Pineapple Banana Smoothie

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5分以内に作るたった4つの材料で作る美味しくさっぱりしたパイナップルバナナスムージーです!

夏が近づいてきたら、このパイナップルバナナ・スムージーのレシピをレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。 そのため、このレシピは、「餃子の王将」でも紹介されています。 このレシピは、爽やかなだけでなく、美味しくてヘルシーです。 私はそれを作るために約 5 分を取る言及しましたか？ 冷凍パイナップルには、砂糖を加えていないものを使うことをお勧めします。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」よりも「餃子の王将」よりも「餃子の王将」らしい餃子を提供することができます。 簡単です。

必要な材料：

• 冷凍パイナップル
• 牛乳
• グリークバニラヨーグルト
• バナナ

通常スムージーはスーパークリーミーとフルーティーを味わいますが、このスムージーの場合、牛乳を使用することができます。 牛乳が苦手ですか？ アーモンドミルクを使用してください。 また、このレシピで作るスムージーボウルもおいしいです。 このレシピで作ると、とてもおいしくなりますよ。

• Protein Powder
• Chia Seeds
• Flax Seeds
• Carrot (shredded)

もっとおいしい朝食レシピを紹介します。

• バナナパンケーキ
• オレンジレモンポピーシードマフィン
• モイストバナナブレッド
• ホームメイドマックリールサンドイッチ
  

  パイナップルバナナスムージー

  プリントレシピピンレシピ

  コース。 朝食

  料理: アメリカン

  キーワード： パイナップルスムージー、パイナップルバナナスムージー、パイナップルバナナスムージー（牛乳入り）

  準備時間： 3分

  合計時間： 3分

  サービング。 4人分

  カロリー 131kcal

  Author: CookedbyJulie.comのJulieさん

  たった4つの材料で5分以内に作れる、おいしくてさわやかでヘルシーなスムージーです!

  材料

  • 冷凍パイナップル 2カップ
  • ホールミルク 1/2 カップ
  • バナナ 1本
  • 1杯分 cup Greek vanilla yogurt

  Instructions

  • すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドします。

  Nutrition

  Calories: 131kcal｜炭水化物: 26g｜たんぱく質：6g｜脂質：1g｜コレステロール：4mg｜ナトリウム：31mg｜カリウム：286mg｜食物繊維：1g｜糖質：20g｜ビタミンA：115IU｜ビタミンC：42mg｜カルシウム：45mg｜鉄：0.3mg

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