海外旅行の準備。 必須チェックリスト

さて、あなたは、垂涎の大型海外旅行の引き金を引いたところでしょうか。 おめでとうございます！

そして今、あなたはやるべきことがたくさんあります。 重要なことを見逃して、旅行全体が台無しになったらどうしよう……

大丈夫です。 今までに私はたくさん旅行をしてきたので、海外旅行の準備はほとんど当たり前になっています。 しかし、最初の数回は大変だったことを覚えています。

ここでは、海外旅行の準備に必要なステップを、経験に基づいた詳細なチェックリストで紹介します。

Check Your Passport Validity

大きな海外旅行の前夜に、数ヶ月前にパスポートが失効していたことに気づいた人は初めてではないでしょう。 おっと！

このような人にならないようにしましょう。 パスポートは旅行のかなり前に、理想的には数カ月前に確認しましょう。

確認すべきこと:

• パスポートの有効期限は、旅行後最低6ヶ月です(これは一部のビザの必要条件です)。
• Passport has at least two blank visa pages remaining (also often a visa requirement).

Check Visa Requirements

Make you know how to get your tourist visa for the country you plan to visit, at least two months before you are sure that will have done.

ビザの要件は複雑で、出身国と訪問予定の国の両方に依存します。

例えば、米国に住んでいてラオスに旅行したい場合、米国のラオス大使館（多くの場合、ワシントンD.C.にあります）のウェブサイトを検索します。 大使館には、ラオスへの旅行を希望する米国市民のためのビザ要件を説明するページと、質問できる電話番号があるはずです。

ビザ要件についてオンラインで検索すると、あなたのビジネスを得ようとするビザサービス会社の結果が多く見つかるので、注意してください。 このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼びます。

長期旅行で複数の国を通過する場合、訪問する国の大使館でビザを取得することを検討してください。 これに関する良い情報と一般的なビザの要件は、Lonely Planet Thorn Treeなどの旅行フォーラムで見つけることができます。

到着時にビザを申請する場合、旅行中にすべての必要書類を持参することを確認してください。 国によっては、以下のものが含まれます:

• 最近のパスポート用写真1枚以上
• 申請書
• ホテルまたはフライトの詳細確認
• 特定の通貨での現金支払い

健康および予防接種推奨事項を確認

旅行は、魅力ある新しい考えや文化、そして新しい細菌や病気にもさらされることがあります。 特に「先進国」から「発展途上国」に旅行する場合、旅行先での予防接種の推奨事項を確認することは非常に重要です。 ワクチンによっては、複数回の注射が必要で、効果が出るまでに数週間から数ヶ月かかるものもあります。

ワクチン接種の必要条件を確認するには、まず、CDCトラベルウェブサイトで目的地を調べます。 持っていないものが必要な場合は、まず地域のトラベルクリニックか、一般医に予約を入れてください。

特にこの種の旅行が初めての場合は、専門家の意見が重要です。

ワクチンに加えて、予防接種できないいくつかの問題に対する準備が必要な場合があります：

• マラリアはアフリカ、アジア、その他の熱帯地域の多くの地域でよく見られますが、ワクチンはありません。 その代わりに、旅行者は予防薬（100％有効ではない）を服用し、蚊に刺されるのを減らすために虫除けスプレーやネットを使用します。
• 恐ろしい「旅行者の下痢」は実在します。食べ物や水が見慣れない細菌を運ぶことができる場所に旅行するとき、多くの旅行者は緊急用抗生物質のコースを持参することを選択します。 この点については、担当医に尋ね、絶対に必要な場合のみ服用するようにしてください。不要な抗生物質を服用することは有害です。 また、空港のセキュリティや税関が荷物の中にある謎の袋入りの薬について尋ねる場合に備えて、それが何であるかを示す文書とともに、元の容器に詰めるのが賢明です。
  

  旅行保険を買う

  私はかつて旅行保険を買ったことがなく、幸いにも私は幸運でした。

  海外旅行保険に加入することをお勧めします。国内では当たり前のこと（医療保険など）が海外旅行では適用されないことが多いからです。 特に冒険好きな旅行者には、リーズナブルな価格とアウトドア活動の透明性の高い補償で人気があります。

  目的地のリサーチ

  リサーチの必要性は、旅行のタイプ（ガイド付きツアーか、ゆるく構成された個人旅行か）、旅行期間（長い週末、または1ヶ月以上の放浪）により大きく異なります。

  あなたのスタイルに関係なく、海外旅行の準備として答えるべき主要な物流関連の質問は次のとおりです:

  • 天気はどうでしょうか?
  • どんな言葉が話されますか、英語はどの程度使用されますか?
  • 通貨は何が使われていますか、また現地のお金を手に入れる最善の方法は何ですか（ATM、両替）
  • チップは現地文化で一般的ですか、それともほとんど現金で支払う準備をすべきですか？
  • 食費、宿泊費、交通費、活動費として、1日いくらぐらいを想定していますか。 個人旅行の場合、公共交通機関のネットワークはどのようなものですか。

  

  チェックリストを超えて、より深い体験をしようとする思慮深い旅行者は、次のような質問もリサーチしたいと思うことでしょう：

  • 地元の最も一般的な宗教は何でしょうか？ それらはどのように発展したのか。
  • 目的地の現在の文化的背景を理解するために、どのような地域の歴史を知っておくべきですか？ 例えば、ルワンダやカンボジアを訪れる人は、多くの成人の住民の記憶に新しい最近の大虐殺の歴史を理解する必要があります。
  • 地元のニュースでは何が起こっていますか？ 政治的な選挙が近づいているのか、最近終了したのか？
  • 目的地をより深く理解するために、ノンフィクションや小説など、どんな本を読めばいいでしょうか？

