多くの人が依存症について助けを求めてサービスに連絡し、中にはリハビリに行くことを選ぶ人もいますが、リハビリとは、リハビリで何が起こるのでしょうか？
助けを求める決断をすることは、未知の世界に飛び込み、恐怖や不安を感じて、とても圧倒されることでしょう。 これはすべて「正常な」心配です。
リハビリ施設はどんなところか？
リハビリ施設は、アルコール、ドラッグ（違法または処方薬）、ギャンブル、恋愛やセックス依存症、摂食など、人生を支配していると感じるあらゆる依存症を克服する手助けをしてくれるところです。 リハビリ施設は、安全で秘密が守られた場所で、手に負えなくなった人生の問題や破壊的な問題に取り組み始め、回復の道へと導いてくれます。
リハビリ施設で提供される治療のスタイル
リハビリ施設で提供される治療のスタイルは、12ステップ、個人中心、ホリスティック、「治療的コミュニティ」、またはその組み合わせなどさまざまなものがあります。 依存症に対処するための12ステップのアプローチは、世界中で提供されており、多くの人に人気のある選択肢であることが分かっています。 これは、断薬達成に向けて人々を導くための一連の原則に従ったものです。 アルコール中毒、薬物中毒、ギャンブル中毒のどれで助けを求めているかに応じて、アルコール中毒者協会（AA）、麻薬中毒者協会（NA）、コカイン中毒者協会（CA）、賭博者協会（GA）などの12段階のミーティングが用意されています。
薬物やアルコールに身体的に依存している場合、ほとんどの場合、看護師か経験豊富なカウンセラーが査定を行い、医師の診察を受けます。 包括的な評価を受け、あなたの特定のニーズに合わせた治療計画が立てられます。 デトックス中は、薬物療法が必要になる場合があります。
リハビリ施設にカウンセリングはありますか？
リハビリ施設では、グループワークと1対1のカウンセリングに参加します。 ほとんどのリハビリ施設では、さまざまなグループが用意され、全体的なアプローチが行われます。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 参加するグループは、12ステップのグループ、健康教育グループ、創造的なアートグループ、瞑想、マインドフルネス、身体運動グループなど多岐にわたります。
1対1のカウンセリングは、回復に向けて、薬物やアルコール、あるいは特定の依存症に頼らない生活を送るために役立つかもしれない問題を探る機会を提供します。 カウンセリングは、あなたが自分の考えや感情について話すための安全で内密な空間を提供し、あなたの問題を管理するための新しい、異なる方法を学ぶのを手助けします。
人間中心のカウンセリングや心理療法は、あなたが選択と決定をすることを支援し導くために人間らしい方法で、あなたのペースで行われます。 自己の価値や内なる価値とつながることを助け、多くのカウンセリングの中核をなすスタイルです。 認知行動療法（CBT）は、様々な身体的・感情的な健康状態を改善することができる、もうひとつの対話型療法です。 問題を、状況、感情、思考、身体的感情、行動に分解することで、問題に対処できるようにすることを目的としています。 セラピストと一緒に、自分の考えを理解し、それがどのように自分の行動に影響を与えるかを見て、負の連鎖を止める方法を見つける機会を得ます。
自分自身と向き合い、自分の行動を鏡のように見ることは、困難で感情的な旅であり、慣れない経験かもしれませんが、他人を信頼して、非審判的な方法で話を聞いてもらえるという報酬は、あなたを導くのに役立ちます。
依存症の先の生活を想像すると、怖いような、楽しみなような、あるいはその両方が混在しているような気がするかもしれませんね。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 リハビリの門をくぐることは、人生を変える第一歩かもしれません。
リハビリ施設に滞在しているとき、実際には毎日何をしているのでしょうか？ どのリハビリ施設を選ぶか決める際には、この点を尋ねてみるのもよいでしょう。しかし、一般的には、一日にかなり厳格な構造があり、自分の思うままになることはありません。 このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼ぶことにします。
多くのリハビリセンターに共通していることは、
- 相部屋：ルームメイトがいれば、ネガティブな行動に走る可能性が低くなるので、一人部屋が与えられることはまずない。
- 健康食：定期的に健康食が与えられる
- 運動：毎日運動をするよう期待される。
- 毎日のカウンセリング：1対1またはグループでのセラピーセッションが行われます。
- 余暇活動：美術工芸、スポーツ、講演会などの余暇活動が毎日行われます。
- 家族セッション：家族もグループセッションに参加し、あなたが回復を続けるためにどうすればいいか、過去にあなたが飲むことを助長したり奨励したりしたことを理解できるようにします。
- 教育セッション：中毒と回復について学ぶための教育ワークショップに参加することが望まれます。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあります。 リハビリは刑務所ではありません。 いつでも好きな時に出て行くことができます。 そのため、このような「掟破り」な行動は、「掟破り」であり、「掟破り」であるがゆえに、「掟破り」であるがゆえに、「掟破り」であるがゆえに、「掟破り」であるがゆえに、「掟破り」であるがゆえに、「掟破り」であるがゆえに、掟破りであるがゆえに、掟破りである。 そのため、自分に合った施設を選ぶことは重要な決断であり、この選択をする際に考慮すべきことは数多くあります。 このような状況下において、「震災復興支援室」は、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」の一環として、「震災復興に向けた取り組み」を行うことを決定いたしました。