私が初めて断酒を試みたとき、お酒が好きなことは知っていましたが、どちらかというと粉ミルクの方が勝ってしまうことが多かったのです。 酒はどちらかというと、コントロールしたり、ペースを落としたり、好きな薬を手に入れるまでの時間潰しとして使うサイドオプションになっていたのです。
そんなわけで、自分はAAではなくNAに所属しているとずっと思っていました。 当時は、ナルコティクス・アノニマスの部屋にいる人たちにもっと共感していたのです。 私たちは同じ言葉を話し、同じように薬をやり、同じものを求めているように見えたのです。
アルコールが自分にとって問題であることを納得していなかったので、1年間に何度も再発した後、私は再び治療センターに入り、その後AAに入りました-ここは自分の居場所だとは思っていなかったところです。 私は個人的に必要な解決策を見つけたので、ここにとどまることにしました。つい最近、若い人たちの会議で、AAで依存症であることについてパネルで話し、それがきっかけで、ナルコティクス・アノニマスとアルコール依存症の違いは何だろうかと考えるようになりました。 少なくとも核心部分ではそうではありません。 両者とも同じ基本的な考え方が貫かれています。 それらは
- 世話人と12ステップに取り組む
- コミュニティを見つけて仲間の一員になる
- 気分や心を変える薬物はすべて断つ
根底には、NAもAAも同じ信念構造が根付いており、自己やエゴ、そしてもちろん依存症を放棄することによって、周囲の世界に奉仕する立場に立つことができるのです。
ステップも同じだし、ミーティングの考え方も多かれ少なかれ同じだし、伝統も同じだ。 NAはAAの姉妹プログラムであり、同じ基本的な悩みを持つ人々が、同じ問題解決方法を見つけるために作られた。
それで-なぜ尋ねるのか
それがいつできたのかはわからないが、二つのプログラムの間には、お互いに対する明らかなスティグマが存在する。 それは、新しいフェローシップができたときに、AAの古株の人たちから始まったのかもしれませんし、私のようにAAに居場所がないと感じている依存症の人たちが、それよりも最近になってからかもしれません。 いずれにせよ、この2つのプログラムの「違い」は、そこにいる人々の認識でしかない。
ある人は、NAの人たちはプログラムが機能していないと言い、別の人は、AAの人たちは高慢だと言うでしょう。しかし、重要なことは、これらのことを言う人は、依存症者やアルコール中毒者であり、エゴ、認識、「人間性」がこれらの発言の重みの要因になっている、ということです。
汚名を返上する
率直に言って、汚名がそこにあることは、実際にはとても悲しいことです。 しかし、もしあなたがどちらかの側の人間に他方について尋ねたら、チャンスは、他の仲間のミーティング中に自分が劣っていると感じた時間について、ある種の恐ろしい話を聞くことができるかもしれませんね。 私は地の果てまで彼らを尊敬し、彼らがプログラムについて持っている経験と知恵に感心しています。 彼らの多くは、依存症者がAAのプログラムに取り組むことに賛成していますが、このトピックについて非常に強く感じている人が、全国にまだ少数ながら存在します。
これの問題は、解決策を探しているだけの依存症患者を孤立させ、両者の間のギャップを広げてしまうことです。 多くの人々が死んでいくこの時代に、彼らがどんな薬物をやり、どれだけ飲んだかは問題ではないはずです。 重要なのは、彼らを理解する唯一のコミュニティーに迎え入れられることなのです。
NAとAAの間のスティグマを破る努力を続けるために、両方の経験を持つ私たちが努力する必要があります。
- 両方のグループを支持する
- 中毒とアルコール依存症に関して、経験の強さと希望を共有する
- どちらの病気も100％同じだという知識を共有する
Relating rather than Comparing
最初にどちらのプログラムに入ってきたとき、我々は次のことに取り組む必要があります。 重要なアドバイスのひとつは、ミーティングに参加している他の人々と自分を比較するのではなく、関連付ける練習をすることです。 彼らの話、共有、経験を聞いたとき、いかに自分が同じであるかに注目することです。
比較するのは簡単です。 他人から距離を置くのは、私たちにとって心地よいことです。 どんなドラッグをやったか、どれだけ飲んだか、そのためにどれだけ問題を起こしたか起こさなかったか、などと比較して、自分が優れているか劣っているかを感じるのである。
この考えは、2つのプログラムの間で引き継がれるはずです。最終的な結果は同じですから、死なないように、そして良い人間になるように努力することです。
The Meat and Potatoes
本当に重要なのは、スポンサーと一緒にステップを踏んで、真ん中にとどまることです。 どのようなプログラムに参加しようが、どれだけの時間をかけてようやくここにたどり着こうが、重要なのはあなたが滞在することなのです。
初めてなら、違いよりも、自分がどんな中毒者なのかよりも、スポンサーを見つけることに重点を置いてください。 スポンサーに重要な唯一の資格的要素は次のとおりです：
- 自分自身のスポンサーと一緒にステップに取り組んできた
- 積極的にステップに取り組み続けている
- ステップに取り組んだ結果、霊的体験をした
部屋に入るとすぐに、ミーティングやつながりを作ることやサービスポジションにつくことに重点を置いてください。 これらは通常、一番やりたくないことですが、中途半端にとどまるためにとるべき行動です。
自分がAAに属しているかNAに属しているかわからない場合、両方のミーティングにできるだけ多く参加すること。 地獄のように、両方でスポンサーを得なさい。 あなたがプログラムをこなし、害を及ぼしていない限り、他の人には関係ないことなのです。