友人が以前、元彼を乗り越えたかどうかのテストは、彼らが他の誰かとデートしていたら気になるかどうかだと教えてくれたことがあります。 その論理では、私は人生で一度も誰かを乗り越えたことがありません。 交際から数ヶ月、時には数年経った今でも、元彼がフェイスブックで新しい誰かとデートしているのを見ると、心拍数が加速します。
ある交際を解消してから1年以上経って、フェイスブックで、元彼と見知らぬ女性の写真を何枚か見つけました。 “ただの友達かもしれない “と思ったのですが、彼女の友達から “彼はかわいい！”とか “いい選択！”といったコメントを見るまででした。 私は胃が痛くなりました。 まるで私たちがまだ一緒にいて、彼が浮気したみたいで。 こんな風に感じる資格はない–私は彼と別れた！
正式に付き合ったこともない別の浮気相手と最後に話した後、同じような経験をしないように、Facebookで彼をフォローしないようにしました。 しかし、彼の新しいプロフィール写真は、彼の隣に知らない女性が写っているのを止められませんでした。 (もちろん、彼女は友人かもしれないが、同じプロフィール写真に2人写っているのは基本的にギブアップだ)。 繰り返しになりますが、私は怒る権利があるとは思っていませんでした。 私たちは決して排他的ではなく、6ヶ月間会話をしていなかったのです。 何が起こっていたのでしょうか。
少し考えてみて、私の理由は人によって違うことに気づきました。 最初の元彼とは、付き合っていた頃と同じように心の支えとして頼っていましたし、彼が他の誰かと一緒にいるのを見て、私たちはまだ同じように親密な関係でいられるのだろうかと疑問に思ったのです。 その上、別れた時、彼は「前に進まない、結婚するつもりだ」と言いました。明らかに守れない約束ですが、もし私が心変わりしたら、彼はそこにいるだろうと、心の奥に植え付けました。 2人目の元彼のときは、いつか再会できるかもしれないという希望が少し残っていたのですが、彼がもういないのを見て、それを打ち砕かれたのです。
元彼の異動にショックを受けるのは私だけではないでしょう。 特に、SNSで知ることになった場合、多くの友人が同じような気持ちになったと告白しています。 元が公に再びペアを組むことへの不快感は、ポップカルチャーでも認められています。マーニーはガールズでチャーリーと別れた後、彼女は彼のFacebookの写真で見る他の女性に執着します。
「ほとんどの人は消耗品、拒否、またはコントロールの外に感じるしたくない」セックスと関係のセラピストキャシーBeatonはバッスルに指示します。 Beatonは、元彼が移動するときに動揺している人々に助言します。 この人を過去のあるべき場所に置き、この経験から何を学んだかを考え、自分を認めてくれる別のパートナーを見つけることに精を出しなさい」
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このプロセスを乗り切るために自分に言い聞かせていることがあります。
“Newer” Does Not Equal “Better”
あなたの元彼はアップグレードされなかったのです。 彼らが今付き合っている人は、必ずしもあなたよりスマートで、魅力的で、親切なわけではありません。 別れたのはあなたの失敗ではなく、物事がうまくいかなかっただけであり、この新しい相手ともうまくいかないかもしれないのです。 元彼が先に進むことは、あなたの至らなさを証明するものではありません。
この新しい人は、必ずしもあなたを好きではない
元の人の新しい恋人が、あなたが好きでもない人だったら最悪です。 自分自身に疑問を持つようになることもあります。 「もし彼がそうなら、私もそうなのだろうか？ いいえ、一人の人間が二人の全く異なる人と付き合うことができるのです。 元彼の新しい相手と自分を比べて、自分より優れているか、自分に似ているかと考えるのは、間違った方向に導くことになるのです。 人はチェックリストで人を選ぶわけではありません。人それぞれ、異なる理由で誰かにアピールするものです。
This Doesn’t Erase What You Two had
Beyonceが何を言おうと、替えのきく人間はいないのです。 あなたの元彼の新しい大切な人は、あなたの代わりではありません。 あなたの関係はユニークで特別なものであり、何もそこから奪うことはできません。 あなたの元彼は、彼らがあなたとしたこととまったく同じことを、この新しい相手と経験することはありません。 あなたは、一緒にレインボーケーキを作ったり、「アレステッド・ディベロプメント」を初めて見せたり、あなたの関係を特別なものにした人になることができるのです。 たとえ彼らが今のパートナーと同じようなことをしても、あなたの関係全体を再現することはできません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………………….. しかし、どれだけ早く恋愛に発展するかは、あなたがどれだけ魅力的かを示す指標ではありません。 あなたの知り合いを見渡してみてください。 最も魅力的で好感の持てる人が、最も簡単に恋愛に発展するとは限りません。 あなたの元彼は、たまたまあなたより先に他の人に出会ってしまっただけなのです。 457>
They Still Care About You
元彼に初めて新しい彼女ができたとき、別れた後の友情に傷がつくのではないかと心配になったことがある。 しかし、それによって私たちの関係の力学が少し変わったとしても、彼の気持ちは変わりませんでした。 少なくとも過去に恋愛をしたことで、元彼に対する思いが変わることはなかった。 むしろ、元彼との友情が本物であり、復縁のための策略ではないことを知ることができました。 もしあなたが現在の関係について元彼に打ち明けることができるなら、おそらくそれはあなたが前進した究極のサインです – ちょうど同じくらい特別な友情に。 ヘイリー・ブシャール /Flickr; Giphy(5)
Images: Hayley Bouchard /Flickr; Giphy(5)