいくら頑張っても、その人の体を動かし続けることができないことがあります。 重い病気の人が亡くなると、周りの大人たちが「あの人はもう良くなった、苦しまなくなった」と言うのを聞くことがあります。 それでも、医者は毎日、重い病気を予防したり治療したりする方法を発見しているので、その人が回復する可能性は常に高まっています。

また、事故のように突然亡くなることもあります。 これは、あまりに早く起こるので、家族や友人にとって最も対処しにくい種類の死かもしれません。 愛する人を失うということに慣れる時間はありません。 この種の死について覚えておくべき重要なことは、多くの場合、突然のことなので、亡くなった人はほとんど、あるいはまったく痛みを感じないということです。 その点については安心できます。

Where Do Dead People Go?

多くの人は、誰かが死ぬと体だけが死ぬと信じています。 それはちょうど、水の入ったガラス瓶が割れて、瓶が役に立たなくなったようなものです。 容器はなくなりますが、中に入っているもの、つまり水は残ります。 肉体が死んだ後に残る部分は、しばしば “魂 “や “霊 “と呼ばれます。 魂は、愛し、感じ、創造する人間の部分であり、私たちを私たちたらしめている部分だと信じる人もいます。

人の魂が死後どうなるかは、誰も本当に知りません。 それについてはさまざまな信念があり、家族が私たちの体が死んだ後に何が起こると信じているかを知るために、家族と話すのが一番です。

悲しむとはどういうことか

愛する人が亡くなると、私たちは傷つきます。 その人がいなくなることで、話したり、一緒に楽しんだりすることができなくなることを悲しく思うのです。 その不在は、私たちの人生に大きな穴を残します。 もしかしたら、飼っていたペットが死んでしまったかもしれません。 犬や猫がいなくなった後、初めて家に入ったときのことを思い出してください。 ペットがそこにいないのは不思議なことでした。 多分あなたは泣いた – それは大丈夫です。 でも、ひざをすりむいたときと同じように、最初の激痛は、しばらくすると消えていきます。 膝が治るには時間がかかりますが、日に日に痛みは少なくなっていきます。 誰かが死んだときも同じです。 だからといって、亡くなった人のことを忘れたり、恋しくなくなるわけではありません。 しばらくすると、自分の生活に戻って、まだ彼らを愛し、いつも覚えていることができます。

亡くなった愛する人々を思い出すことは、彼らを自分の一部にしておく方法のひとつです。 そのために役立つのが写真です。 写真集を見ると、一緒に過ごした楽しい時間を思い出すことができます。 多くの家族は、愛する人の遺体を墓地に埋葬します。 そして、彼らは誰かのお墓参りに行くことができます。 死んだ人が本当にそこにいたと思うわけではありませんが、その人がどれだけ自分にとって大切な存在だったかを考えるための特別な場所なのです。

What About Me? “お父さんやお母さんは死ぬのだろうか”、”私は死ぬのだろうか “と自問するかもしれません。 あなたができる最善のことは、このような考えを家族と共有することです。 このようなことを話すのは難しいかもしれませんし、少しつらいかもしれませんが、気持ちを共有することは良いことです。 怖さを隠したり、怖くないふりをしたりするのではなく、どんな怖さでも話すことが大切なのです。

誰かが亡くなって悲しんでいるとき、周りの大人も助けることができることを知っていますか? 亡くなった人の面白い話を思い出せますか? あるいは、その人があなたにしてくれたいいことを思い出せますか? 覚えているいい話を、大きな声で話してみてください。

If I’m Going to Die someday, What Should I Do Now?

死については、わからないこと、わからないかもしれないことがたくさんあります。 しかし、死は私たち全員に、いつかは起こるものだということは知っています。 しかし、そのことを長く心配したり、不思議に思ったりしてはいけないのです。 これからの何年も何年も、経験すべき素晴らしいことがあまりにもたくさんあるのですから。

書評 D’Arcy Lyness, PhD
Date reviewed: 2015年8月

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