減量大会は、同僚や友人、家族と一緒に減量目標を達成するための楽しくて健康的な方法と言えます。 減量競争に参加する場合、誰が勝者かを決定するために、減量を公平に計算することが重要です。
大会の開始と終了は全員同じ時間に行う。 減量大会を開催する場合、参加者全員が同じ日に挑戦を開始し、終了することが重要です。
What Is the Fairest Way to Calculate Weight Lost in Competition?
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毎回同じ体重計を使用する。 体重計はメーカーやモデルによって異なる場合があります。 減量大会の計算を正確に行うためには、毎回の計量で同じ体重計を使用することです。 各人が同じ体重計を使い、同じ量の服を着ていること。
減量は、減ったポンドではなく、減ったパーセントで計算すること。 男性は女性より早くポンドを失う傾向がある。 (参考1.) また、体の大きな人は、減量する量が少ない人よりも早く体重を減らす傾向があります。 減量完了を公平に計算するために、減量した割合が最も高い人を勝者とする。 減量率は、減量した体重の合計を開始時の体重で割って100をかければ算出できます。 失われた重量の最も高いパーセントを持つ人は、公正な減量competition.
で勝者になります。