仕事中にパワーが続くなら、健康に良いおやつは鍵になるはずです。 しかし、ミーティングや締め切りの間にランチを温める時間がほとんどない場合、まとめるのに数分以上かかるスナックを正当化することは困難です。
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しかし、あなたのスナックの引き出しやオフィスの冷蔵庫に右の食品を使用すると、準備時間のトンを必要とせずにあなたの軽食状況にいくつかの大いに必要とされる多様性を与えることができ、あなたはまだあなたが探している栄養バンを得ることができます。 これらの9つの創造的な、迅速かつ完全に満足のいくスナックのアイデアのいずれかを試してみてくださいSELFエディタlove.
「オフィス内に甘いものがあり、贅沢をしたくないときにはバナナにピーナッツバターは最高だ。 このコンボは甘くて満足感があり、さらに健康的な脂肪が多いので、満腹感が持続するんです。” – リンジー、21
「私はリンゴ半分にスキムミルクのストリングチーズのスティックとキュウリのスライスと大きな水のグラスがお気に入りです。 これはとても簡単で、自分自身をよく扱っているように感じられ、ストリングチーズは私を子供に戻したような気分にさせてくれます。” – Zahra, 26
“I really like nuts and dried fruits. “私はナッツとドライフルーツが好きです。 いろいろな食材をまとめ買いして、全部混ぜるようにしています。 そして、一人分をあらかじめジップロックの小さな袋に小分けしておき（なんということでしょう、ポーションコントロール！）、職場に持っていって、一週間を通して楽しむのです。 新卒の予算にもぴったりで、腐らない簡単なおやつです。” – ジョセリン、22
