介護付き有料老人ホーム

高齢者住宅

介護付き有料老人ホームは自分に合っているのか？

Assisted Living（アシステッド・リビング）とは

Assisted Livingは、日常生活の一部（食事を作る、夜中にトイレに行く、家を守る、約束に出かけるなど）に助けが必要な高齢者のための住宅オプションです。 自宅や独立したリビング、リタイアメント・コミュニティよりも介護サービスが必要だが、老人ホームのような24時間体制の医療ケアや監視は必要ない場合、介護付き生活施設は良い選択かもしれません。

介護付き生活施設では、24時間のサポートとケアの利用で安全・安心を提供します。 昼夜を問わず、電話一本で支援が受けられます。 しかし、プライバシーと自立は奨励されています。 良い施設は、あなたのニーズを満たし、あなたの障害に対応した個別の計画を立てると同時に、あなたが自分でできることは自由にできるようにします。

一般に、アシステッドリビングは住宅タイプの施設で、家や集合住宅を改造したものから学校を改装したものまでさまざまです。 キッチンを備えたアパートメントタイプの施設もあれば、寝室だけを提供する施設もあります。 高い費用を払わない限り、相部屋になる場合もある。 ほとんどの施設では、グループのダイニングエリアと社会的およびレクリエーション活動のための共通の領域を持っています。

あなたの状況にもかかわらず、あなたの家を離れることを決定することは困難な場合があります。 しかし、時間をかけて選択肢を検討し、自分のニーズや懸念に正直になることで、高齢期が幸せで充実したものになるような選択ができるのです。

一般的な介護付き住宅施設でのサービス内容は以下の通りです。

1日3食、共同の食堂で提供されます。 食事、入浴、着替え、排泄、歩行などの介助 家事サービス。 送迎サービス 保健・医療サービスへのアクセス 24時間体制のセキュリティ

各居住スペースに緊急コールシステム 。 運動と健康プログラム. 服薬管理. 洗濯サービス. 社会活動やレクリエーション. 予定されたニーズや予期せぬ問題に対応できるスタッフ

Assisted living facility is right for you?

Assisted livingがあなたにふさわしいかどうかを判断しようとしている場合、以下の質問を自問してみてください：

Do you need more help than family and friends are able to provide? 日常生活の動作がストレスになったり、圧倒されたりしていないか。 家族や自宅での手助けが得られない場合は、介護付き住宅も選択肢のひとつです。

自宅で孤独や孤立を感じることはありませんか？ 活発な社会生活を送ることは、健康や幸福に不可欠です。 一人でいることが多い高齢者は、うつ病になりやすいと言われています。 アシステッドリビングの社会的側面は、大きな利点となりえます。 優れた施設では、さまざまな社会活動やレクリエーションが行われています。 また、コミュニティの環境は、新しい友人を作る機会にもなります。

あなたは自分の安全を心配していますか？ 例えば、移動に制限があり、一人でベッドから出るのが難しいかもしれません。 転んで起き上がれなくなったらどうしようとか、別の問題が起きて助けが得られなくなったらどうしようとか、そういう心配があるかもしれません。 自分の家に住むとなると、いろいろな責任が生じます。 アシステッドリビング施設は、料理、掃除、買い物、洗濯などの仕事をせずに、家庭的な雰囲気を提供することができます。

移動が問題ですか？ 運転に問題があったり、運転ができなくなったりしているかもしれません。 公共交通機関やその他の代替手段が簡単で便利でない場合、ますます家に縛られることになるかもしれません。

家を出る決断をする。

どのような状況であっても、引っ越しは常にストレスがかかるものです。 しかし、自宅を離れて介護付き住宅に入居することを検討している場合、ストレスは感情的な氷山の一角に過ぎません。 悲しみというと、愛する人の死を連想するかもしれませんが、悲しみは、どんな損失に対しても起こる自然な反応です。 そして、自宅、近所、コミュニティの喪失は大きなものです。

知っているものすべてを離れると思うと、とても弱々しい気持ちになります。 自立心や自分のアイデンティティの大きな部分を失ってしまうように感じるかもしれません。 これらの感情はすべて正常であることを認識することが重要です。 時間をかけて、これらの喪失感を認めてください。 共感してくれる人に話すことが助けになることもあります。 カウンセリングやセラピーも選択肢のひとつです。

Tips for making the transition to assisted living easier

Assisted living facilityでの生活は、紛れもない調整です。 新しい生活環境に加え、新しい住人との出会いやスタッフへの慣れもあります。 最初のうちは、これがストレスに感じられるかもしれません。 しかし、移行を容易にするためにできることがあります。

引越しの前に、十分に荷造りをしましょう。

何を取るか、何を捨てるか、急いで決めなければならない状況に自分を置くことによって、実際の引っ越しのストレスを増やさないようにしましょう。 施設について下調べをする。 何が起こるか知っていれば、ストレスは少なくなります。 入居前に資料をすべて読み、疑問点はすべて解決しておきましょう。

忙しく過ごす。 アパートや居住スペースに閉じこもりたくなるかもしれませんが、住人に会ったり、アクティビティに参加したり、施設を探索したりすることで、より早く快適に感じるようになります。

自分に甘くなる。 変化への適応は人それぞれですから、どんな気持ちであっても、自分を休ませてあげましょう。 しかし、適応に思ったより時間がかかっていると感じたら、家族や施設の責任者、信頼できる友人に相談するのもよいでしょう。

