ランニング中の歯の痛み？

ランニング中やランニング後に歯の痛みを感じる？

最近、多くの方から「ランニングやジョギングをすると歯が痛くなる」と言われることがあります。 また、他の運動で歯や歯茎の痛みや知覚過敏を感じるようになったという人もいます。

ランニングやエクササイズ中に歯や歯茎が痛くなるのには、いくつかの理由があります。 しかし、それらのいくつかの理由は、2つの基本的な理由から来る。 一般的には、歯や歯茎の感染、または歯や顎の外傷のいずれかが犯人です。 また、温度がそれに関与することもあります。

より具体的には…

口について言えば、感染とは、顎の骨にゴルフボールほどの膿瘍を持つこと以上のことです。 虫歯も感染の一種と考えることができます。 実際、虫歯はバクテリアによって形成され、そのバクテリアが歯の外側の層（エナメル質）、第二の層（象牙質）を食い破って、歯髄（歯のミネラル分を供給する神経と血管を含む歯の部分）に当たると・・・そう、それが感染症であることが自分で分かるはずです。 細菌は神経に炎症を起こしたり、それらの層をすべて食べ尽くした後に歯根の根元に膿瘍を作ったり、一般的にかなり破壊的なものなのです。 これらの小さな虫（ここではバクテリアのことを指しています）のせいで、歯に知覚過敏や痛みを感じることは十分にあり得ます。 そして、これらの細菌が影響を与えるのは歯だけではありません。 歯茎にも影響を及ぼします。つまり、歯肉炎とは、歯茎の感染症なのです。 細菌は、歯茎だけでなく、歯の根元にも炎症を起こします。 炎症は知覚過敏や痛みを引き起こします。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~を尅り卦し、冱~を尅りながら冱~を尅りながら冱~を尅りました。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 それは実際にはかなり正常です。 だから、かなり可能性がある、実行中の歯の痛みの一部は、あなたが無意識に歯を食いしばるされていることができます。 歯ぎしりをすると、歯、顎の関節、顎の骨、歯ぐきなどが痛くなりますし、歯の外側に感染症があれば、さらにひどくなります。 また、走っているときに歯が少し離れていて、足が地面につくたびに歯が勢いよく落ちてくることがあります。 このような場合、歯や歯茎が痛くなることがあります。 また、暑さや寒さといった天候の変化も、ランニングやエクササイズの際に感じる知覚過敏や痛みにつながります。 特に、既存の感染症を持っている場合。

前述のように、いくつかの要因は、例えばランニングなどの肉体労働の後または中に歯や歯茎の痛みを経験するのに貢献する遊びである可能性があります。

さて、私は痛みが歯と歯茎で経験している場合、少なくとも感染を除外するためにあなたの歯医者に行って言及しないことを不注意でしょう。 もしそれが感染症であれば、歯科医はそれを発見し、それについて何かをすることができますし、少なくともそれについて何かをすることができる人にあなたを送ることができます。 歯槽膿漏、虫歯、歯根の感染、歯肉炎などを判断し、感染症を取り除き、歯と歯茎を健康な状態にするために一緒に取り組んでくれるはずです。 もし、歯の外傷が原因であれば、歯科医はその解決策を考える手助けをすることもできます。 あなたは本当にあなたの歯科医を見ずに非常によく歯や歯茎の痛みの原因を発見することはできません。 だから、お願いだから、歯医者さんに会いに行ってください。 走りながらその歯の痛みを取り除くために、自分自身を助けてください。 とても助かります！

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Stay healthy my (running) friends！