With flu season fully underway, families might be worried about stomach flu – and with good reason. このウイルスは、家族への感染力が非常に強く、表面で2週間も生きていることがあります。 これは、小児期に最もよく見られる感染症の一つであるため、厄介なことです。 家族全員が感染してしまうと、病気が治るまで、簡単には治らないのです。 胃腸風邪について、その原因や、子どもが重症化する前に使える胃腸風邪の家庭療法について学んでいきましょう。
胃腸風邪 vs. 標準型インフルエンザ
実際に「胃腸風邪」と呼ばれているものは、インフルエンザウイルスとは関係がありません。 正式には胃腸炎といいます。 インフルエンザが主に呼吸器系を侵すのに対し、胃腸風邪は胃腸を侵すのです。 どちらもウイルスが原因ですが、似ているのはここまでです。
- 下痢
- 嘔吐
- 発熱
- 悪寒
- 腹痛
胃腸炎自体は、ノロウイルスとロタウイルスという2種類のウイルスが原因となっています。 メイヨークリニックによると、ノロウイルスは子供と大人のほとんどの症例を引き起こし、多くの場合、ほんの数日-最大3日-続き、もう症状がなくても、その間ずっと感染しています。 しかし、赤ちゃんや幼児は、ロタウイルスから胃腸炎になる傾向があり、回復後2週間まで症状が出る前に感染することがあります。
胃腸炎を予防する家庭療法
胃腸炎の最大の合併症は脱水ですが、最悪の問題は、胃腸炎の伝染である可能性があります！胃腸炎を防ぐための家庭療法を紹介します。 たとえば、おむつを頻繁に取り替えていると、ウイルスから遠ざかるのは難しいですよね。 一番の予防策は、予防です。 胃腸風邪を予防できる家庭療法をいくつか発見してみましょう。
健康な腸と適切なプロバイオティクス
健康な腸を持つことは多くの理由で重要ですが、適切なプロバイオティクス株を定期的に使用すると、最高の健康のための良い基盤となることができます。 バランスのとれた腸がこのウイルスを撃退できるかどうかは不明ですが、健康な腸は、ウイルスが一巡した後、より早く健康を取り戻すのに役立つことでしょう。 また、発酵食品を食事に取り入れることで、お子様の腸の健康を保つことができます。
リンゴ酢
リンゴ酢は、抗菌・殺菌作用があることで有名です。 しかし、吐き気にも効果があるので、一度体調を崩したときにも良い治療法です。 これは、あなたが使用できる汎用性の高いホームレメディの一つであり、胃のインフルエンザの予防に役立つかもしれません。
Quarantine sick family member.
前述のように、胃腸風邪の最悪の部分は伝染病です。 つまり、病気になった家族を他の人から隔離することに細心の注意を払う必要があります。 タオルや毛布などを共有させないようにしましょう。 その子専用の食器も用意するとよいでしょう。 小さいお子さんの場合は、口にしたおもちゃも記録しておき、徹底的に掃除しましょう。
Home Remedies For Stomach Flu
胃炎の予防に失敗した場合でも、お子さんを助けることは可能です。 胃腸風邪は通常、それ自体で治るので、治療は簡単です。 しかし、お子さんが脱水症状を起こしたり、免疫力が低下して他のウイルスや風邪、アレルギーにかかりやすくなったりする可能性があります。
Keep Hydrated
胃腸風邪の最大の危険は、子どもがすぐに脱水症状を起こすことです。 胃の調子が悪いので、子どもは水分を欲しがらないかもしれません。 しばらくの間はそれでも構いませんが、胃が少し落ち着いたようであれば、水を与える必要があります。 もちろん、精製水をお勧めします。 どうしても飲めない場合は、脱水症状を防ぐために、ときどき水滴を与えてあげてください。
炭酸水
昔からある胃腸風邪の家庭薬のひとつで、お子さんが嘔吐や下痢を感じていない場合、炭酸水で溜まったガスを解消することができます。
Ginger
お子さんが病気にかかっている間、吐き気にも効くことがあります。 生姜の根っこを噛んだり、温かい飲み物が飲めるようなら、生姜紅茶を作ることもできます。
ペパーミント・エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルは、さまざまな病気のお子さんを助けます。 胃腸風邪の場合、ペパーミントオイルを拡散させると、痛みを伴う胃痙攣を軽減するなど、安心感をもたらしてくれるでしょう。 3歳以上のお子様のみ）ディフューザーで2～3滴を希釈してご使用ください。
BRAT Diet
バナナ、米、アップルソース、トーストは、BRATダイエットの構成要素で、子どもが空腹になり始めたら食べさせるとよいでしょう。 また、すぐに何かを必要とする場合は、プレーンブランドクラッカーを試すことができます。
活性炭
これは、あなたの子供が嘔吐する胃の風邪のためのこれらのホーム救済の一つである。 これは、彼の体は、より迅速にウイルスを処理するのに役立ちます。 3歳以下の子供にはお勧めできませんので、年長の子供にも控えめに使用した方が良いでしょう。 大人は1日2カプセルを数回に分けて服用しますが、子どもには1日1カプセル以上、時間をかけて服用することはありません。
Don’t mind the fever
胃腸炎で熱が高くなることは通常ありません。 104度を超えない限り、そのままにしておきましょう。
Fear Of Vomiting
特に胃腸炎で頻繁に吐いていた場合、多くの子供が吐くことへの恐怖を経験するかもしれません。 実際に、大人にもよくある嘔吐恐怖症に発展することもあります。 子どもをなだめ、リラックスさせるように心がけましょう。 吐いている間は、お子さまの脇腹をしっかりと、しかし優しく抱いて、慰めてあげるとよいでしょう。 また、このような事態を招かないよう、冷静に対応することが大切です。
Tips For Cleaning During And After The Stomach Flu
次の最大の課題は、安全に掃除や細菌と戦うための方法を見つけることです。 CDCは、ノロウイルスを殺すのに効果的であることが保証されているため、すべての掃除に漂白剤を使用することを推奨していますが、ご家庭では刺激が強すぎるかもしれません。
- 善玉菌と悪玉菌のバランスをとることができる安全な洗浄剤を使う。
- リネン類は頻繁にお湯で洗う。
- 漂白剤を使う場合は、少なくとも私たちの塩素フリーブランド
- ゴム手袋を使って、感染した衣類や物品、掃除、おむつを変えるときは、すぐにきれいにし、菌を広げないことだ。
- 子供が病気になった後は、便器の周りの「スプラッシュ・ラジアス」を掃除しましょう。
- 洗濯物はすぐに洗剤やホウ砂を入れたお湯で洗いましょう。
- カーペットや布地の汚れを落とすには重曹を使います。
この風邪やインフルエンザの季節、子供や家族の間で胃炎が広がっていますが、家族があまり長く苦しまないように、対策をしてあげましょう。 胃腸風邪のためのこれらの家庭での治療法が、あなたの家族の安全を守ることを願っています。
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