2種類のスポーツドリンクが尿路結石症に及ぼす影響

水に対する市販の経口補水液（「スポーツ飲料」）の腎結石症リスクへの影響については、これまで検討されていない。 我々は、2種類のスポーツドリンク、パフォーマンス（Shaklee Corp.、米国カリフォルニア州プレザントン）とゲータレード（Gatorade、米国イリノイ州シカゴ）が、非結石症患者の尿化学および結石症の指標に及ぼす影響について調査した。 PerformanceはpH4.3、ナトリウム21mmol/L、カリウム5.3mmol/L、カルシウム0.8mmol/L、クエン酸19.5mmol/Lを含んでいます。 ゲータレードのpHは2.9～3.2、ナトリウム20 mmol/L、カリウム3.2 mmol/L、カルシウムはごくわずか、クエン酸13.9 mmol/Lを含む。 被験者は毎日946ml（32オンス）の水道水を3日間飲み、食事履歴を記録した。 その後、2回目の3日間の実験期間では、1回目の食事と同じスポーツドリンクを毎日946ml（32oz）飲んだ。 各3日間のうち、2日目と3日目に24時間尿を採取した。 尿の化学分析が行われ、シュウ酸カルシウム、リン酸カルシウム、尿酸の過飽和度が算出された。 9人の被験者がパフォーマンスを、10人がゲータレードを使用して研究を完了した。 尿量およびクレアチニン排泄量は、対照期間と実験期間とで差はなかった。 パフォーマンスは、平均クエン酸排泄量を170 mg/日（95% CI 57-284 mg/日、P = 0.01）増加させ、尿pHを0.31 (95% CI 0.03-0.59, P = 0.03)増加させた。 ゲータレードは、尿中クエン酸塩排泄量およびpHに有意な変化を与えなかった。 どちらの飲料も、ナトリウムとカルシウムの排泄量、または過飽和度の値に有意な差を生じなかった。 ゲータレードではなくパフォーマンスを摂取した場合、水と比較して尿中のクエン酸塩の平均排泄量とpHが増加した。 pHは、有機陰イオンを含む飲料のアルカリ負荷の重要な決定要因である。 ゲータレードよりもクエン酸が多く、pHが高いパフォーマンス（Performance）は、尿路結石症の軽減において、水の代替品として優れている可能性があります。 しかし、炭水化物を多く含むスポーツドリンクのほとんどは、結石予防のための飲料としてはカロリーが高すぎ、果糖も含まれている可能性があります。