毎晩、十分にできなかったと感じながらベッドに入るとしたら、それはあなただけではありません。 多くの人が、自分で設定した期待に応えることができないのです。
幸運なことに、効率化はたった1つの習慣で実現できます。
私が話している解決策は、バンドエイドではなく、むしろあなたの側でかなりの犠牲を必要とする人生を変える決断です。
価値のあるものは何も無料ではありません。 ここでは、心を研ぎ澄まして、生産的な1日を過ごすための4つの方法をご紹介します。
1. 正確な目標を立てる
多くの人は、目標の重要性を過小評価しています。 今日は生産的になる」というのは目標ではありません。 今日、5つの売り上げをあげる」とか「子供と一緒に過ごす」というのは目標です。
また、目標を書き出し、毎日1、2回眺めることも有効な手段です。 それは本質的なものを思い出させ、path.8307>
2. 進取のマインドセットを持つ
進取のマインドセットはあなたが今、重要であることを行うことを意味し、
有名起業家によると彼の ‘は今すぐやる’という姿勢は、彼の成功の主な理由の一つである。 目標を決めたら、進取の気性で臨むことが肝心です。
そのための最もシンプルな方法は、まず最も重要な活動に集中することです。 簡単なものから手をつけていきたいという気持ちもあるかもしれませんが、「先手必勝」は効率的な生活への重要なステップです。
3 欲望を燃やす
「決して後戻りしない」という姿勢も大切です。
ナポレオン・ヒルは伝説的な著書『Think & Grow Rich』で、アメリカで最も成功した100人の人々にインタビューを行い、彼らに共通する数少ない特徴の1つが「偉大さへの願望」であることを突き止めました。
成功したいという意欲があれば、目標を追求するための行動に自動的に引き寄せられることに気づくでしょう
4.ダイナミックなスケジュールを立てる
「役に立つようになればなるほど、自分の時間は自分のものではなくなります」。
効率的な人はほとんどいないので、平凡を超えることができた少数の人は、1日のうちに何度も助けを求められます。
これに対抗する最善の方法は、適応的に予定を設定することです。すべてに決まった時間を設けるのではなく、毎日/毎週の仕事を優先順位に基づいてスケジュールにリストアップして、最も重要なものに着手してください。 予期せぬ中断があった場合は、それに対処して、再び取り掛かる。
時間を決めたスケジュールに従うことは、現代では非常に難しく、失敗するとやる気をなくすだけだ。 また、スケジュールについてもう少し助けが必要な場合には、こちらの記事が便利です。 時間管理。
3 Steps to be Efficient at Home
新しい考え方は、職場だけにとどまらないということを忘れないでください。 1日4時間でも14時間でも、大切な人と過ごす時間を大切にすることが大切です。
ここでは、経済的な世界だけでなく、精神的な世界でも成功を収めるために、人間関係を効果的にする方法をいくつか紹介します。 問題ではなく、解決策を見つける
フランクリン・コヴィーの創設者であるスティーブン・コヴィーは、著作の中で定期的に「Win/Win」メンタリティの重要性に言及しています。
議論に勝つことは、勝った側にとって解決策になるだけで、負けた側にとっては解決策ではありません。 彼らの視点を理解すれば、彼らの気持ちに共感し、誰もが得をする解決策を講じることができるのです。 そのために役立つのが、デール・カーネギーの「How to Win Friends and Influence People」です。
この新発見の精神は、職場での人間関係にも応用でき、より効果的なだけでなく、より好感と信頼が持てる人物になれるという良いことがあります。
2. Let Your Passion Burn Bright
仕事中に欲求に燃えているように、家では情熱で動かされるべきなのです。 新しいことを探求し、自分の好きなものを見つけることが不可欠です。
終わった後に惨めな気持ちになるような活動は、あなたの情熱とは言えません。 そのため、このような「掟破り」な行動は、「掟破り」であると同時に「掟破り」でもあるのです。
3. プロセスを強化する
覚えておくべきもう一つは、あなたが継続的に学んだことを強化するために行うことができます小さなものがあるということです。
これの優れた例としては、すぐに目が覚めるとあなたのベッドを作っている。 8307>
一度「進取の気性」を家庭にうまく取り入れると、それが人間関係にもたらす恩恵が猛烈なスピードでわかり始めるでしょう。
やがて、あなたの効率が周囲の人々に波及することに気づき始めるでしょう。
効率性：人生を幸せにする秘訣
フィリップ・フィッシャー（伝説の投資家、作家）の息子によると、彼の父親は1日に8時間以上働いたことがないそうです。
最近の研究では、1日8時間の勤務のうち、ほとんどのオフィスワーカーの生産性は3時間未満であることが示唆されています。 8307>
私が8時間働くのを止めろと言っているのではないことを忘れないでください。 もっと働く人は、たいてい、もっと多くのことを達成することになるのです。 単に指摘しているのは、より多くのことを行うには、より多くの時間を犠牲にするのではなく、時間を大切にする必要があるということです。
効率性は、職場だけに縛られるものではありません。 長時間働くことを決めたら、愛する人と過ごす貴重な時間は、人生で何が必要なのか、なぜ毎日、自分をより良い人間、より効率的な人間にするために努力するのかを思い出させることが不可欠です。 しかし、私が今話したことを本当に受け入れるには、あなたもそれを実行する必要があることを覚えておいてください。
その他の生産性のヒント
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Featured photo credit: Luke Chesser via unsplash.com