私は恋をしているのだろうか？ ときめきを超える20のサイン

Am I in love? まあ、あなたが尋ねなければならないなら、おめでとうございます、あなたは何かを感じているdef、多分大きなものであっても。 しかし、気持ちは複雑です。 その蝶が本物か、ただのときめきか、どうやって知ることができますか？

「ときめきは、しばしば誰かの理想化された、空想のようなバージョンです」と、クロエ・カーマイケル博士、ニューヨークベースの関係セラピスト、博士クロエのデートの10の戒めの著者は言う。 愛とはそれ以上のものです。 (参照：How Long Does It Take To Fall In Love?)

BUT WHAT *IS* LOVE? ここでは、専門家が、時間の夜明け以来、詩人、科学者、そして日常の人間を消費している質問に答えます。 あなたが恋をしているかもしれない20のサインを読み進めてください。

1.あなたの気持ちが消えない

これはときめき以上のものであることを一つの兆候： “あなたの気持ちは時間が経つにつれて消えないが、強く、深くなる “と、イリーナFirstein、LCSWは述べています。 だから、基本的に、あなたが長い間、あなたの特別な人に対してこのように感じている場合、それは間違いなくあなたが恋に落ちている可能性があります。

You give them your full attention

If you love somebody, odds are you give them your undivided attention, says Sadie Allison, PhD, a sex educator and founder of GoLove CBD lube. そのため、このような「曖昧さ」があるのでしょう。 しかし、それが愛になると？ その会話は深いものになる、とアリソンは説明します。 “あなたは、何が彼らの心を動かすのか、彼らの夢や情熱、彼らの背景、家族、生い立ちを知ることに興味があります”。 (関連：Take This Couples Quiz To See How Well You Know Your Partner)

It’s easy to make plans

If you’re in love with somebody, thinking about the future with them comes naturally.あなたが誰かに恋をしているなら、その人との将来を考えることは、自然なことです。 「計画を立てるのは簡単なことだと思う」とアリソンは言います。 彼らは、あなたが意図しているかどうかにかかわらず、あなたの人生と切っても切れない関係になっているのです。

お互いにオープンである

信頼はすべての関係の基礎です。 もし、あなたがその人に心を開き、普段より多くの自分の部分を共有していることに気づいたら、それは恋に落ちているかもしれないというサインだとアリソンは言っています。

You’ve lost interest to dating others

恋をしているということは、他の人と付き合うことに興味がなくなるかもしれないということです。 “あなたは、他のかつての「バックアップ」のときめきをあまり魅力的でないと感じ始めている “とアリソンは言う。 そうそう、もしあなたがベイビーにしか目がないのなら、あなたの気持ちは単なる片思いより深いかもしれませんね。

家事も超楽しい

恋人と一緒にいると、食料品の買い物やガソリン補給が超楽しいってこと、ありますよね？ そう、それは恋をしている証拠なんだ。 「用事を済ませたり、走ったり、夕食を作ったり、単純なことを一緒にするのが好きなのです。 “彼らの仲間だけで、その時間が楽しくなるのです。” Awww.

家族に紹介したい

もしあなたがこの人を家族に紹介したくてたまらないのなら、それはあなたがちょっとしたときめき以上のものを持っていることは明らかだと、アリソンは言う。 特に、休日に彼らを招待することを切望している場合、あなたの両親、家族、友人の周りに彼らがいることを快適に感じることは、真剣に大きな一歩です。 「特に、休日に彼らを招待したいのであればなおさらです。

相手を助けることは、あなたにとって優先事項です

「もしあなたが、相手の履歴書へのフィードバックの要求に応じたり、一緒にボランティアプロジェクトに取り組むなど、日常生活の場面での手助けに興味があるなら、あなたは明らかに単なる化学の領域を超えてつながっています」と、Carmichael氏は言います。 最初の火花は重要ですが、あなたはもっと深く関わりたいと思うはずです。

一貫性がカギ

真の恋愛相性を築くには、多くの時間がかかるとカーマイケルは言います。 「長い目で見れば、ほとんどの人は、真の永続的な化学反応は、絶えず愛のある方法で現れるパートナーを持つことによって作成されることを発見します。 それは予測可能で安全だと感じるので、表面的にはあまり刺激的ではありません」と彼女は説明します。 しかし、長い目で見れば、このようなマイペースな気持ちが、プロポーズやカップルとしての生涯の夢の創造など、後の花火につながるのです。

