人間関係において「信頼の問題」を抱えるとはどういうことか? 専門家が解説

「DTR」や「オープンダイアローグ」と同様に、「信頼問題」というフレーズは、デートについて話すときによく使われます。 しかし、信頼関係の問題とはどういう意味でしょうか? よく言われることではありますが、まだ少し曖昧な感じがします。 もしあなたが信頼するのに時間がかかったり、新しい人と快適に過ごすのに苦労しているなら、一歩下がって、信頼の問題とは何か、それが人間関係にどのような影響を与えるかを考えてみると、人間関係をうまく進めるためのヒントが得られるかもしれませんよ。

映画では、「信頼の問題」は、パートナーが常に互いの居場所を確認したり、嫉妬に燃えてインスタグラムを怒涛のようにスクロールしたりする姿として描かれることが多いようです。 しかし、信頼関係の問題には、他人を頼ることに慎重になっていたり、感情を打ち明けるときに特別な確認が必要だったりと、さまざまな意味があるのです。 専門家によると、慎重になったり、心を開くのが遅くなったりするのは、その瞬間のブーイングを「信用していない」というよりも、恋愛に対して少しシニカルに感じていることが原因である可能性があるそうです。 「誰かが信頼の問題を抱えていると主張するとき、それは彼らが関係で手放すとリラックスすることができないことを意味することができます」ニューヨークベースの関係の専門家と愛のコーチ、スーザン冬は、エリートデイリーに指示します。 “信頼の問題を持つ人々は、特に愛で、彼らのために良いことが起こることができると信じていない。 ロマンスの彼らの理解は、それが予測不可能な、そして不誠実で満ちていることです。”

信頼の問題は、必ずしもパートナーが新しいイケメン同僚と仲良くなっていることに疑いを感じることを意味するわけではありません。

「人間関係で信頼の問題を持つことは、通常、人が他の人と脆弱であるか、または他の人を頼りに快適ではないことを意味します」Shula Melamed、MA、MPH、およびウェルビーイングコーチ、エリート毎日に指示します。 「を弖紗することができます,グッチ 財布。

自分をまともに扱ったことのない不器用なバカたちと付き合ってきた人、生理が来たときに中学時代の友達全員に笑われた人、家族が時々(いつもと読む)まったくイケない人、あるいは対人関係で他の何らかの苦痛を経験してきた人は、愛に対して少し懐疑的になったり、新しい人に会うときに本当にリラックスすることに苦慮したりするかもしれません。

過去に友人、家族、同僚、パートナーなど、否定的な関係にあった人は、新しい関係の見通しが大きなストレス源になりかねません。 「もし人間関係が信頼の問題の引き金になっているのなら、それが出てくる可能性はかなり高い」とメラメド氏は言います。 新しい人間関係は、新しいので馴染みがないが、古い環境の特徴を持っているかもしれないので、信頼問題が出てきて、個人を “保護 “するきっかけとなる。

信頼の問題は、デートの相手が、あなたは素晴らしく、どんなタイプの関係でも持つに値するので、あなたと付き合いたいと思っていることを受け入れることである可能性があります。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った。 “人々は、彼らが自分自身の中でそれを解決するために働くまで、新しい関係にこれらの問題を運ぶのですか”。 過去の関係があなたに苦痛を与えている場合、あなたは新しい人々に開放するために消極的または恐ろしい感じ始めるかもしれません。

信頼の問題は、一般的に人間関係に入ることへの不快感や消極性の結果であることがあります。 その現れ方はさまざまですが、一歩下がって人間関係を確認することは、時間とともに大きくなった信頼関係の問題が、自分にどのような影響を与えているかを理解するための素晴らしい方法となります。

“ソースを検討し、彼らが出てきたときに気持ちを管理する周りの戦略を作成することについて積極的に、” Melamedは言う “個人が信頼の問題を抱えている多くの時間、彼らはまた、彼らの生活の中で人々と健全な境界を設定するには、自分の能力を信頼していない。” 。 もしあなたが、人間関係において疑心暗鬼になっている自分に気づき始めたなら、その根源は相手に対する具体的な信頼の欠如ではないかもしれません-それは、感情的に脆弱であることへの不快感かもしれません。 自分の気持ちを本当に感じられる安全な場所を作り、健全な境界線について話し合い、愛と優しさを受け入れることで、人間関係を否定するような考えと戦うことができるのです。 「人は、安全で透明な関係を築き、一貫した愛のある行動を受け取ることによって、信頼の問題を克服することができます。 時間が経つにつれて、信頼が構築されます “と、ラビSlatkinは言う。 愛を受け入れるための時間と空間を自分に与えることが、より強い信頼関係を形成することにつながるのです。

人間関係における信頼の問題は、さまざまな形で現れる可能性があります。 もし、あなたが少し過剰な警戒心を感じたり、新しい恋人から最悪の事態を想定しているようなら、あなたの人間関係を調べてみてください。 過去が現在にどのように影響しているかを知ることは、人生や恋愛において、未来をコントロールするために役立ちます。 あなたは、最も幸せで、最も安全で、最も協力的な関係に値するものであり、それはあなたが信頼できるものなのです。

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