Tamari, Balsamic vinegar, and maple syrupで作るHoliday Oven Roasted Vegetablesは、休日のサイドディッシュにぴったりです! オイルフリー、グルテンフリー、ヘルシー、そして最高に美味しいです。
キャセロール、キャセロール、そしてもっとキャセロールの季節です。 文句はないんですけどね。 でも、しばらくすると、もう少しこってりしたものが食べたくなるんです。 この芽キャベツ、ジャガイモ、ニンジン、タマネギのおいしいメドレーは、そんな欲求にぴったりです。 そして、これほど休日を象徴する組み合わせは他にありません。
ところで、このロースト野菜のレシピについて、本当に素晴らしいことをお聞きになりたいですか? それは、完全にオイルフリーなのです! そうなんです。 不要な脂肪分やカロリーは一切なし。 そうであるべきなのです。
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How To Make Oven Roasted Vegetables
これは最も簡単なレシピの1つです。 シンプルな材料とシンプルな調味料で作れます。
まず、オーブンを425度に予熱しておきます。 オーブンを温めている間に、小さなボウルにバルサミコ酢、たまり、メープルシロップ、タイム、ローズマリーを加えて混ぜます。
大きなボウルにすべての野菜を入れ、バルサミコ・メープルを混ぜたものを野菜の上にかけます。 352>
次に、大きな天板にパーチメント紙を敷き、野菜を均等に広げます。 オーブンに入れ、約35分、または野菜が柔らかくなるまで加熱します。
あとはオーブンから取り出して召し上がれ。
以上です。 油を一切使わず作る、簡単ホリデーオーブンローストベジタブル。 私はロースト野菜が大好きで、この作り方が一番好きです。 簡単でおいしいので、きっとあなたも気に入ると思います。
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I hope you enjoy these Holiday Oven Roasted Vegetables.この休日のオーブン焼き野菜、ぜひお試しください。 これは…
- 簡単に作れます
- 油を使っています。
- Quick
- Full of flavor
- Beautiful
- Healthy
- Perfect for November or December
- Viversatile
- & Absolutely Delicious
The Holiday Oven Roasted Vegetables are perfect side dish for my Vegan Holiday Roast or Chickpea Vegan Meatloaf.このホリデー野菜は、私のヴィーガンホリデーローストやひよこ豆ヴィーガンミートローフにぴったりです。
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Description
Tamari, balsamic vinegar, and maple syrupで作るHoliday Oven Roasted Vegetablesはクリスマスのサイドメニューとして最適です!
材料
Scale 1x2x3x
- 1 lb. Brussels sprouts, trimmed and cut half
- 1 lb. ポテト(3色)(半分にカット)
- レッドオニオン(中)1個(みじん切り)
- ニンジン(中)2本(スライス)
- バルサミコ酢 大さじ2
- 低塩たまり(グルテンフリーではない場合醤油) 大さじ2
- メープルシロップ 大さじ1
- スプーン3.5杯
- 乾燥タイム 小さじ1
- 塩 & こしょう 適宜
スプーン2杯
オプショナルアドイン
- ½c. 刻んだピーカン、クルミ、アーモンド(お好みで)
- ½ c. ドライクランベリー(お好みで)
作り方
- オーブンを425°Fに予熱しておく。 オーブンを温めている間に、バルサミコ酢、タミヤソース、メープルシロップ、ローズマリー、タイムを小さなボウルで泡立て、置いておく。
- 大きなボウルに野菜を入れ、バルサミコをかける。
- 大きめの天板にパーチメント紙を敷き、野菜を均等に広げる。
- 35分焼く。 野菜がシャキシャキと柔らかくなっているはずです。
- すぐにお召し上がりください。
器具
パーチメント紙
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カッティングボード
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注意事項
クランベリーとピーカンを使用する場合は、調理した野菜を大きなボウルに加え、ピーカンとクランベリーを混ぜるだけでOKです。
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