どれくらいの人がパートナーを裏切っているのかを把握するのはほぼ不可能ですが（データが乏しいのは、まあ、浮気する人が常に最も前向きであるとは限らないから）、それは起こることなのです。 たくさんある。 実際、社会科学者によると、不倫の割合は過去10年間で着実に上昇している。
ベンジャミン（本名ではない）は、これまでの人生で一度も誠実な関係を築いたことがありませんでした。 彼は結婚前に今の奥さんに浮気をしていました。 妻に見つかり、改心することを誓ったものの、結婚中も不倫を続け、夫になることでその癖が治ることを期待したのです。 当然のことながら、より真剣に交際を続けても、不倫は止まらない。 やがて、妻は彼が再び浮気をしていることを知りました。 妻は彼に、助けを求めるか、出て行くように言いました。 そこで彼は助けを求めました。
ここでベンジャミンは、彼の浮気、回復、なぜ彼が以前より今日の関係を低く評価するのか、そしてなぜそれが実際に素晴らしいことなのかについて話します。
私は貞操観念を理解していませんでした。 私に何か問題があるのか、それともみんなに何か問題があるのかと思っていましたが、誰もそれについて話しませんでした。 貞操観念があった恋愛は記憶にない。 私はひどいボーイフレンドでした。 面と向かってはいい彼氏だと思うだろうけど、ネットで浮気したり、直接会って浮気したりしたんだ。 同時に複数のガールフレンドがいた。 妻は、私たちがデートしていたとき、複数の女性からの複数のメッセージを見つけた。 私は、それは偶然の産物で、彼女を愛しているし、うまくやりたいと何度も何度も誓った。 状況は良くなったが、何も変わらなかった。
そして今、あなたは結婚している。
そういえば、結婚すれば解決するかもしれない、と思っていた。 たぶん、そのコツは、誰かと約束することです。 私はそのような嫌な奴になりたかったわけではありません。 でも、どうやってやめればいいのかわかりませんでした。 何週間も、あるいは1カ月も、それを我慢しようとしたんです。
浮気が発覚したときの奥様の反応は？
奥様の反応は、愛情から来るもののように感じました。 妻がどうやって、その瞬間を私について、私が助けを得て良くなることができるとわかるようにしたのかわかりませんが、彼女はそうしました。 私が必要としていたのは、誰かが「あなたには問題がある」と言うことでした。 私はあなたがそれを変えるのを助けたいのです」。 もちろん、彼女は動揺していましたし、涙も不安も不信感もありましたが、私の悪いところを直させることもしてくれました。 アルコールやドラッグから回復した人たちと一緒に、実際にハーフウェイハウスにチェックインしたのです。 当時は、怖かったです。 それが自分のためになるのか、よくわからなかったからです。 でも、今にして思えば、とても役に立ちました。 12ステップミーティングは12ステップミーティングです。
回復について、今はどのように感じていますか？
おそらく1年以上は卵の殻の中で過ごしたと思います。 何事も完璧にこなさないといけなかったので。 つまり、携帯電話を永遠に処分してしまう人もいるのです。 彼らは一生ダサい携帯電話を持っています。なぜなら、彼らにとっては、それが不健康な活動への入り口だからです。 しばらくは諦められるけど、いずれはバランスと生活が必要なんだ。 携帯電話を責任ある大人のように使う方法を学ばなければなりませんでした。
禁酒を達成しようとするときに対処法を学ばなければならなかったことの例は何ですか。
公共交通機関に乗り、美しい女性の近くに座った場合、その状況で健康な人が何をするのかは分かりません。 私は自分の強迫観念を把握するためのツールを知っています。
では、奥さんは、あなたがこのようなことを話すことにどう対処したのでしょうか。
多くの依存症患者は、秘密、嘘、プライバシーの違いを理解することに問題があります。 私はその違いをまったく理解していませんでした。 妻に秘密を持つのではなく、妻が聞くべきことをある程度理解し、自分のプログラムの中で他の人に言えることとの間で、そのバランスを見つけなければならなかったのです。
私の頭の中で起こっていることに関して、私たちが話していないことがたくさんありました。 そして今、すべての秘密が明らかになる機会があり、彼女が快適で安全だと感じるために、何を知る必要があるのか、よりよく理解できたと思います。
話していないことがたくさんあったとはどういう意味ですか。 彼女に怒られるのが怖かった。 ということに加えて、彼女に動揺させたくないので、嘘もつきました。 72>
大きな欠点は、私が彼女を裏切っていたことだと思われます。
それが不倫とどう関係があるのでしょうか？
今日、私は妻のところに行って「今日は本当につらい一日だった」と言うことができるようになりました。 とか、「気分が悪い。 回復前なら絶対にできなかった。 彼女はそれを扱うにはあまりにもろいと思ったのです。 自分のつらい一日を、妻に見せたくなかった。 自分の問題を遠ざけることで、より強い関係を保てると思っていたのです。 世界観が変わるにつれて、私は彼女にこう言えるようになった。 職場で起こったこの出来事について、怒りを感じているんだ。
でも、回復のために、その日のことを話す以上のことをしたのではないでしょうか。 毎週、宗教の男性グループと会うようになった。 毎週木曜日はセラピストに会っています。 72>
最終的に、この回復が始まる前に私が親でなかったという事実は、私が準備ができていないことを知っていたので、祝福されたことでした。 自分がしてきたことをしている間は、健康な人間を育てることはできないだろうと思ったからです。
では、奥様との関係はいかがですか。 私たちの問題に直面する前であれば、A+と言ったでしょう。 完璧な結婚生活だと言ったことでしょう。 それは、私が問題視していたのは自分だけだったからです。 そして今、私たちは一緒にやるべきことをやっています。 お互いにトラウマを植え付けたようなものです。 たぶん、すべてを解決することはできないし、私がしたことのせいで、彼女が安全だと感じないこともあるだろう。 それを元に戻すことはできない でも、これ以上悪化させるのはやめようと思っているんだ。