更新日: 2021/03/22 by Asher Fergusson
出かける前に、この日帰りハイキングのパッキングリストをチェックし、天候や目的地の遠さ、ハイキングの経験などに応じて、これらのアイテムを自分のニーズに合わせてアレンジしてください。 また、日帰りハイキングに何を着ていくか、何を持っていってはいけないか、その他の重要なFAQも掲載しています。
目次
- What to Pack for a Day Hike – 17 Essentials
- ハイキングパンツ
- エマージェンシーパラコードブレスレット
- エマージェンシーパラコードブレスレット
- ネックウォレット
- デイパック
- 口紅サイズの携帯充電器
- ウールソックス
- ブリスター バーム
- ハイキングブーツ
- Camelbak Water Bottle
- トレイルスナック
- Day Hike Travel Insurance
- 救急箱と笛
- 速乾タオル
- Other day hike packing list items not to forget
- What to wear on a day hike
- What NOT to take on a day hike
- FAQs about day hiking
- 1) How can I find a cool day hike close to me?
- 2) 日帰りハイキングで悪天候にどのように対処しますか？ レインジャケットやポンチョをデイパックに入れ、地図を入れる防水ケースも持参しましょう！ 3) デイハイキングに適したギアはどのように選べばいいですか？
- 4) もし熊に遭遇したら？
What to Pack for a Day Hike – 17 Essentials
ハイキングパンツ
楽しい日帰りハイキングは身に着けるものの種類にかかっています。 寒い日には暖かく、晴れた日には涼しい、吸湿発散性に優れたウェアを身につけましょう。 レイヤリング（とドライ滞在！）快適なハイキングの経験への鍵です。 これらのハイキングパンツは、快適な温度であなたを維持し、あなたがハイキングとしてあなたの足を保護します。
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エマージェンシーパラコードブレスレット
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エマージェンシーパラコードブレスレット
アマゾンで見る 日帰り登山やキャンプには欠かせないアイテムです。
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ネックウォレット
デイハイクに持参するのに最適なのが、このネックウォレットです。 首から下げたり、服の下に敷いたりすることで、ハイキング中も貴重品を整理し、身に付けておくことができます。 この1つは、あなたのスマートフォン、地図、現金、クレジットカード、およびキーを保持するのに十分な大きさなので素晴らしいです。
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デイパック
レッドウッドを往復する2マイルのハイキングでも、パタゴニアの8マイルのループでも、ハイキングの必需品がすべて入るデイパックをぜひ持参してください。 整理整頓して、何にでも対応できるようにしましょう。 トレッキングポールやその他のギアをパックの外側に取り付けられるよう、外付けのアタッチメントポイントも備えています。
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風防傘
便利な風防傘を持参して、何にでも備えよう。 楽しい日帰りハイキングの最中に雨に降られるのは誰だって嫌ですが、不幸にも雨に降られてしまったら、良い傘を用意しておいてよかったと思うことでしょう。 この傘は、デイパックに簡単に入れることができ、2人が傘の下に入れることができる大きさです。
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口紅サイズの携帯充電器
特に写真、ビデオ、音楽、ナビゲーションにスマートフォンを使う予定なら、口紅サイズの携帯充電器を忘れないようにしたいものです。
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ウールソックス
クッション性と温度調節を最大限にするには、常にウールソックスでハイキングすることです。 トレイルで快適に過ごすことができ、普通の靴下のようにブーツに沈み込むこともありません。 このソックスは私のお気に入りのウールのソックスで、様々な色があります。
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ブリスター バーム
このバームは素晴らしいです。 簡単に塗れて、常に塗り直す必要がなく、とても長い時間効果があります。 これは、ハイキング中に大きな問題となる水ぶくれの原因となる摩擦から私の足を保護することによって、単純に機能します。 これは、私たち家族のための完全なゲームチェンジャーとなっています。 ➜
ハイキングブーツ
ハイキングブーツは、それらを慣らした後にあなたの最高の友達になります。 足首のサポートとブーツを取得し、あなたが右のサイズでそれらを得ることを確認するようにしてください。 あなたのブーツは、あなたがウールの靴下を着用するためにあなたの足の周りに十分なスペースを残しておく必要があります。 これらのものは私のお気に入りであり、私を世界一周して戻ってきた。 また、日帰りハイキングにも最適です。
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Camelbak Water Bottle
ハイキング中に水分を保つことは非常に重要です! あなたは常にトレイルであなたと便利なキャメルバックの水筒を持参する必要があります。 必要に応じて、トレイルヘッドの水飲み場や、ハイキング中の他の水源で水を補給することができます。 このボトルは、背中に装着して、ストローで水を飲みながらハイキングができる優れものです。
