あなたは酸の逆流で苦しんでいますか？ それはかなりひどいですよね？ 高価な薬を飲み込んだり、制酸剤を噛んだりするよりも、DIYで自然治癒力を高めてみてはいかがでしょうか？ ラブライブ・ヘルスには、胸焼けを和らげ、より簡単に眠り、より楽しく食事ができる方法が載っています。 今度、胸焼けを感じたら、試してみてください。
- カモミール
Swallowtail Garden Seeds via Flickr カモミールが人気のあるお茶であるのには理由があります！カモミール茶を飲むと、胸焼けが緩和されます。 粘液質という物質が含まれていて、食道の粘膜を治して和らげたり、胃の炎症を抑えたりする効果があるんです。 寝る30分前にカモミールティーを飲むと、夜中に眠れなくなるような酸の逆流を取り除くことができます。 実際のカモミールの花でお茶を作ってもいいですね！
- ジンジャー
Andrey Starostin via Dollar Photo Club 胃の不調にジンジャーエールを勧める人いますよね？ それは、生姜には消化を整え、胃酸や胆汁のバランスを整える成分が含まれているからです。 また、唾液の分泌を促進し、口の中や喉にたまった酸を洗い流してくれます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、こういうことなんですね。 塩基性のものです! ということで、酸の逆流や胸焼けを時々経験している方は、重曹のような塩基性のものを使って対策しましょう。 小さじ1/2～1杯をコップ1杯の水に混ぜて飲むと、簡単に改善されます。 しかし、それは高い塩分を持っているので、あなたが頻繁に胸焼けを持っている場合、それはit.
これらの救済のいずれかのファンではない、または単に多くのオプションが必要な場合があります。 酸の逆流のためのさらに多くの自然な、DIYの治療のための愛ライブ健康の元の記事をチェックアウトするようにしてください。 あなたは何か共有するものがありますか？