年齢退行とは、ある人の考え方が一定期間、以前の状態になる心理状態のことである。 年齢退行は対処療法であり、不随意または随意で行われることがあります。 過去や現在のトラウマ、精神的または身体的な病気、一般的なストレスなどに対処するために使用されることがあります。 また、幼少期に失敗したり、悪い経験をしたりした人や、強制的に成人にさせられた人が、その部分を積極的に追体験したり、取り戻したりするための対処法として使われることもあります。
年齢退行者は、退行を助け、その精神状態にあるときに世話をする介護者を持つことができます。 これは、大切な人、親しい友人、兄弟、親など、誰でも可能です。
年齢退行が性的なものとされたり、年齢詐称（若い年齢でのロールプレイ、しばしば性的目的のために）と誤解されることがありますが、退行中に性的行為を行うことや退行者と性的行為を行うことは、認知能力の障害のために同意できなくなるため、実際には潜在的に違法とされています。 年齢退行は、実子を性的に扱うのと同じレベルなので、性的に扱うべきではありません」
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