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トレイルスナック
トレイルではおいしいスナックでエネルギーを維持しましょう。 歩くときには、適切なスナックを持参することが大切です。 ナッツやフルーツ、お菓子など様々なものがミックスされているので、ハッピーなハイカーになれるはずです。 スナックがあれば、グループ全員が空腹になるのを防ぐことができますし、素晴らしい自然の景色を眺めるために立ち止まったときには、最高のご褒美になりますよ。
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Day Hike Travel Insurance
日帰りハイキングで自宅から100マイル以上離れる場合、例えば、すでにどこかで休暇を取っていて日帰りハイキングに乗り出すことになった場合、信頼できる旅行保険に入っておくことをお勧めします。 World Nomadsは、何かあったときに費用を負担してくれるので、とても便利です。
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救急箱と笛
信じられないかもしれませんが、日帰りハイキングでは多くの問題が起こり得ます。 水ぶくれ、破片、切り傷、その他の不手際に備え、充実したファーストエイドキットを用意しておきましょう。 この軽量キットをデイパックに入れておけば、緊急時にすぐに取り出すことができます。
ホイッスルは、怪我や立ち往生してしまったときの命綱です。大きな音を3回に分けて鳴らすことで、近くのハイカーや他の人に助けを必要としていることを知らせます。 3回鳴らすことで、周囲の鳥の鳴き声と区別がつきやすくなります。 助けを求めていることを知らせるために、3本鳴きを何度も繰り返してください。
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バンダナ
バンダナはハイキングの必需品で多目的に使用されます。 ヘッドバンド、フェイスマスク、スナック用のナプキンなど、二重、三重の役割を果たします。 このバンダナはカラーバリエーションが豊富なので、お友達とお揃いにすることもできます。 デイパックに結べば、すぐに出かけられます。
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ヘッドランプ
早朝に出かけても、何が起きて夜遅くまで荒野にいることになるかはわかりません。 そんな時に備えて、帰り道を照らすヘッドランプを常に携帯しておくと安心です。 このヘッドランプは、身につけると楽しくて、とても明るく照らします。
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速乾タオル
行き先によっては、日帰りハイキング中に沢や湖、池、あるいは滝に立ち寄って泳ぐ機会があるかもしれない。 コンパクトで軽く、速乾性のあるタオルを用意しておくと、使った後すぐにデイパックに戻して、残りのハイキングを楽しむことができます。
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再利用可能なバッグ
ハイキング中にゴミを拾って地球に恩返し! 私はいつも、ゴミが落ちていたときのために、再利用可能なバッグを持参するようにしています。 さらに、スナックの包み紙や空の水のボトルなど、自分で出したゴミは、適切なゴミ箱に捨てられるまで手元に置いておきたいものです。
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Other day hike packing list items not to forget
What to wear on a day hike
常に化学繊維を着用し、湿気をため込まないようにすることです。 湿気がこもると、暖かいところでは細菌の繁殖、寒いところでは低体温症になる可能性が高くなり、どちらにも水ぶくれができます。 しっかりとした合成繊維の半袖Tシャツは良いアイデアです。 肌寒い場合は、中厚の合成繊維かフリースの長袖トップスを持参して、その上に重ね着することをお勧めします。 雨が降りそうな時は、他の道具と一緒にデイパックに入れられるような、小さくたためるレインジャケットを準備しましょう。 パンツは軽量のトレッキングパンツ（ジップオフタイプ）が良いですが、季節によってはアスレチックショーツでも大丈夫です。
What NOT to take on a day hike
Cotton clothing – Always wear synthetic fabrics. また、「痒い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」。 デニムとハイキングは、特に濡れたジーンズが最悪なので、うまく混ざりません！ ジュエリー/素敵な服 – 印象づける必要はありません…誰もday hike.
4でスタイルポイントのために行っていない） 白いもの – あなたは白いズボンや白いシャツをハイキングしている場合、あなただけの泥に落ちるように物乞いしている。
FAQs about day hiking
1) How can I find a cool day hike close to me?
AllTrails like Apps are amazing ways to locate nearby trails.このようなアプリは、近くのトレイルを見つけるための素晴らしい方法です。 地元の人がベストスポットを知っているのです！
2) 日帰りハイキングで悪天候にどのように対処しますか？ レインジャケットやポンチョをデイパックに入れ、地図を入れる防水ケースも持参しましょう！
3) デイハイキングに適したギアはどのように選べばいいですか？
REIなどのストアには、ちょうど良いギアを見つけてくれるプロが揃っています。
4) もし熊に遭遇したら？
もしトレイルやキャンプ場で熊と対面することになったら、今していることを止めて落ち着いてください。 来た方向へ非常にゆっくりと後ずさりしましょう。 歩いて、絶対に走らず、熊から目を離さないようにしましょう。
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