27 April 2015 by Caitlin Armit
めまい&めまいとは
ほとんどの人が、めまいやふらつきの感覚を経験したことがあるでしょう。おそらく病気になったとき、食事をしなかったとき、とても疲れているときでしょう。 めまい&、めまい&という用語は、しばしば互換的に使用されますが、これらは区別された特徴を持っています。 めまいは、一般に、内部で回転している感覚のために失神するかもしれないと感じる主観的な感覚として説明されます。
一方、めまいは、外部環境が回転しているにもかかわらず、じっとしているという知覚があります。 どちらも一般的な医学的問題で、繰り返される傾向があり、バランス感覚の喪失、吐き気、嘔吐と同時に起こることがあります。 多くの情報源は、人口の20～30％がめまいを経験したと推定しており、一般に男性よりも女性に多く見られます。
西洋医学的診断
西洋医学の枠組みでは、めまいの診断は主に3つあります。
- 良性発作性頭位めまい症（BPPV）
- メニエル病-難聴と耳鳴り（耳鳴り）
- 前庭神経炎または唇炎-内耳または感覚情報を脳幹と小脳に伝達する内耳の神経に損傷を引き起こす感染（通常はウイルス性だが細菌性の場合もある）（平衡神経、平衡神経） 前庭神経炎（BPPV） 前庭神経炎（BPP） 前庭神経炎（BPP）
前庭神経炎（BPP）前庭神経（BPP）前庭神経（BPP）前庭神経（BPP） 前庭神経（BPP）を通じての平衡感覚。
めまいや立ちくらみは、外傷、発熱、片頭痛、過度のアルコール摂取などでも発生することがあります。
Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) は、おそらく最も一般的な診断名でしょう。 これは、小さな炭酸カルシウムの粒子（「耳石症」）が外耳道の中でクラスターを形成する状態です。 これは、内耳からの信号が脳幹や小脳に伝達され、人間の平衡感覚や運動感覚を維持するためですが、カルシウム粒子のクラスターがこの伝達を妨げてしまうため、めまいを引き起こします。 このタイプのめまいは急性に発症することが多く（頭をある方向に急に動かすと起こる）、体験者にとっては非常に怖く、苦痛を伴うことがあります。 これらのテクニックは訓練を受けた専門家に教わるべきで、めまいの症状が出たときに自宅で行うことができます。 どちらの方法も重力を利用して頭を動かし、外れた炭酸カルシウムの結晶が元の位置に戻るようにします。 多くの人にとって、これはめまいを経験することに伴うストレスや不安を軽減してくれる力強いツールです。 2012年の研究では、Epley manoeuvreとHalf Somesault manoeuvreの効果を比較し、Half somersault manoeuvreの方が忍容性が高く、副作用が少ないことがわかりました。
めまい&のための鍼灸&中医。
中国医学では、めまいや立ちくらみに対して4つの主な診断があり、根本的な感情的要因、ライフスタイル要因、消化や食習慣、年齢、付随する徴候や症状によって区別することができます。 診察では、現在と過去の健康状態について、様々な質問をします。
- 肝陰虚陽気風
- 脾胃虚痰湿
- 気血両虚
- 腎精虚
のいずれかと思われる診断です。
これらの診断は、中国医学の訓練を受けていない人にとっては、明らかに異質でばかげたものに聞こえますので、この専門用語を文字通り受け取ったり、西洋の用語に翻訳しようとしたりしないでください。 治療の目的は、体内の病原体（風、湿、痰、火など）を取り除き、根本的な欠陥のある臓器（つまり、体が最適に機能しておらず、それによって病原体がめまいや立ちくらみの感覚を作り出すことを可能にしている側面）に栄養を与えることにあります。 めまいや立ちくらみが起きているときに来院されるか、あるいはめまいの発生頻度を減らすためにメンテナンス治療を必要とされるかによって、選択する鍼灸ポイントは多少異なる場合があります。
漢方処方と食事アドバイス
めまいとめまいの治療に使用できる漢方処方がいくつかあり、これらは各個人の漢方診断に従って慎重に選択されます。 食生活の面では、体液の滞留を避け、内耳の圧力を下げるために、塩分の摂取を減らすことが特に重要です。 漢方の観点からは、アルコールや砂糖の摂取、脂っこい食べ物を減らすことも重要で、これらは体内の熱と湿の病原体を助長します。
Research
2017年の系統的レビューとメタ分析では、頸性めまい（CV）の治療に対する鍼治療の有効性と安全性が評価されました。 10件の研究、合計914名の参加者を対象とし、その結果、「鍼灸は従来医学療法（CMT）よりも効果、めまいや頭痛の改善率、椎骨脳底動脈の平均血流速度の増加において優れていた。 サブグループ解析では、鍼灸の方法や薬剤のカテゴリーが異なっても結果は大きく変わらなかった」
方法論の報告やサンプルサイズが小さいなどの要因により、残念ながらこれらのアウトカムに対するエビデンスの質は低いとされた。 研究者らは、鍼灸は「CVに対する有望な治療アプローチ」であると思われるとしているが、現代の研究としてより強力なエビデンスを提供するためには、より大規模で質の高い試験が必要であると指摘している。
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A Comparison of Two Home Exercises for Benign Positional Vertigo（良性めまいに対する二つのホームエクササイズの比較）: Half Somersault vs Epley Maneuver
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