風邪をひくと、残念ながら風邪の治し方がわからないものです。 しかし、その症状を和らげる方法はあるのです。 風邪をひくと、毎日の仕事が辛くなります。 風邪は治らないので、大切なのは用心深く、一歩先の治療をすることです。
安心のための飲みもの：
全身の健康には、適切な栄養が大切です。 しかし、ある種の食べ物や飲み物が、風邪の治療に役立つことをご存知ですか？ 風邪を治すことはできないかもしれませんが、風邪の症状を少しでも和らげることはできます。 温かい飲み物は、のどを潤す分泌物や唾液に似せて、咳やのどの痛みを和らげることができます。 ですから、風邪を治すときには、温かいお茶が効果的です。
睡眠：
睡眠は、体を休め、回復させるために欠かせないものです。 風邪が治るわけではありませんが、睡眠をとることで免疫力が高まり、感染症を撃退することができます。 もっと休んで風邪を治せるように、スケジュールを整理してがんばりましょう。 また、加湿器や鼻腔内の充血除去剤を使用すると、睡眠時の呼吸が楽になります。
Meditate:
風邪の治し方に迷ったら、風邪の症状だけを治せばいいということを覚えておいてください。 特に風邪やインフルエンザの流行する季節は、ストレスによって健康が損なわれることが研究で明らかになっています。 ストレスを脇に置くようにする。 毎日瞑想の時間をとることで、リラックスして穏やかな気持ちで過ごすことができます。目を閉じて、数分間（我慢できる人はもう少し長く）呼吸に集中しましょう。
清潔に保つ：
清潔にするとウイルスが抑えられ、風邪が流行るのを防ぐのに役立ちます。 家庭でも職場でも、頻繁に触れる表面は必ず清掃・消毒し、風邪やインフルエンザの流行する季節や、身近な人が病気になったときは特に忘れないようにしましょう。
残念ながら、風邪を治す方法はありません。
体調を整えるには、水分を十分に摂り、休養をとることが大切です。 その間は、市販の薬で症状を和らげることができます。 ヴィックス製品は風邪を治すことはできませんが、気分を良くすることはできます。 風邪薬とインフルエンザ薬は、鎮痛剤・解熱剤と咳止めを含んでいるので、どちらも良い選択です。 他の症状がある場合は、鼻の充血除去剤も含まれている「ナイキル セビア for 風邪・インフルエンザ」、痰（粘液）をゆるめ、気管支の分泌物を薄くして咳を出やすくする去痰剤を含む「デイキル セビア for 風邪・インフルエンザ」をお試しください
繰り返しますが、風邪は治りませんが症状には効果があります。 早く良くなってくださいね(*^^*)