  

  Packing List

  パッキングリストを作成する

  さて、調査が終わったら、あなたの旅行スタイル、旅行期間、活動、予想天候に基づいて、パッキングリストを作成する準備ができているはずです。 Googleで “packing list for (your destination) “と検索してみてください。 個人的には、スプレッドシートを作成するのが好きで、事前に計画を立て、行くたびにチェックすることができます。

  海外旅行の荷造りで最も難しいことの1つは、詰め込み過ぎないことです。 これについては、別の記事で紹介したいと思います。

  • 小さめのバッグを使用する。 私の愛用しているOsprey Porter 46のような、機内持ち込みサイズのバックパックはとても便利です。
  • 徹底的にリサーチして、「（目的地）で（物）を見つけられるか」という質問に答えられるようにしておけば、必要となりうるすべての物を持っていく必要はありません。 私は旅行用のメリノウールの大ファンです。

  

  あなたの国の大使館に登録する

  国によっては、あなたの自国政府に旅行計画を登録できます。例えばアメリカではSmart Traveler Enrollment Program（STEP）です。

  STEP登録は、あなたが訪問する目的地の米国大使館に通知し、海外で緊急支援が必要な場合に便利です。

  旅行計画の銀行への通知

  海外でATMやクレジットカードを使用する予定がある場合、前もって銀行に旅行通知を提出することが重要です。

  多くの銀行が、このための簡単なオンライン機能を備えています。 多くの銀行には、このための簡単なオンライン機能があります。「旅行計画の管理」、「旅行通知の更新」、または同様のオプションを探してください。 また、カスタマーサービスに電話することもできます。

  重要な旅行書類のアップロードと印刷

  これは、スマートフォンの時代には不要に思えるかもしれませんが、以下で説明するように、大変なことが起こるのです。 そこで私は、大きな海外旅行の前には必ず、以下の書類をスキャン、印刷し、Google ドライブにアップロードしています。

  • パスポートの詳細ページ
  • パスポートのビザページ（観光ビザを取得済みの場合）
  • 最近のパスポート写真
  • クレジットカードとデビットカードの詳細（番号、有効期限、クレジットカードの種類）
  • パスポートの詳細ページ（観光ビザ取得済みの場合）
  • 最近のクレジットカードの種類（番号、有効期限、クレジットカードの種類）
  • 最近のパスポートの写真（パスポートの種類）

  6192 旅行保険の確認書

• 健康保険証
• 渡航先の自国大使館の連絡先

なぜこれが必要なのでしょうか。 あらゆる理由があります。 パスポートを紛失したり、盗まれたりして、帰国するために再発行が必要な場合。 クレジットカードを紛失または盗難に遭い、電話で解約する必要がある。 携帯電話が壊れたり紛失したりして、緊急時に旅行保険の情報にオンラインでアクセスできなくなった場合。 これらの問題は決して起こらないだろうと考えるのは簡単ですが、長く旅をしていると、いずれはそのうちの1つが起こるでしょう。

• クレジットカードは広く利用可能か？
• ATMは広く利用可能で信頼できるか？
• 外貨から現地通貨への交換はどの程度容易か、どの外貨（通常はユーロまたは米ドル）がベストか？

  主に現金経済で、信頼性の低いATMネットワークがある場所に行く旅行者は、費用のほとんどまたはすべてをカバーするのに十分な現金を持っていく必要があります。 私は西アフリカを数ヶ月旅行したとき、数千米ドルを下着の中に入れて持ち歩いていました! このような状況の旅行者は、予算計画を立て、これらの現金を安全に保管し、現地通貨への交換方法を知っておくことに特に注意を払いたいものです。

  

  これらのすべての場合において、以下のような現金を持っていくのが最も安全です。

  • 比較的新しいもの
  • 50ドルや100ドルなどの大きな額面のもの
  • 非常に良い状態（破れや折り目がない）

  このようにすれば、最高の為替レートと、うるさい両替商に断られないようにすることができるのです。

  旅行中は、常にマネーベルトやポケットの下着に現金を安全に保管するようにしましょう。

  Plan Your First Day and Night

  最も自発的な個人旅行者であっても、私はほとんど常に、最低限これらの部分を計画することをお勧めします：

  • How will you get from the airport to the first night’s destination? 現地のタクシー、ホテルのシャトルバス、ツアーガイドとの待ち合わせ？ 到着後、会うべき人にどのように連絡を取るか。母国のSIMカードが海外で使えない可能性があることを念頭に置いてください。
  • 最初の晩はどこに泊まりますか？ 予約は必要？

  

  自発性を好む旅行者は、その後に手探りでもいいのです。 ほとんどの人はさらに多くの計画を立てると思いますが、それもいいでしょう。

  フライトが夜中に到着する場合は、特に注意して計画を立ててください。 事前に信頼できる交通手段を手配し、連れて行かれる地域を知っているのでなければ、日の出まで空港でぶらぶらするのがベストなこともあるのです。

  Learn Some Local Phrases

  Different on the trip, this may be completely mandatory or just for fun.これは旅行によって異なります。 とにかく、新しい国の感覚をつかみ、出会う地元の人々に敬意を表し、言語学習の部分を鋭敏に保つには、素晴らしい方法です。 また、旅行用のフレーズブックを探すのも有効ですが、これは学習ツールというより、本当に参考書です。

  長期滞在者や、英語があまり通じない地域に住む人、または、本格的に学びたい人は、より正式に語学を学ぶことができます。