便秘のためのトリファラ。 消化器系の問題を管理するために、このアーユルヴェーダの驚異を使用する方法

正しく動作するようにあなたの消化システムを取得するには、試行錯誤の終わりのないゲームである。 間違った生活習慣は、腹部膨満感や便秘など、腸内環境が整っていないことを示す原因となる可能性があります。 慢性的な便秘は、イライラするだけでなく、全身の健康を損なう可能性もある状態です。 便秘は、腸を空にするのが困難な状態です。 便秘の主な原因には、脱水、不適切な食事、ストレス、特定の薬物などがあります。 トリファラ・チュルナは、便秘の改善に役立つとされる3大ハーブを配合したパウダーです。 私たちは、トリファラ・チュルナの利点と、この混合物が消化器系の問題、特に便秘のための素晴らしい家庭薬になる方法を教えてくれます。

Triphala For Constipation

Triphala churnaは、便秘を緩和するために知られている三つの重要なハーブ、すなわちアマラキ（amla）、ハリタキ（harad）、ビブヒタキ（baheda）を使って調合した茶褐色のパウダーです。 ヴァサント・ラッド博士の著書『The Complete Book Of Ayurvedic Home Remedies』によると、「アーユルヴェーダの便秘解消法として最も優れているのはトリファラ・チュルナです。 アマラキはピッタ・ドーシャに、ビビタキはカファ・ドーシャに、ハリタキはヴァータ・ドーシャに作用する。 3つの化合物は消化器系を若返らせ強化し、穏やかな緩下剤として作用します。” 私たちは、3つのハーブはあなたの消化器系を助ける方法を教えてください

ハリタキ

ハラド、または黒ミロブランは、トリファラの重要な化合物を使用して調製した茶色の色の粉末である。 強力な下剤（胃内の収斂・潤滑剤）として知られ、さらに便を緩める働きがあるため、深刻な合併症の可能性を減らします。

アマラキ

アムラは下剤と冷却作用を持ち、胃内を冷やし炎症を抑える働きがあるとされています。 胃を刺激する灼熱感を和らげる働きがあります。 アムラは一般的に、全身の健康を高めることができる健康食品です。