There’s no playing ‘hard to get’

「片思いやナンパに投資するほど安心はできない」とアリソンは説明します。 「これらの関係は、より多くの ‘取得するためにハード’を再生すると、実際の、生の接続についてはあまりない傾向にある “と述べた。 完全にゲームに終止符を打つ？ それなら、あなたは恋をしているだけかもしれません。

The sexual attraction is real

Obviously, you’re going to be attracted to your S.O. “Sexual connection is important in any long-term relationship, as it’s a vehicle for a powerful kind of intimacy,” Allison says I’m sorry. もちろん、性欲に影響を与えるオフ期間は常にありますが、一般的に、愛し合っていれば、常にお互いに惹かれあっているはずです。

でも、セックスは*すべてではない*

肉体関係になるのを待っていたとしても、それは愛の証でもあるのです。 「多くの人にとって、セックスをするのを待つことは、セックスがしばしばもたらすことができる付加的な力学なしにパートナーを知るための重要な方法です」とアリソンは説明します。 「セックスは感情を混乱させることがあり、早すぎるセックスの導入は、親密さの可能性を損なうことがあります。 だから、もしあなたがセックスをするのを待っていたなら、それはあなたがより深いものに投資しているサインかもしれません。

You know what love means to each other

The word loooove means different things to different people, and it’s never fair to assume you know what it means to your partner, too. もしあなたが心を開いて、愛の感情や「真剣さ」がそれぞれどのように定義されるかを話したなら、それはあなたが深い仲になる可能性があるというサインだとアリソンは言っています。

いつも一緒にいたい

一般的に言って、恋をしている人のそばにはいたいはずです。 「もっと一緒にいたい、もっと知りたいと思うものです」と、Firsteinは言います。 同じ人と過ごすと、ときめきは薄れ、飽きるかもしれませんが、愛があれば、決して興味を失わないのです。

同じ性的趣味を持っている

自分が興奮するものがあれば（※挙手）、たとえ相手がその気にならなくても、それを追い払うのは難しいものです。 だから、同じような性的関心を持つことはとても重要だとアリソンは言います。 「性的な魅力と相性が最優先なら、性的な相性は相手の生存能力を判断する重要な要素になります」と彼女は説明します。

意見の相違で「船」が壊れることはない

カーマイケルが言うように、ときめきとは通常、相手に対する理想的な認識であって、実際にどうであるかということではありません。 恋愛は現実のものとなり、それはつまり、つらい時期もあるということです。 パートナーがあなたを困らせるかもしれません。 あなたはパートナーを困らせるかもしれません。 しかし、あなたはそれを乗り越えていくことができます。 「不一致の時でさえ、あなたはコミットメントの感覚を感じるのです」とカーマイケルは言っています。

相手の趣味を気にする

思い浮かべてみてください。 あなたはサーフィンをやったことがありませんが、あなたのパートナーは大ファンなので、当然、あなたはそれを試してみることに同意しました。 このような場合、相手の趣味が必ずしも自分とは関係ないものであっても、それを知ることができれば、あなたは恋に落ちているかもしれないと、カーマイケルは言っています。

You’re not on an emotional rollercoaster

“多くの人が、自分の感情や都合で熱くなったり冷たくなったりする人の生理的ジェットコースターを「化学」と勘違いしています “と、Carmichaelは言います。 「例えば、ある人が2日間も行方知れずになっていたのに、突然電話をかけてきたら、おそらく強い感情の高まりを感じるでしょう。 多くの人は、そのアドレナリンの洪水と “体の回転 “を、恋愛の相性と混同してしまうのです”。 でも、ゆっくりと深く燃え上がることこそが、あなたが求めている本当の愛なのです。

どちらかがその気にならなくても、悪い気はしない

通常の性的関係には浮き沈みがつきものです。 片方がセックスする気分でないのに、片方がセックスする気分になることもあります（その逆も然り）。 でも、それでいいんです! 「成熟した関係は、どちらかがその気にならなくても、たくさんのつながりを与えてくれます」とカーマイケルは言います。

でご覧いただけます。