What to Expect For My First Massage

セッションの前にしておくことはありますか?
初めてインフィニティにお越しの際は、お客様のニーズに合わせたマッサージセッションを行うために、ご連絡先と健康状態についての基本情報をご記入いただく「インテークフォーム」をご提出いただきますようお願いしています。 この情報は完全に機密扱いとなります。

マッサージのセッションはどこで行われますか?
マッサージのセッションは、暖かく快適で静かなトリートメントルームで行われます。 リラックスできるよう、ソフトな音楽が流れることもあります。 あなたの快適さのために特別にデザインされたテーブルの上に横たわります。

完全に服を脱がなければなりませんか?
ほとんどのマッサージとボディワークのテクニックは、伝統的にクライアントが服を着ていない状態で行われますが、何を着たいかについては完全にあなた次第です。 ご自分の快適さのレベルに合わせて服を脱いでください。

セッション中は、適切なドレープがかけられますか?
マッサージセラピストは、あなたが服を脱ぎ、テーブルの上でリラックスし、清潔なシートと毛布で体を覆う間、部屋を離れます。

体のどの部分がマッサージされますか?
典型的な全身セッションは、背中、腕、脚、足、手、頭、首、肩への施術を含みます。

マッサージはどのように感じますか?
リラックスできるマッサージは、しばしばお客様の基本です。 一般的なマッサージでは、あなたのセッションは、あなたの神経系を落ち着かせ、外部の筋肉の緊張を緩和するのに役立ちます広く、流れるようなストロークで始まるかもしれません。 あなたの体がリラックスしたように、圧力は徐々に特定の領域をリラックスし、筋肉の緊張の領域を緩和するために増加されます。 インフィニティでは、高品質のエッセンシャルオイルを使用し、皮膚に過度の摩擦を与えることなく筋肉をマッサージすることができます。 また、オイルは肌に潤いを与える効果があります。 万が一、不快な思いをされた場合は、すぐにご連絡をいただき、別の方法をとらせていただくこともあります。 マッサージは、体が抵抗していないときに最も効果的です。

マッサージには種類がありますか?
マッサージには数多くの種類があります。基本的な擦るストローク、揺れる動き、姿勢や動きの再教育、特定のポイントに圧力をかけるなど、さまざまなテクニックで異なるストロークを使用します。 どのような方法がお客様に最も適しているか、ご相談させていただきます。

マッサージセッション中にすべきことは?
マッサージの前に、技術や今後のセッションについて、マッサージセラピストに気軽に質問してください。 マッサージ中は、快適にお過ごしください。 あなたのマッサージセラピストは、優しくあなたを移動するか、またはセッションを通じて必要なものを(そのようなあなたの腕を持ち上げるなど)を教えてくれます。 多くの人はただ目を閉じて完全にリラックスし、より強い圧力や弱い圧力、別の毛布、またはセッションに関連する何か他のものが必要な場合/ときを伝えることができます。

マッサージセッションの後、どのように感じますか?
ほとんどの人はとてもリラックスしています。 ある人は、緊張や繰り返しの動作からくる長年の痛みから解放されたことを経験します。 最初はゆっくりした感じがした後、エネルギーが増加し、意識が高まり、生産性が向上するのを経験することが多く、それが数日間続くこともあります。 マッサージ中に軟部組織から毒素が放出されるので、マッサージの後は水をたくさん飲むことをお勧めします。

マッサージの利点とは? また、マッサージはより良い睡眠を促し、集中力を高め、不安を軽減し、全体的な幸福感をもたらすことが知られています。 詳しくは、マッサージの効果に関する記事

をご覧ください。

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