自分に合った介護付き住宅を選ぶには

介護付き住宅や施設には大きな違いがあります。 そのため、選ぶのは大変ですが、自分の好みやニーズにぴったり合った施設を見つけられる可能性が高いという利点もあります。

探し始めるときは、すべての選択肢に圧倒されないようにしましょう。 それは本当にアシストリビング施設など、任意の場所を作る人々だ。 その施設に住んでいる人、働いている人を見れば、その施設のことがよくわかります。 入居者が親しみやすく、スタッフが思いやりと温かみのある、活発な社交的雰囲気のある施設を選ぶとよいでしょう。

A ask about staffing patterns

あなたやあなたの愛する人が十分に世話をしてもらえると確信するためには、介護付き住宅施設のスタッフレベルや仕事量について質問することが重要です。 例えば、

• 入居者のケアに実際に携わっているスタッフは何人いるのか、
• 一度に何人が働いているのか、
• その間の彼らの仕事は何か、入居者と交流する時間はあるのか、
• 入居者がどのように生活しているのか、
• 入居者がどのように生活しているのか、などです。
• 正看護師は常駐していますか。
• 夜間のスタッフ配置はどうなっていますか。
• スタッフが病気やその他の理由で出勤できないときはどうなりますか、十分カバーできていますか。

Other things to consider when assisted living facilities

Assisted living facilitiesを選ぶ際に最も重要なことは、その施設があなたにとって親切、安全、快適に感じられるかどうかということでしょう。 施設は清潔でよく管理されていなければなりませんが、デザイナーズ家具やグルメな食事、非の打ちどころのない敷地など、表面的な魅力に重点を置きすぎるのは禁物です。 あなたが最も満足できる施設は、必ずしも最も豪華で高価なものではないのです。 要するに、あなたにとって最適な施設とは、あなたが最もくつろげる施設なのです。

あなたにとって、その施設は家庭的な雰囲気ですか？ これは個人の好みです。 小さくて居心地のよい環境が好きなのか、それとももっと広くてにぎやかで活動的な場所のほうがいいのか。 庭やその他の緑など、外のデザインはあなたにとって重要ですか？

その施設には、あなたが興味を持つアクティビティがありますか？ 施設内に趣味やアクティビティがあるか、外部のものへの送迎があるか？ ジムやレクリエーションセンター、図書館、チャペルなど、あなたにとって重要な設備はありますか？

食事はあなたにとって魅力的ですか？ 希望すれば、部屋で食事をすることができますか？ どのような食事が提供されますか？ それは栄養価が高く、食欲をそそるものですか？

健康問題にはどのように対処していますか？ 緊急、非緊急の問題に対して、施設はどのように対処していますか？ もし、病状が悪化した場合、その施設にとどまることができますか？ どの時点で、医療のために他の場所に移る必要がありますか？

その施設は、国や地域の認可要件を満たしていますか？ 例えば米国では、州ごとに基準が異なるため、地元の規制機関に確認し、その施設がライセンスを取得し、コンプライアンスに則っているかどうかを確認する必要があります。

Assisted Livingに移る際のサポート

Assisted Livingへの移動は、すべての当事者が合意していても、ストレスを感じることがあります。 ここでは、愛する人をサポートする方法をいくつか紹介します：

愛する人の喪失感を認める。 愛する人が進んで介護付き住宅を選ぶという最高の状況であっても、悲しみや喪失感は予想されることです。 家を出るということは、大きな変化です。 その感情を最小限に抑えたり、過度にポジティブなことに目を向けたりしないでください。 喪失感に共感し、尊重し、適応するための時間を与えましょう。

できるだけ頻繁に電話したり、訪問したりしましょう。 友人や家族からの定期的な連絡は、愛する人がまだ愛され、大切にされていることを安心させるでしょう。 可能な限り、家族の外出や行事に大切な人を参加させ続けましょう。 愛する人が遠くに住んでいる場合は、定期的に電話やメールをすることで、大きな違いが生まれます。

一緒に悩みを解決する。 大切な人が介護付き住宅に入居した後は、適応の時期を迎える可能性が高いですが、苦情が移行プロセスの一部であると自動的に決めつけないようにしましょう。 大切な人が心配しているのであれば、真剣に受け止めましょう。 問題を解決するために、どのような手段を講じることができるか、一緒に話し合いましょう。 そして、問題が大きく、解決策が見つからない場合は、他の施設も見てみる覚悟を決める。 愛する人が、新しい生活空間に家のような感覚を与えるような意味のある持ち物や装飾品を選び、持ち込むのを手伝いましょう。 しかし、引き継がないように注意してください。 愛する人に主導権を握らせましょう。

Do’s and Don’ts for Friends and Relatives

Do:

• 残していくものについての愛する人の懸念に耳を傾け、それを認めましょう。
• たとえそれがあなたの同意する決定でなくても、引っ越しを助け、それに適応させる。
• 介護付き生活施設に引っ越すことは、人生の大きな変化を意味することを受け入れる。最初の数週間は頻繁に新しい家で愛する人に連絡を取り、訪問する。
• 支援し、理解し、励ます。

してはいけないこと:

• 自分の心配事だけに集中すること。 これはあなたの愛する人のことであって、あなたのことではありません。
• 引っ越し作業を引き受けるよう主張する。
• あなたの愛する人の家の選択や、アシスト付きリビングに移るという決定を批判する。
• あなたの愛する人が引っ越しで感じるであろう悲しみを薄める。
• すぐにあなたの愛する人の古い家の販売について話をする。
• 特に、あなたの愛する人が最初は落ち着くのが難しいと感じている場合、否定的、批判的、またはせっかちになりましょう。